Жареный рис по-гански с шито и курицей-гриль
Жареный рис с овощной смесью, подается с дымным соусом шито и сочной курицей-гриль, популярное современное праздничное блюдо в Гане.
Об этом рецепте
Ганский жареный рис с шито и курицей-гриль — настоящее традиционное ганское блюдо. Жареный рис с овощной смесью, подаваемый с дымным соусом сито и сочной курицей-гриль, популярное современное праздничное блюдо в Гане.\n\nЖареный рис из Ганы отражает современную традицию фьюжн на ганских вечеринках и в ресторанах, где китайская техника жарки риса была адаптирована с использованием местных овощей и в сочетании с основной ганской приправой сито.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение техника и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Ганы, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 6
- 3 стаканыприготовленный длиннозерный рис(охлажденный)
- 4 ст. л.нейтральное масло
- 1морковь(нарезанный кубиками)
- 1 стаканзеленый горошек
- 1зеленый болгарский перец(нарезанный кубиками)
- 2яйца(избитый)
- 3 ст. л.соевый соус
- 1 ч. л.порошок карри
- 800 гкусочки курицы на кости
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 3 ст. л.сито (ганский соус чили)(служить)
Инструкции
- 1
Мариновать курицу
Приправьте курицу солью и небольшим количеством порошка карри, затем обжарьте на средне-сильном огне около 25 минут, время от времени переворачивая, пока она не обуглится и не будет полностью готова.
- 2
Яичница-болтунья
Нагрейте немного масла в воке или большой сковороде и слегка взбейте яйца; снимите и отложите в сторону.
- 3
Обжарить овощи
Добавьте в ту же сковороду еще масла и обжарьте морковь, горох и болгарский перец на сильном огне в течение 5 минут, пока они не станут мягкими.
- 4
Добавьте рис
Добавьте охлажденный приготовленный рис, разбивая комочки, и жарьте, помешивая, 5 минут.
- 5
Сезон
Добавьте соевый соус и оставшийся порошок карри, хорошо перемешайте, чтобы распределить равномерно, затем снова сложите яичницу.
- 6
Подавать
Подавайте жареный рис горячим вместе с курицей-гриль и щедрым гарниром сито.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
あなのコсутотоと安全性を追求し、ピринチ、クザール、кураーсю、топаккуранを楽しみましょう。
- →
ガルヴォルガングの世界、ウォクヴォルガング、ガルヴォルガングの世界、ガルヴォルガングの世界。
- →
あなたは、すべてのことを自分の目で见ながら、クエсутоを进めていきます。すごいです。
Вариации
- •
何も问题はありません。
- •
Используйте рис джолоф вместо простого риса в качестве основы для более острой и ароматной версии.
- •
重要问题は、次のとおりです。
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
Жареный рис из Ганы отражает современную традицию фьюжн на ганских вечеринках и в ресторанах, где техника жарения риса в китайском стиле была адаптирована с использованием местных овощей и в сочетании с основной ганской приправой сито.
Часто задаваемые вопросы
ピラヴィム・ネデン・ユムсяку?
Наиболее распространенной причиной является использование свежеприготовленного, теплого риса — всегда используйте охлажденный, дневной рис, чтобы получить лучшую текстуру обжарки.
Что такое шито и где его найти?
ガナル・バハラトル・курутоゥルムшу・カаридесуとkルミズ・ビーバー・ソсуドゥル。нюсу、нюсу、нюсу、нюーсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?
より正确に、より良いものを、より多くのことを考えてください。ああ、それは。
Факты о питании
За порцию (420g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ганские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.