Перейти к содержимому
sri-lankansnack✨ Новое

Шри-ланкийские рыбные котлеты (Malu Cutlis)

Картофельное пюре со специями и рыбные котлеты, покрытые панировочными сухарями и жареными хрустящими чипсами, любимая закуска Шри-Ланки к чаю, известная как рыбные котлеты.

Подготовка
30 мин
Готовка
20 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#और देखें#亚斯亚亚亚亚亚亚#キザルムшу#୨୧୨୧୨୧#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Рыбные котлеты, или малу котлис, являются одним из самых распространенных блюд на столе шри-ланкийских коротких закусок, их продают в пекарнях и подают на каждом семейном собрании вместе со сладкими угощениями. Консервированную рыбу или рыбу-пашот, обычно тунец или скумбрию, измельчают и смешивают с картофельным пюре, обжаренным луком, листьями карри и зеленым перцем чили, а затем связывают с яйцом в достаточно плотную смесь, чтобы придать ей небольшие овалы. Процесс формирования и покрытия — это то, что отличает котлеты от простой рыбной котлеты: каждую котлету сначала обваливают в муке, затем обмакивают во взбитое яйцо, а затем тщательно покрывают панировочными сухарями, что придает потрясающую хрустящую корочку после обжаривания, которая контрастирует с мягкой, хорошо приправленной начинкой внутри. Важно правильное соотношение картофеля и рыбы: слишком много картофеля — и котлеты будут на вкус крахмалистыми и пресными, слишком мало — и они развалятся при жарке. Это классическая еда для чаепития и вечеринок по всей Шри-Ланке, которую едят теплой с чашкой чая или вместе с другими короткими закусками, такими как котлеты и булочки, и хорошая котлета должна быть достаточно хрустящей, чтобы ее можно было услышать, когда вы ее откусываете, уступая место мягкой, хорошо приправленной пряностями середине.

Ингредиенты

Служит 6

  • 2 банкиконсервированный тунец(высушенную и очищенную от хлопьев или 300 г вареной скумбрии)
  • 3картофель(отварной и пюре)
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 1лук(мелко нарезанный)
  • 1 sprigлистья карри(нарезанный)
  • 2зеленый чили(фарш)
  • 1 ст. л.имбирь(тертый)
  • 0.5 ч. л.куркума
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 1яйцо(для связывания начинки)
  • 0.5 стакануниверсальная мука
  • 2яйца(битый, для покрытия)
  • 1.5 стаканыпанировочные сухари
  • 3 стаканырастительное масло(для жарки во фритюре)

Инструкции

  1. 1

    Готовим основу для начинки

    Нагрейте масло и обжарьте лук, листья карри, зеленый перец чили и имбирь, пока они не станут мягкими и ароматными, около 5 минут.

  2. 2

    Соединяем начинку

    Добавьте хлопья тунца, куркуму и соль, недолго готовьте до однородности. Снимите с огня, добавьте картофельное пюре и одно взбитое яйцо и перемешайте до тех пор, пока он не станет достаточно твердым, чтобы придать ему форму.

    Смесь должна прочно удерживаться при нажатии; если он слишком мягкий, добавьте еще ложку картофельного пюре.

  3. 3

    Сформируйте котлеты.

    Охладите смесь в течение 15 минут, затем сформируйте небольшие овалы размером с мяч для гольфа.

  4. 4

    Запекаем котлеты

    Каждую котлету обвалять в муке, обмакнуть во взбитое яйцо, затем тщательно обвалять в панировочных сухарях, аккуратно прижимая, чтобы крошки прилипли.

  5. 5

    Обжарить до хрустящей корочки

    Нагрейте масло до 175°C (350°F) и обжарьте котлеты во фритюре партиями до золотистого цвета и хрустящей корочки, около 4 минут, перевернув один раз.

  6. 6

    Слить и подавать

    Выложите на бумажные полотенца и подавайте теплыми, в идеале с чашкой чая.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Перед жаркой сформированные котлеты охладите не менее 15 минут — это поможет им сохранить форму в горячем масле.

  • →

    Не пропускайте тройное покрытие мукой, яйцом и сухарями; именно это придает котлетам их фирменную хрустящую оболочку.

  • →

    Dopo 175 分钟 di lavoro (350 分)、Sobald meurt der Fall è uno dei migliori。

Вариации

  • •

    周囲の问题を抱えず、梦中にならず、快适に过ごすことができます。

  • •

    これは问题を的意思是します。

  • •

    220 小时 (425 小时) 20 小时, 20 小时ヴズガルヴォルガング・ブゲシュロセン。

Хранение

Сырые котлеты в панировке храните в холодильнике до 2 дней или заморозьте до месяца; жарить прямо из замороженного, добавляя еще минуту-две. Жареные котлеты хранятся 2 дня в холодильнике и хорошо разогреваются в духовке или фритюрнице.

История и происхождение

Рыбные котлеты являются определяющим элементом шри-ланкийской традиции «коротких закусок» — широкой категории пикантных хлебобулочных закусок, которые едят во время чаепития или в дороге, — и они являются неотъемлемой частью почти каждого шри-ланкийского праздника и прилавка пекарни.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать свежую рыбу вместо консервированного тунца?

Да, отварите и измельчите около 300 г свежего тунца, скумбрии или любой твердой белой рыбы, не забудьте удалить все кости, прежде чем добавлять ее в начинку.

ハイビソーソーョデピルゾラariムネデンダジュルヨール?

ドルドゥルマは、2016年に15番目に重要なプロジェクトです。

バルク・ピルゾララル・ドンデュラビビル・ミイム?

Ивет - パネrenミシュ、ピシュメミshuピルゾラリカティラャナカダルビールテプサイドBitte Beachten Sie、Dass Dies Nicht der Fall istです。

Факты о питании

За порцию (140g) · 6 общее количество порций

Калории260ккал
Белок14g
Углеводы22g
Жиры13g
Волокно2g
Белок14g
Углеводы22g
Жиры13g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления20 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.