
Кастрюля с сезонными овощами — в стиле Дюкасса
Морковь, фенхель, кабачки и фасоль, слегка тушеные в собственном соку с травами и оливковым маслом — «кухня Дюкасса» на тарелке.
⭐Inspired by Alain Ducasse · 🇫🇷 FranceОб этом рецепте
Это блюдо отражает «cuisine de l'essentiel» шеф-повара Алена Дюкасса — философию, согласно которой овощи, с которыми обращаются с осторожностью, могут стать главным блюдом изысканного ужина. В 2014 году Дюкасс ошеломил мир высокой кухни, убрав мясо из дегустационного меню Plaza Athénée в Париже, объявив овощи будущим высокой кухни. Эта «кокотка» построена на основе его подхода: каждый овощ нарезан так, чтобы подчеркнуть его форму, аккуратно тушится в собственном соку с легчайшими приправами, дополнен обильными травами и обильно сбрызнут лучшим оливковым маслом.
Ингредиенты
Служит 4
- 4молодая морковь(обрезаны, оставлены зеленые верхушки по 2 см.)
- 2 маленькийлуковицы фенхеля(четвертован, листья зарезервированы)
- 2небольшие кабачки (цуккини)(нарезать палочками по 4 см.)
- 200 гсвежий горошек(или замороженный)
- 200 гбобы(двойной)
- 12молодой молодой картофель(разделенный пополам)
- 4 ст. л.оливковое масло экстра-класса(плюс еще для завершения)
- 200 мловощной бульон
- 2 веточкисвежий тимьян
- 1 sprigсвежий розмарин
- 0.5 пучоксвежий кервель или базилик(оставляет только)
- 1 ч. л.Малдонская морская соль
- свежемолотый черный перец
Инструкции
- 1
Постройте базу
Нагрейте оливковое масло в широкой жаровне или неглубокой жаровне на среднем огне. Добавьте картофель и морковь и переверните, чтобы они покрылись слоем. Готовьте 4 минуты, пока края не начнут окрашиваться.
- 2
Добавляем медленные овощи
Добавьте фенхель и влейте бульон. Добавьте тимьян и розмарин. Накройте крышкой и осторожно готовьте 15 минут, пока морковь и картофель не станут почти мягкими.
- 3
Добавляем быстрые овощи
Добавьте кабачки, горох и фасоль. Накройте крышкой и готовьте еще 8 минут — овощи должны быть нежными, но при этом оставаться яркими.
- 4
Закончите с осторожностью
Удалите древесные травы. Приправьте солью Maldon и несколькими щепотками черного перца. Обильно полейте оливковым маслом. Обильно посыпьте листьями фенхеля и кервелем.
- 5
Подавать в кокотке
Поднесите кокотку прямо к столу. Каждый посетитель подает себе еду в неглубоких теплых тарелках. Жидкости от варки должно быть достаточно, чтобы ее можно было залить ложкой, но не залить овощи.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Используйте лучшее оливковое масло, которое у вас есть — это блюдо, по сути, является его витриной.
- →
Разрежьте каждый овощ, чтобы подчеркнуть его естественную форму: морковь целиком, фенхель дольками, кабачки палочками.
- →
Не пережаривайте — важны яркие цвета и легкий укус.
Вариации
- •
Весенняя версия: замените спаржей, луком-пореем и фасолью.
- •
Осенний вариант: замените жареным орехом, лесными грибами и брюссельской капустой.
Хранение
Лучше всего в тот день, когда это было сделано. Овощи за ночь теряют свой яркий цвет.
История и происхождение
Традиция кокот (чугунная запеканка) глубоко укоренилась во французской деревенской кухне. Подход Алена Дюкасса, основанный на овощах, решительно оторвался от традиции изысканной кухни 2010-х годов, и теперь ему широко подражают.
Часто задаваемые вопросы
Что такое «кухня de l'essentiel»?
Кулинарная философия Алена Дюкасса: очищать блюда до основных ингредиентов. Продемонстрируйте овощи, рыбу или мясо — не зацикливайтесь на технике. Это средиземноморский и овощной подход, который с 2010-х годов формирует мировую кухню.
Могу ли я сделать это заранее?
Немного — более медленные овощи можно приготовить частично, а затем закончить с быстрыми овощами непосредственно перед подачей на стол. Не готовьте заранее, иначе цвета потускнеют.
Почему Дюкасс убрал мясо из своего меню Plaza Athénée?
В 2014 году он перезапустил флагман Парижа с дегустационным меню «натуралите», построенным на рыбе, овощах и зерновых, заявив, что изысканные блюда с высоким содержанием мяса не соответствуют тому, как люди должны питаться в 21 веке. Решение было чрезвычайно спорным и влиятельным.
В чем разница между этим и французским рататуем?
Рататуй получается более концентрированным и тушеным — овощи распадаются в единую массу. Эта кастрюля сохраняет индивидуальность, форму и вкус каждого овоща. Приготовление более щадящее, а сезонность больше зависит от того, что сейчас на пике.
Могу ли я использовать мультиварку?
Да — выложите ингредиенты слоями (медленные овощи внизу), накройте крышкой и готовьте на НИЗКОМ режиме в течение 3 часов. Добавьте быстрые овощи за последние 30 минут.
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Французские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.