Перейти к содержимому
Альбондигас эн Сальса (испанские фрикадельки)
spanishstarter✨ Новое

Альбондигас эн Сальса (испанские фрикадельки)

Нежные фрикадельки из свинины и говядины, тушеные в томатном соусе с насыщенным ароматом шафрана — классическая испанская тапа.

Подготовка
25 мин
Готовка
35 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#фрикадельки#тапа#испанский#свинина#говядина
Поделиться:

Об этом рецепте

Альбондигас — это слово происходит от арабского al-bunduq, что означает «лесной орех», — прибыл в Испанию с мавританской культурой и никогда не покидал ее. Их можно найти в каждом тапас-баре по всей стране, они нежно томятся под соусом в глиняной казуэле. В отличие от итало-американских фрикаделек, альбондигас маленькие — размером с мяч для гольфа — поэтому их можно легко есть с куском хлеба или зубочисткой в ​​качестве тапы. Их отличает соус: чесночно-томатная основа, ароматизированная шафраном и хересным вином, придающая ему отчетливо испанский характер.

Ингредиенты

Служит 4

  • 250 гсвиной фарш
  • 250 гговяжий фарш
  • 2зубчики чеснока(фарш, для фрикаделек)
  • 1яйцо
  • 40 гпанировочные сухари
  • 3 ст. л.петрушка(нарезанный)
  • 3 ст. л.обычная мука(для вытирания пыли)
  • 4 ст. л.оливковое масло
  • 1 крупныйлук(мелко нарезанный кубиками)
  • 400 гконсервированные помидоры
  • 100 млсухой шерри (фино)
  • 1 generous pinchшафрановые нити(замочить в 2 столовых ложках горячей воды)
  • 200 млкуриный бульон
  • 1лавровый лист
  • 2зубчики чеснока(фарш, для соуса)

Инструкции

  1. 1

    Формируем фрикадельки

    Смешать свинину, говядину, 2 зубчика чеснока, яйцо, панировочные сухари, петрушку и приправы. Скатайте 24 маленьких шарика. Слегка посыпьте мукой. Поджарьте порциями на оливковом масле на средне-сильном огне, 3–4 минуты, переворачивая. Снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Сделать соус

    В той же сковороде обжарьте лук и оставшийся чеснок на среднем огне до золотистого цвета. Добавьте херес и дайте ему пузыриться 1 минуту. Добавьте помидоры, шафрановую воду, бульон и лавровый лист. Тушить соус 10 минут.

  3. 3

    Тушеные фрикадельки

    Верните фрикадельки в кастрюлю. Накройте крышкой и варите на слабом огне 20 минут, пока фрикадельки не будут готовы, а соус не загустеет.

    Не пропустите шерри — он придает соусу неповторимый испанский характер.

  4. 4

    Подавать

    Попробуйте и приправьте. Сверху разбросать петрушку. Подавайте с хрустящим хлебом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не пропустите шерри — он придает соусу неповторимый испанский характер.

  • →

    Шафран является традиционным; не заменяйте куркумой

  • →

    Маленькие фрикадельки (размером с мяч для гольфа) являются традиционными для тапас.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Замените томатный соус соусом из белого миндаля и шафрана (сальса де альмендрас), чтобы получить версию с мавританским влиянием.

  • •

    Добавьте 100 г нарезанного кубиками свежего чоризо для более копченого чоризо альбондигас.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите в соусе до 4 дней. Вкус улучшается за ночь. Заморозка до 3 месяцев.

История и происхождение

Альбондигас были завезены в Испанию в мавританский период (8–15 века). Само слово арабское. Они стали неотъемлемой частью испанской культуры тапас и остаются одной из самых любимых закусок в барах страны.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать баранину?

Да, альбондигас из баранины с тмином и кориандром прекрасно отражает мавританское происхождение блюда.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок30g
Углеводы18g
Жиры24g
Волокно2g
Белок30g
Углеводы18g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления35 мин
Общее время60 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.