
Испанская Тортилья Эспаньола – омлет с картофелем и яйцом
Знаменитый испанский густой картофельный омлет — медленно приготовленные лук и картофель в оливковом масле, связанные яйцом.
Об этом рецепте
Испанская тортилья — великолепное повседневное блюдо Испании — толстый круглый омлет (не обертка) из картофеля и яиц, медленно приготовленный на оливковом масле до тех пор, пока картофель не станет полностью мягким, а яйцо не застынет. Его подают при комнатной температуре в виде тапы, упаковывают в бутерброды (bocadillo de tortilla), едят на завтрак, обед, ужин или в любое другое время дня. Это идеальная испанская еда и одно из самых любимых блюд в мире. Ключевая дискуссия в испанской тортилье заключается в том, включать ли в нее лук или нет. Это действительно спорный вопрос в Испании, и с обеих сторон есть страстные защитники. Сторонники лука утверждают, что он добавляет сладости и глубины; Сторонники отказа от лука утверждают, что он разбавляет чистый картофельно-яичный вкус. В этот рецепт входит лук, который является более распространенным вариантом домашнего приготовления. Другим важным элементом является переворачивание: в середине приготовления лепешку необходимо перевернуть, традиционно на тарелку, а затем положить обратно на сковороду — момент, который пугает начинающих поваров, но с практикой становится естественным. Идеальная лепешка должна быть золотистой снаружи и слегка жидкой («югоса») в центре, а не полностью застывшей, как фриттата. Внутренняя часть яйца должна быть едва приготовлена, а яйцо все еще блестеть.
Ингредиенты
Служит 6
- 600 гвосковой картофель(очищенный и тонко нарезанный)
- 2средний лук(тонко нарезанный)
- 8яйца
- 200 млхорошее оливковое масло
- 1.5 ч. л.соль
Инструкции
- 1
Конфи из картофеля
Нагрейте оливковое масло в жаропрочной сковороде диаметром 24 см на средне-слабом огне. Добавьте картофель и лук. Готовьте осторожно, время от времени помешивая, 25–30 минут, пока картофель не станет полностью мягким и слегка золотистым. Они должны готовиться осторожно, а не быстро жариться.
Это конфи, а не жаркое: главное – мягкий нагрев и терпение.
- 2
Взбить яйца
Яйца взбейте с солью в большой миске. Слить воду с картофеля (оставив масло). Добавьте к яйцам картофель и лук. Хорошо перемешайте и оставьте на 5 минут.
- 3
Готовим первую сторону
Верните 3 столовые ложки оставшегося масла в сковороду и поставьте на средний огонь. Заливаем яично-картофельной смесью. Готовьте 5–7 минут, пока края не застынут, а основание не станет золотистым, но центр все еще будет жидким.
- 4
Перевернуть
Поместите большую тарелку на сковороду. Быстро и уверенно переверните лепешку на тарелку. Верните обратно в кастрюлю сырой стороной вниз. Готовьте еще 2–3 минуты — центр должен оставаться слегка мягким.
Уверенность – это все на обороте. Нерешительность приводит к несчастным случаям. Одно решительное движение.
- 5
Отдых
Переложите на сервировочную тарелку. Перед нарезкой отдохните 10 минут — она продолжает готовиться от остаточного тепла.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Нежная теплота для картофельного конфи не подлежит обсуждению — при быстром приготовлении получается хрустящий жареный картофель, а не нежный и шелковистый.
- →
Флип становится легче с практикой. Первый бросок всегда пугает. Используйте большую плоскую тарелку.
- →
«Югоса» (слегка жидкая в центре) — идеальная, но не полностью готовая.
Вариации
- •
Тортилья без лука: версия без лука, популярная в некоторых регионах, с более чистым картофельно-яичным вкусом.
- •
Добавьте жареный красный перец и чоризо для более существенного разнообразия.
Хранение
Хранится 3 дня при комнатной температуре. Превосходный холодец в бутербродах (бокадильо де тортилья).
История и происхождение
Испанская тортилья впервые появляется в испанских записях в 19 веке, причем наиболее цитируемым историческим упоминанием является наваррский документ 1817 года, в котором картофельные омлеты упоминаются как еда бедняков. Оно быстро стало определяющим повседневным блюдом испанской кухни на всех экономических уровнях. Бокадильо де тортилья — лепешка в багете с майонезом — возможно, самый потребляемый сэндвич в Испании и основной продукт испанской культуры кафетерия.
Часто задаваемые вопросы
Должен ли в испанской тортилье быть лук?
Это один из величайших кулинарных споров Испании, на который нет однозначного ответа. Con cebolla (с луком) дает более сладкий и сложный вкус; sin cebolla (без) – это более чистое выражение «картошка-яйцо». Опросы показывают, что испанцы разделены примерно поровну. Для первой лепешки попробуйте вариант с луком — сладость прекрасно дополняет вкус.
Факты о питании
За порцию (250g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Испанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Мексиканский томат-тамаринд Huevos Rancheros
Мексиканские · 40 мин
Куку Сиб-Замини (персидские картофельные фриттата)
Персидские · 50 мин
Индийский фаршированный перец с пряной картофельной начинкой (Бхарван Мирч)
Индийские · 50 мин
Менемен (турецкие яйца на сковороде с помидорами и перцем)
Турецкие · 25 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.