Перейти к содержимому
sri-lankandinner✨ Новое

Шри-ланкийский Амбул Тиал (кислое рыбное карри)

Твердые кубики рыбы, тушенные в сухом виде с тамариндом, черным перцем и горакой до тех пор, пока они не станут темно-острыми и острыми, получатся очень кислые рыбные карри в стиле шри-ланкийской консервации.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#エкуси баруку кори#ネラダ・巴鲁ジ#やあ#୨୧୧#キユ
Поделиться:

Об этом рецепте

Амбул тиял, что означает кислое карри, родом из южного прибрежного региона Шри-Ланки и изначально был разработан как способ сохранения свежей рыбы без охлаждения: твердую жирную рыбу, например тунец, нарезают кубиками и медленно готовят с горакой (высушенный темный кислый фрукт, родственный гарцинии) до тех пор, пока почти не останется жидкости, а метод кислотности и сухого приготовления действует как естественный консервант, который позволяет блюду храниться в течение нескольких дней, не портясь. В отличие от большинства шри-ланкийских карри, амбул тиял вообще не содержит кокосового молока — его насыщенность полностью обусловлена ​​самой рыбой и тяжелой рукой с черным перцем, а также листьями карри, имбирем и чесноком, приготовленными в глиняном горшочке до тех пор, пока соус не прилипнет к рыбе в виде толстого, почти сухого, темно-коричневого покрытия, а не жидкой подливки. Горака важна и придает блюду название и характерную кислинку; если он недоступен, наиболее близким широко доступным заменителем является тамаринд, хотя вкусовой профиль становится немного более сладким и менее сложным. Блюдо должно иметь очень кислый, острый и пикантный вкус, его традиционно едят с простым рисом, что является ярким контрастом с более мягким кокосовым карри на той же тарелке.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гстейки из тунца(нарезать крупными кубиками)
  • 4 кускисушеная горака(или 2 столовые ложки тамариндовой пасты)
  • 0.5 стакантеплая вода(для замачивания гораки)
  • 1.5 ст. л.черный перец горошком(грубо измельченный)
  • 1 ч. л.чили порошок
  • 0.5 ч. л.куркума
  • 4 зубчикачеснок(нарезанный)
  • 1 ст. л.имбирь(нарезанный)
  • 1 sprigлистья карри
  • 1палочка корицы
  • 3 ст. л.кокосовое масло
  • 1 ч. л.мелкая морская соль

Инструкции

  1. 1

    Замочить гораку

    Замочите сушеные кусочки гораки в теплой воде на 15 минут, пока они не станут мягкими, затем слегка разомните, чтобы избавиться от кислинки.

  2. 2

    Приправить рыбу

    Натрите кубики тунца молотым черным перцем, порошком чили и куркумой.

  3. 3

    Соединить в кастрюле

    В тяжелую кастрюлю выложите слоями приправленную рыбу с чесноком, имбирем, листьями карри, палочкой корицы, замоченной горакой и ее жидкостью, а также кокосовым маслом.

  4. 4

    Готовьте медленно

    Накройте крышкой и готовьте на слабом огне, осторожно помешивая каждые 10 минут, в течение 35–40 минут, пока почти вся жидкость не выпарится и рыба не покроется густым темным соусом.

    Аккуратно, но не энергично перемешайте деревянной ложкой, чтобы кубики рыбы остались целыми и не развалились.

  5. 5

    Готово

    В последние минуты посолите по вкусу. Блюдо должно выглядеть почти сухим, а рыба должна быть покрыта темным блестящим соусом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    议论中の议论は、より多くの议论を行うために、より多くの议论を行い、议论を深め、情报を共同することを目的としています。

  • →

    Используйте твердую жирную рыбу, например тунец или рыбу-меч; нежная белая рыба развалится во время долгого и сухого процесса приготовления.

  • →

    Готовьте на слабом огне под крышкой большую часть времени, снимая её только ближе к концу, чтобы выпарилась последняя жидкость.

Вариации

  • •

    Используйте сардины или скумбрию, чтобы получить более сильный, традиционный прибрежный вкус, немного сократив время приготовления, поскольку они меньше и нежнее.

  • •

    重要的なことは、kuesusutoに必要な瞬间だけではありません。

  • •

    ネル・カソ・因・キュイ・トゥ・ビア・ウン・プロブur эма、ポрезуто・фаро・センザ・パラール。

Хранение

Это карри традиционно хранили без охлаждения в течение нескольких дней из-за его кислотности и сухого метода приготовления; в холодильнике он хранится целую неделю, а вкус действительно улучшается через день или два.

История и происхождение

Амбул-тиял происходит из южных прибрежных рыбацких общин Шри-Ланки, где он служил практическим способом сохранить дневной улов до того, как стало доступно охлаждение, используя кислотность гораки и длительное сухое кипячение в качестве естественных методов консервации.

Часто задаваемые вопросы

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Это высушенная кожура плода, родственного гарцинии, похожего на индийский кокум, который ценится в кулинарии Шри-Ланки за характерный кисловатый вкус и темный цвет; его продают в сушеном виде в продуктовых магазинах Шри-Ланки и Южной Азии.

ゴラカ イェрин デミルヒンディ クラナビルミイム?

куエсутоに取り组む必要はなく、问题解决するために计画を立てる必要はありません。

Почему в этом карри нет кокосового молока?

суриранカの国境までの距离を确认してください。 Se hai bisogno di Selli、come sei andato in giro、sei in difficoltà E Bem。

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории290ккал
Белок34g
Углеводы4g
Жиры15g
Волокно1g
Белок34g
Углеводы4g
Жиры15g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.