
Камаран Грельяду
Сочные креветки Гвинеи-Бисау, приготовленные на гриле, маринованные в чесноке, лайме и перце чили.
Об этом рецепте
Атлантическое побережье Гвинеи-Бисау и архипелаг Бижагос изобилуют крупными атлантическими креветками. Камаран Грельядо — креветки на гриле — является центральным блюдом приморских ресторанов и пляжных барбекю. Простой маринад из измельченного чеснока, свежего сока лайма, сушеного перца чили и пальмового масла придает естественно сладким морепродуктам сияние. Креветки готовятся прямо на углях до тех пор, пока панцирь слегка не обуглится, придавая нотку дымка.
Ингредиенты
Служит 4
- 800 гбольшие сырые креветки, очищенные от панциря и очищенные от жилки
- 4 зубчикачеснок, измельченный
- 2 ст. л.свежий сок лайма
- 1 ст. л.красное пальмовое масло или растительное масло
- 1 ч. л.сушеные хлопья чили
- 1 ч. л.соль
Инструкции
- 1
Мариновать
Смешайте чеснок, сок лайма, масло, хлопья чили и соль. Перемешать с креветками и мариновать 15 минут.
- 2
Разогрейте гриль
Разогрейте угольный или газовый гриль до высокой температуры. Слегка смажьте решетку маслом.
- 3
Гриль
Жарьте креветки по 2–3 минуты с каждой стороны, пока панцирь не станет слегка обугленным, а мякоть не станет непрозрачной.
- 4
Подавать
Сразу подавайте на тарелку с дополнительными дольками лайма и жареной маниокой или хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не перемаринуйте креветки из-за сока лайма.
- →
Креветки в панцире остаются сочнее на гриле.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Добавьте в маринад щепотку молотого тмина для придания землистости.
- •
Подавайте с кокосовым рисом, чтобы блюдо было более полноценным.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Лучше всего есть сразу. Остатки хранить в холодильнике 1 день.
История и происхождение
Приготовление морепродуктов на гриле — древняя практика, распространенная на побережье Западной Африки. В Гвинее-Бисау португальское название камаран органично вписалось в кулинарный словарь криулу.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли их приготовить на сковороде?
Да — используйте горячую чугунную сковороду по 3 минуты с каждой стороны.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (220g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Guinea-bissauan
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.