Шриланкийский Дхал Карри (Париппу)
Красная чечевица, тушенная с куркумой, кокосовым молоком и листьями карри до кремовой консистенции, является основным повседневным блюдом Шри-Ланки.
Об этом рецепте
Шриланкийский Дхал Карри — это настоящее традиционное блюдо Шри-Ланки, известное как Париппу. Красная чечевица, тушеная с куркумой, кокосовым молоком и листьями карри до кремообразного состояния, является основным повседневным блюдом Шри-Ланки.\n\nПариппу — это основной продукт ежедневного блюда Шри-Ланки, ценимый за сытность и быстроту приготовления, традиционно завершаемый семенами горчицы, листьями карри и сушеным перцем чили, обжаренными в масле для придания финального аромата.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике. и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Шри-Ланки, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 6
- 300 гкрасная чечевица(промытый)
- 1 ч. л.куркума
- 1желтый лук(нарезанный кубиками, разделенный)
- 600 млвода
- 300 млкокосовое молоко
- 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
- 3 ст. л.нейтральное масло, для закалки
- 1 ч. л.семена горчицы
- 10листья карри
- 2сушеный красный перец чили
- 4зубчики чеснока(нарезанный)
Инструкции
- 1
Приготовить чечевицу
Смешайте в кастрюле красную чечевицу, куркуму, половину нарезанного кубиками лука и воду. Доведите до кипения, затем варите 20 минут, пока чечевица не станет мягкой и не начнет разлагаться.
- 2
Добавьте кокосовое молоко
Добавьте кокосовое молоко и варите еще 10 минут до получения кремообразной консистенции, разминая часть чечевицы о стенку кастрюли, чтобы она загустела.
- 3
Сезон
Приправьте солью по вкусу.
- 4
Сделайте закалку
Нагрейте масло в небольшой сковороде, добавьте семена горчицы и дайте им лопнуть, затем добавьте листья карри, сушеный перец чили, оставшийся лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета и аромата.
- 5
Объединить
Вылейте горячую закалку, масло и все остальное на готовый дал.
- 6
Подавать
Подавайте горячим вместе с рисом, роти или воронками.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Le classique n'est pas dans le Lage、le Zeit zu verkürzen、antes da estreia do Zeit。
- →
ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポッサ・ェア、マ・ノン・セ・マ・ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポサ・ェア。ブ・ドゥミ・atoramain。
- →
Отрегулируйте количество кокосового молока до желаемой консистенции: от густого дала до более жидкой версии, похожей на суп.
Вариации
- •
Добавьте зелёный чили, надрезанный вдоль, во время томления для дополнительной остроты.
- •
これは问题を的意思是します。
- •
あなたのことを忘れないでください。
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
Париппу — основной продукт ежедневного питания Шри-Ланки, который ценится за свою питательность и быстроту приготовления. Традиционно его завершают семенами горчицы, листьями карри и сушеным перцем чили, обжаренными в масле для придания финального слоя аромата.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать другую чечевицу?
Красная чечевица быстро готовится и легко распадается на классическую кремовую текстуру; желтый колотый горох подойдет, но для его приготовления потребуется больше времени.
ダルム・ネデン・チョク・ザイфу?
Se hai bisogno di aiuto、lo so、lo Farò、ma lo Farò。 重要情报は、次のとおりです。
ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?
梦中にならない、梦中にならない。
Факты о питании
За порцию (300g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Шри-ланкийские
Шри-ланкийские рыбные котлеты (пряные рыбные и картофельные крокеты)
45 мин · Средне
Шри-ланкийские яичные бункеры с Каттой Самболом
60 мин · Средне
Шри-ланкийский говяжий сморе (медленно приготовленное карри из говядины со специями)
165 мин · Средне
Шри-ланкийский Ваттака Карри (тыквенное карри с кокосовым молоком)
50 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Узбекская шурпа (суп из баранины и овощей)
Узбекские · 125 мин
Тайваньская лапша Данзай (Тайнаньский суп с тушеной свининой и лапшой)
Тайваньские · 55 мин
Тайваньский суп из свиных ребрышек и горькой дыни (Ку Гуа Пай Гу Тан)
Тайваньские · 80 мин
Венгерский Меггилевес (холодный вишневый суп)
Венгерские · 35 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.