Перейти к содержимому
Гаспачо
andalusiansoup

Гаспачо

Охлажденный томатный суп — идеальное летнее освежение из Андалусии.

Подготовка
20 мин
Готовка
0 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#андалузский#суп#холодный#вегетарианец#лето
Поделиться:

Об этом рецепте

Гаспачо – душа андалузского лета. Спелые помидоры, огурцы, болгарский перец и хлеб смешиваются в шелковистый охлажденный суп, который подают ледяным, часто украшая нарезанными кубиками овощами, гренками и небольшим количеством оливкового масла. Он легкий, освежающий и с глубоким вкусом. Гаспачо, основанный на повседневной кулинарии андалузской кухни, сочетает в себе технику и традиции: со спелыми помидорами обращаются с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве супа на будний вечер или в качестве центрального блюда праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть спелых помидоров, порядок добавления, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 4

  • 800 гспелые помидоры
  • 1 среднийогурец
  • 1 red bellперец
  • 1 sliceчерствый хлеб (без корок)
  • 2 зубчикачеснок
  • 3 ст. л.оливковое масло экстра-класса
  • 2 ст. л.красный винный уксус
  • 1 щепоткатмин

Инструкции

  1. 1

    Подготовить овощи

    Помидоры, огурцы и перец крупно нарезать. Замочите хлеб в воде на 5 минут, затем отожмите.

  2. 2

    Смесь

    Взбейте овощи, хлеб, чеснок и тмин до однородной массы.

  3. 3

    Штамм

    Пропустить через мелкое сито, осторожно отжимая. Откажитесь от твердых веществ. Взбейте оливковое масло и уксус.

  4. 4

    Охладить и подавать

    Охладить минимум 2 часа. Подавайте ледяным с нарезанной кубиками начинкой и дополнительным оливковым маслом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте самые спелые и ароматные помидоры.

  • →

    Тщательно охладите — тепло портит суп.

  • →

    Подавайте в охлажденных тарелках для максимального освежения.

  • →

    Используйте самые свежие спелые помидоры, которые только можете найти — это основа вкуса блюда.

  • →

    Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • •

    Для сложности добавьте немного хересного уксуса.

  • •

    Добавьте копченую паприку

  • •

    Сверху украсьте чипсами из хамона

  • •

    Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • •

    Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Охладите до 3 дней. Не замерзай. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Гаспачо возник в Андалусии как способ для бедных рабочих сохранять прохладу в жестокую летнюю жару. Теперь его любят по всей Испании, и это типичный холодный суп.

Часто задаваемые вопросы

Зачем добавлять хлеб?

Хлеб действует как связующее вещество и загуститель, придавая гаспачо шелковистую текстуру.

Могу ли я использовать блендер?

Да, кухонный комбайн или блендер подойдет. После смешивания процедите, чтобы получить гладкую текстуру.

Можно ли приготовить гаспачо заранее?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить спелые помидоры?

Если спелые помидоры трудно найти, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории180ккал
Белок3g
Углеводы16g
Жиры12g
Волокно2g
Белок3g
Углеводы16g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления0 мин
Общее время20 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.