Перейти к содержимому
Камаран Грельяду
guinea-bissauandinner✨ Новое

Камаран Грельяду

Сочные креветки Гвинеи-Бисау, приготовленные на гриле, маринованные в чесноке, лайме и перце чили.

Подготовка
15 мин
Готовка
10 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.9
Войдите, чтобы оценить
#морепродукты#жареный на гриле#креветки#прибрежный
Поделиться:

Об этом рецепте

Атлантическое побережье Гвинеи-Бисау и архипелаг Бижагос изобилуют крупными атлантическими креветками. Камаран Грельядо — креветки на гриле — является центральным блюдом приморских ресторанов и пляжных барбекю. Простой маринад из измельченного чеснока, свежего сока лайма, сушеного перца чили и пальмового масла придает естественно сладким морепродуктам сияние. Креветки готовятся прямо на углях до тех пор, пока панцирь слегка не обуглится, придавая нотку дымка.

Ингредиенты

Служит 4

  • 800 гбольшие сырые креветки, очищенные от панциря и очищенные от жилки
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 2 ст. л.свежий сок лайма
  • 1 ст. л.красное пальмовое масло или растительное масло
  • 1 ч. л.сушеные хлопья чили
  • 1 ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Мариновать

    Смешайте чеснок, сок лайма, масло, хлопья чили и соль. Перемешать с креветками и мариновать 15 минут.

  2. 2

    Разогрейте гриль

    Разогрейте угольный или газовый гриль до высокой температуры. Слегка смажьте решетку маслом.

  3. 3

    Гриль

    Жарьте креветки по 2–3 минуты с каждой стороны, пока панцирь не станет слегка обугленным, а мякоть не станет непрозрачной.

  4. 4

    Подавать

    Сразу подавайте на тарелку с дополнительными дольками лайма и жареной маниокой или хлебом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не перемаринуйте креветки из-за сока лайма.

  • →

    Креветки в панцире остаются сочнее на гриле.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Добавьте в маринад щепотку молотого тмина для придания землистости.

  • •

    Подавайте с кокосовым рисом, чтобы блюдо было более полноценным.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Лучше всего есть сразу. Остатки хранить в холодильнике 1 день.

История и происхождение

Приготовление морепродуктов на гриле — древняя практика, распространенная на побережье Западной Африки. В Гвинее-Бисау португальское название камаран органично вписалось в кулинарный словарь криулу.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли их приготовить на сковороде?

Да — используйте горячую чугунную сковороду по 3 минуты с каждой стороны.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории220ккал
Белок34g
Углеводы3g
Жиры8g
Волокно0g
Белок34g
Углеводы3g
Жиры8g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления10 мин
Общее время25 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.