Перейти к содержимому
Андалузский гаспачо
spanishstarter

Андалузский гаспачо

Охлажденный купажированный томатный суп с огурцом, перцем и чесноком — самое освежающее летнее блюдо Испании.

Подготовка
20 мин
Готовка
0 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#испанский#суп#веган#холодный#лето#не готовить
Поделиться:

Об этом рецепте

Гаспачо возник в Андалусии как крестьянское блюдо, которое готовили полевые рабочие, растирая черствый хлеб с оливковым маслом, чесноком, солью и уксусом. Помидоры были добавлены после того, как Колумб привез их из Америки. Сегодня это одно из самых знаменитых блюд Испании — холодный, яркий, насыщенный овощами суп, который не требует никакого приготовления.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 кгспелые помидоры(при комнатной температуре)
  • 1огурец(очищенный, очищенный от семян)
  • 1зеленый перец(удаленный от семян)
  • 1/2маленькая красная луковица
  • 2зубчики чеснока
  • 100 млоливковое масло первого отжима(плюс еще, чтобы закончить)
  • 3 ст. л.хересный уксус(или красный винный уксус)
  • 80 гчерствый белый хлеб(снять корку, замочить в воде)
  • 1 ч. л.чешуйчатая соль

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте овощи

    Четвертинки помидоров. Крупно нарезаем огурец, перец и лук. Поместите все овощи в блендер или кухонный комбайн.

  2. 2

    Смесь

    Отжать воду из хлеба. Добавьте в блендер хлеб, чеснок, уксус и соль. Взбивайте на высокой скорости в течение 2–3 минут до полной однородности.

  3. 3

    Эмульгировать оливковым маслом

    Включив блендер на среднюю скорость, медленно влейте оливковое масло через носик. Это эмульгирует масло в супе, создавая шелковистую, слегка кремовую текстуру.

    Помидоры должны быть комнатной температуры — холодные помидоры менее ароматны, а масло не эмульгируется.

  4. 4

    Приправить и охладить

    Попробуйте на соль, уксус и приправы. Пропустите через мелкое сито, чтобы получить шелковистый результат (необязательно для более простого варианта). Охладите минимум на 2 часа, а лучше на ночь. Вкус заметно усиливается.

  5. 5

    Подавать

    Разлить по охлажденным тарелкам. В завершение щедро сбрызните оливковым маслом. Украсьте нарезанными кубиками огурцами, помидорами, гренками и несколькими каплями хересного уксуса.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте самые спелые и ароматные помидоры, какие только сможете найти — в этом блюде некуда спрятать посредственные продукты.

  • →

    Охладите все: миски, ложки, сам гаспачо — это холодное блюдо, и тепло его притупляет.

  • →

    Сделайте это накануне — охлаждение на ночь преобразит гаспачо.

Вариации

  • •

    Сальморехо: более толстая и насыщенная версия Кордовы, приготовленная только из помидоров, хлеба, оливкового масла и чеснока — без огурцов и перца.

  • •

    Белый гаспачо (Ахо Бланко): готовится из миндаля, чеснока, хлеба и винограда.

Хранение

Хранится 4 дня в холодильнике. Перед подачей перемешайте, так как он слегка расслаивается.

История и происхождение

Гаспачо возникло более 2000 лет назад в Римской Иберии. Первоначальная версия представляла собой простую кашу из хлеба, чеснока и оливкового масла. Помидоры и перец прибыли из Америки в 16 веке, превратив их в культовый красный суп, известный сегодня.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить гаспачо без блендера?

Кухонный комбайн работает. Для получения наиболее аутентичной текстуры используйте молкахете или растирайте вручную порциями — это был оригинальный метод.

Факты о питании

За порцию (250g) · 4 общее количество порций

Калории220ккал
Белок3g
Углеводы18g
Жиры16g
Волокно4g
Белок3g
Углеводы18g
Жиры16g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления0 мин
Общее время20 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.