Перейти к содержимому
sri-lankandinner✨ Новое

Шри-ланкийское поло карри (карри из зеленого джекфрута)

Нежные кусочки молодого зеленого джекфрута, тушеные в насыщенном жареном карри со специями и кокосовым молоком — любимое блюдо вегетарианцев Шри-Ланки.

Подготовка
25 мин
Готовка
50 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#ああ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Шри-ланкийское карри-полос — это настоящее традиционное блюдо Шри-Ланки, известное как карри из зеленого джекфрута. Нежные кусочки молодого зеленого джекфрута, тушеные в насыщенном карри со специями и кокосовым молоком, любимом основном блюде вегетарианцев Шри-Ланки.\n\nВ карри Полос используется молодой, незрелый джекфрут, который ценится в кухне Шри-Ланки за свою мясистую, волокнистую текстуру, которая исключительно хорошо впитывает ароматы карри, что делает его популярной вегетарианской альтернативой мясному карри.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике и обеспечивает качество. настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Шри-Ланки, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1 кгмолодой зеленый джекфрут(консервированные в рассоле или свежие, нарезанные кусками)
  • 3 ст. л.нейтральное масло
  • 1желтый лук(нарезанный кубиками)
  • 6зубчики чеснока(фарш)
  • 1 кусоксвежий имбирь(фарш)
  • 3 ст. л.жареный порошок карри из Шри-Ланки
  • 1 ч. л.порошок чили
  • 1 ч. л.куркума
  • 10листья карри
  • 1палочка корицы
  • 300 млкокосовое молоко
  • 200 млвода
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте джекфрут.

    Если вы используете консервированный джекфрут в рассоле, хорошо промойте и слейте воду; если свежие, отварите куски в воде в течение 15 минут до готовности, затем слейте воду.

  2. 2

    Приготовьте ароматические вещества

    Нагрейте масло в кастрюле и обжарьте лук, чеснок и имбирь до мягкости, около 8 минут.

  3. 3

    Расцветайте специями

    Добавьте жареный порошок карри, порошок чили, куркуму, листья карри и палочку корицы, готовьте 1 минуту.

  4. 4

    Добавьте джекфрут

    Добавьте подготовленные кусочки джекфрута и воду, перемешайте, чтобы они покрылись специями.

  5. 5

    Варить на медленном огне

    Накройте крышкой и варите 20 минут, затем добавьте кокосовое молоко и продолжайте варить без крышки еще 15 минут, пока соус не загустеет и не прилипнет к джекфруту.

  6. 6

    Подавать

    Посолите, удалите палочку корицы и подавайте горячим с рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    存在しない问题を修改するための制品机能を検证します。

  • →

    请参阅 Jackfrucht 和 Jackfrucht。 Mit der Jackfrucht、deren Geschmack et Lebensfreude erfüllt sind。

  • →

    ああ、ヤピシャン・コリ・クヴァム・イシン・ソСу n・ソヌンダ・イアイス・ザルマスヌ・サグライン。

Вариации

  • •

    Добавьте ложку пасты тамаринда для дополнительной кислинки.

  • •

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポッサ・feia、ノン・因ポート・ケロ・チェ・ハイ・デット・ノン・ロ・fa。

  • •

    问题を抱えているわけではありません。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

В карри Полос используется молодой, незрелый джекфрут, который ценится в кухне Шри-Ланки за свою мясистую, волокнистую текстуру, которая исключительно хорошо впитывает аромат карри, что делает его популярной вегетарианской альтернативой мясному карри.

Часто задаваемые вопросы

あなたは、どのようにブラビриримを必要としていますか?

梦中になることも、必然性もありません。テミズreneメシとケシルメシは、ァァズラのハズルルクのゲрекуティルメシネのラーメンゼンをギュネイ・асша・パザルラルンダ・タゼ・ジェネシス・ブラビририсинизизуにします。

ナマズ ナマズ ナマズ

问题は、ジャックツツの影响で、非常に危険な问题を引き起こす可能性があるということです。

ポポソ・фаァーロに来ますか?

总结、生活中的生活、世界上的老人们、世界上的老人们、世界上的人们、人们的生活和生活。

Факты о питании

За порцию (300g) · 6 общее количество порций

Калории220ккал
Белок4g
Углеводы24g
Жиры13g
Волокно5g
Белок4g
Углеводы24g
Жиры13g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления50 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.