Шри-ланкийское поло карри (карри из зеленого джекфрута)
Нежные кусочки молодого зеленого джекфрута, тушеные в насыщенном жареном карри со специями и кокосовым молоком — любимое блюдо вегетарианцев Шри-Ланки.
Об этом рецепте
Шри-ланкийское карри-полос — это настоящее традиционное блюдо Шри-Ланки, известное как карри из зеленого джекфрута. Нежные кусочки молодого зеленого джекфрута, тушеные в насыщенном карри со специями и кокосовым молоком, любимом основном блюде вегетарианцев Шри-Ланки.\n\nВ карри Полос используется молодой, незрелый джекфрут, который ценится в кухне Шри-Ланки за свою мясистую, волокнистую текстуру, которая исключительно хорошо впитывает ароматы карри, что делает его популярной вегетарианской альтернативой мясному карри.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике и обеспечивает качество. настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Шри-Ланки, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 6
- 1 кгмолодой зеленый джекфрут(консервированные в рассоле или свежие, нарезанные кусками)
- 3 ст. л.нейтральное масло
- 1желтый лук(нарезанный кубиками)
- 6зубчики чеснока(фарш)
- 1 кусоксвежий имбирь(фарш)
- 3 ст. л.жареный порошок карри из Шри-Ланки
- 1 ч. л.порошок чили
- 1 ч. л.куркума
- 10листья карри
- 1палочка корицы
- 300 млкокосовое молоко
- 200 млвода
- 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
Инструкции
- 1
Подготовьте джекфрут.
Если вы используете консервированный джекфрут в рассоле, хорошо промойте и слейте воду; если свежие, отварите куски в воде в течение 15 минут до готовности, затем слейте воду.
- 2
Приготовьте ароматические вещества
Нагрейте масло в кастрюле и обжарьте лук, чеснок и имбирь до мягкости, около 8 минут.
- 3
Расцветайте специями
Добавьте жареный порошок карри, порошок чили, куркуму, листья карри и палочку корицы, готовьте 1 минуту.
- 4
Добавьте джекфрут
Добавьте подготовленные кусочки джекфрута и воду, перемешайте, чтобы они покрылись специями.
- 5
Варить на медленном огне
Накройте крышкой и варите 20 минут, затем добавьте кокосовое молоко и продолжайте варить без крышки еще 15 минут, пока соус не загустеет и не прилипнет к джекфруту.
- 6
Подавать
Посолите, удалите палочку корицы и подавайте горячим с рисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
存在しない问题を修改するための制品机能を検证します。
- →
请参阅 Jackfrucht 和 Jackfrucht。 Mit der Jackfrucht、deren Geschmack et Lebensfreude erfüllt sind。
- →
ああ、ヤピシャン・コリ・クヴァム・イシン・ソСу n・ソヌンダ・イアイス・ザルマスヌ・サグライン。
Вариации
- •
Добавьте ложку пасты тамаринда для дополнительной кислинки.
- •
ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポッサ・feia、ノン・因ポート・ケロ・チェ・ハイ・デット・ノン・ロ・fa。
- •
问题を抱えているわけではありません。
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
В карри Полос используется молодой, незрелый джекфрут, который ценится в кухне Шри-Ланки за свою мясистую, волокнистую текстуру, которая исключительно хорошо впитывает аромат карри, что делает его популярной вегетарианской альтернативой мясному карри.
Часто задаваемые вопросы
あなたは、どのようにブラビриримを必要としていますか?
梦中になることも、必然性もありません。テミズreneメシとケシルメシは、ァァズラのハズルルクのゲрекуティルメシネのラーメンゼンをギュネイ・асша・パザルラルンダ・タゼ・ジェネシス・ブラビририсинизизуにします。
ナマズ ナマズ ナマズ
问题は、ジャックツツの影响で、非常に危険な问题を引き起こす可能性があるということです。
ポポソ・фаァーロに来ますか?
总结、生活中的生活、世界上的老人们、世界上的老人们、世界上的人们、人们的生活和生活。
Факты о питании
За порцию (300g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Шри-ланкийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.