Перейти к содержимому
🇪🇸

Испанские рецепты: Помидоры

16 рецептов используя помидоры — Паэлья, тапас, гаспачо — из залитых солнцем иберийских кухонь.

Эти 16 рецептов испанские помидоры готовы примерно за 53 минут в среднем, с 180–720 ккал на порцию, и 50% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

16
рецепты
53 min
среднее время
408 kcal
среднее на порцию
50%
простые рецепты

Как кухня Испанские готовит с помидоры

Испанская еда щедрая и социальная — смелые дымно-сладкие вкусы слоями над медленно готовленной базой софрито, созданные для общего стола. Когда готовящие Испанские работают с помидоры, они достают оливковое масло, копчёная паприка, шафран, чеснок, мадера и хороший чоризо, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, жарка, кипячение и обжарка на масле.

Сладко-кислый фрукт, который формирует основу соусов, рагу и салатов почти во всех кухнях. В этой коллекции это наиболее часто готовится с olive oil, garlic, onion, saffron threads, smoked paprika и egg. Блюда здесь охватывают классики испанские, готовые всего за 20 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

16 — Испанские рецепты: Помидоры

✨ НовыйУжин

Валенсийская курица и паэлья чоризо

Рис с ароматом шафрана, курицей, чоризо и овощами в легендарной испанской неглубокой сковороде.

⏱ 65 мин🔥 640 ккалСредне
starter

Андалузский гаспачо

Охлажденный купажированный томатный суп с огурцом, перцем и чесноком — самое освежающее летнее блюдо Испании.

⏱ 20 мин🔥 220 ккалЛегко
Закуски

Испанские пататас бравас – хрустящий картофель с острым томатным соусом и алиоли.

Жареный золотистый картофель с огненным томатным соусом бравас и сливочно-чесночным алиоли — незаменимая испанская тапа.

⏱ 50 мин🔥 380 ккалЛегко
✨ НовыйСуп

Гаспачо Андалуз

Освежающий холодный суп, идеально подходящий для жарких летних дней.

⏱ 20 мин🔥 180 ккалЛегко
starter

Рецепт испанских фрикаделек в томатном соусе (Альбондигас)

Нежные, приправленные травами испанские фрикадельки, тушеные в насыщенном томатно-хересном соусе — классическое блюдо тапас. Этот простой рецепт альбондигаса идеально подходит в качестве закуски тапас или подается с хрустящим хлебом в качестве основного блюда.

⏱ 55 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ Новыйstarter

Пататас Бравас Тапас

Хрустящий жареный картофель с острым соусом Бравас.

⏱ 30 мин🔥 280 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Испанский Альбондигас

Нежные фрикадельки в насыщенном томатно-шафрановом соусе.

⏱ 40 мин🔥 380 ккалСредне
✨ Новыйstarter

Альбондигас эн Сальса (испанские фрикадельки)

Нежные фрикадельки из свинины и говядины, тушеные в томатном соусе с насыщенным ароматом шафрана — классическая испанская тапа.

⏱ 60 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Паэлья Валенсиана (настоящая курица и кролик)

Оригинальная валенсийская паэлья — курица, кролик, плоская зеленая фасоль и масляная фасоль, тушенная с рисом бомба на широкой сковороде до образования ценного сокаррата.

⏱ 75 мин🔥 720 ккалТрудно
✨ НовыйОбед

Арроз а-ля Кубана (рис по-испански с жареным яйцом и томатным соусом)

Простой белый рис с жареным яйцом, сладким томатным соусом и жареным бананом — уютная испанская тарелка для обеда.

⏱ 40 мин🔥 520 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Pimientos Rellenos de Bacalao (перец, фаршированный соленой треской)

Жареный перец пикильо, фаршированный сливочной соленой треской и начинкой бешамель, запеченный до образования пузырьков, фирменное блюдо северной Испании.

⏱ 70 мин🔥 320 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Арроз Кальдосо кон Полло (испанский бульон с куриным рисом)

Суповое испанское блюдо из риса с ароматом шафрана, курицей и овощами, более бульонное и снисходительное, чем паэлья.

⏱ 60 мин🔥 520 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Эмпанада Гальега (галисийский пирог с тунцом и перцем)

Большой пикантный испанский пирог из Галисии, начиненный тунцом, помидорами и перцем, запеченный в золотистой, слегка слоеной корочке.

⏱ 85 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Писто Манчего (испанский Рататуй)

Испанская овощная смесь медленного приготовления из цуккини, перца и помидоров, часто покрытая жареным яйцом для полноценного обеда.

⏱ 65 мин🔥 220 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Испанская паэлья с чесночными креветками (Paella de Gambas al Ajillo)

Испанское блюдо из риса на одной сковороде с чесночными креветками, шафраном и сладкой паприкой.

⏱ 50 мин🔥 470 ккалСредне
✨ НовыйСуп

Испанская лентехас (чечевичное рагу) с чоризо

Сытное испанское рагу из чечевицы с чоризо, копченой паприкой и овощами, приготовленное на медленном огне до пикантного вкуса.

⏱ 60 мин🔥 420 ккалЛегко

Выбор & подготовка помидоры

Как выбрать

Спелые помидоры пахнут ароматно у стебля и слегка поддаются нежному сжатию. Для готовки вне сезона, качественные консервированные помидоры часто бьют бледные свежие.

Подготовка и хранение

Храните при комнатной температуре, никогда в холодильнике, что убивает их вкус и текстуру. Надрежьте и бланшируйте, чтобы снять кожицу; посолите ломтики, чтобы вывести лишнюю воду для салатов.

Питание

Низкокалорийный источник витамина C, калия и антиоксиданта ликопина — который фактически становится более доступным при приготовлении помидоров.

Классические вкусовые партнеры: базилик, чеснок, оливковое масло, моцарелла, лук, орегано

Испанские рецепты: Помидоры — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Испанские помидоры?

Большинство этих 16 рецептов Испанские помидоры готовы примерно за 53 минут от начала к концу. Самый быстрый, Andalusian Gazpacho, требует примерно 20 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 85 минут.

Сколько калорий в блюдах Испанские помидоры?

В этой коллекции они варьируются примерно от 180 к 720 ккал на порцию, в среднем 408 ккал — Gazpacho Andaluz самая лёгкая опция при 180 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Испанские помидоры для начинающих?

Andalusian Gazpacho великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 20 минут. 50% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с помидоры в готовке Испанские?

В этих рецептах, помидоры наиболее часто связан с olive oil, garlic, onion, saffron threads, smoked paprika и egg. Кухни Испанские также опираются на оливковое масло, копчёная паприка, шафран, чеснок, мадера и хороший чоризо.

Больше рецептов Испанские по Ингредиентам

Рецепты Помидоры из других кухонь