
Альбондигас эн Сальса (испанские фрикадельки)
Нежные фрикадельки из свинины и говядины, тушеные в томатном соусе с насыщенным ароматом шафрана — классическая испанская тапа.
Об этом рецепте
Альбондигас — это слово происходит от арабского al-bunduq, что означает «лесной орех», — прибыл в Испанию с мавританской культурой и никогда не покидал ее. Их можно найти в каждом тапас-баре по всей стране, они нежно томятся под соусом в глиняной казуэле. В отличие от итало-американских фрикаделек, альбондигас маленькие — размером с мяч для гольфа — поэтому их можно легко есть с куском хлеба или зубочисткой в качестве тапы. Их отличает соус: чесночно-томатная основа, ароматизированная шафраном и хересным вином, придающая ему отчетливо испанский характер.
Ингредиенты
Служит 4
- 250 гсвиной фарш
- 250 гговяжий фарш
- 2зубчики чеснока(фарш, для фрикаделек)
- 1яйцо
- 40 гпанировочные сухари
- 3 ст. л.петрушка(нарезанный)
- 3 ст. л.обычная мука(для вытирания пыли)
- 4 ст. л.оливковое масло
- 1 крупныйлук(мелко нарезанный кубиками)
- 400 гконсервированные помидоры
- 100 млсухой шерри (фино)
- 1 generous pinchшафрановые нити(замочить в 2 столовых ложках горячей воды)
- 200 млкуриный бульон
- 1лавровый лист
- 2зубчики чеснока(фарш, для соуса)
Инструкции
- 1
Формируем фрикадельки
Смешать свинину, говядину, 2 зубчика чеснока, яйцо, панировочные сухари, петрушку и приправы. Скатайте 24 маленьких шарика. Слегка посыпьте мукой. Поджарьте порциями на оливковом масле на средне-сильном огне, 3–4 минуты, переворачивая. Снимите и отложите в сторону.
- 2
Сделать соус
В той же сковороде обжарьте лук и оставшийся чеснок на среднем огне до золотистого цвета. Добавьте херес и дайте ему пузыриться 1 минуту. Добавьте помидоры, шафрановую воду, бульон и лавровый лист. Тушить соус 10 минут.
- 3
Тушеные фрикадельки
Верните фрикадельки в кастрюлю. Накройте крышкой и варите на слабом огне 20 минут, пока фрикадельки не будут готовы, а соус не загустеет.
Не пропустите шерри — он придает соусу неповторимый испанский характер.
- 4
Подавать
Попробуйте и приправьте. Сверху разбросать петрушку. Подавайте с хрустящим хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не пропустите шерри — он придает соусу неповторимый испанский характер.
- →
Шафран является традиционным; не заменяйте куркумой
- →
Маленькие фрикадельки (размером с мяч для гольфа) являются традиционными для тапас.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Замените томатный соус соусом из белого миндаля и шафрана (сальса де альмендрас), чтобы получить версию с мавританским влиянием.
- •
Добавьте 100 г нарезанного кубиками свежего чоризо для более копченого чоризо альбондигас.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите в соусе до 4 дней. Вкус улучшается за ночь. Заморозка до 3 месяцев.
История и происхождение
Альбондигас были завезены в Испанию в мавританский период (8–15 века). Само слово арабское. Они стали неотъемлемой частью испанской культуры тапас и остаются одной из самых любимых закусок в барах страны.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать баранину?
Да, альбондигас из баранины с тмином и кориандром прекрасно отражает мавританское происхождение блюда.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Испанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Испанская кухня: полное руководство по паэлье, тапас и иберийскому вкусу
14 мин
Диета при менопаузе: что есть, чтобы справиться с симптомами и защитить здоровье в долгосрочной перспективе
16 мин
Руководство по диете при СПКЯ: полноценные продукты, которые помогают сбалансировать гормоны и уменьшить симптомы
16 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.