Праздничная тарелка с рыбным карри из Шри-Ланки
Праздничное блюдо шри-ланкийского рыбного карри с жареным луком, тамариндом и огненным порошком карри, подается с кокосовым рисом.
Об этом рецепте
Это праздничное блюдо основано на шри-ланкийском рыбном карри (в стиле малу амбул тиял), блюде, приготовленном на основе жареного порошка карри, тамаринда и глубокой сладости медленно приготовленного лука. Обжарка порошка карри на сухой сковороде до того, как он коснется масла, — это шаг, который отделяет плоское карри от карри с настоящей основой: специи становятся на оттенок темнее и выделяют поджаренный аромат, который тамаринд и кокосовое молоко не могут воспроизвести сами по себе. Треска хорошо заменяет традиционно используемую более твердую белую рыбу, поскольку при медленном кипении она сохраняет целостность и не разваливается. Лук готовится до полупрозрачного состояния и превращается в мягкое джемовое состояние, которое растворяется в соусе, придавая карри консистенцию без использования муки или сливок. Листья карри и палочка корицы добавляются в тамариндовую воду, так что соус становится кислым, сладким и пикантным в одной ложке. Эта тарелка, подаваемая вместе с кокосовым рисом и щепоткой свежей кинзы, предназначена для стола с несколькими другими блюдами — далом, немного зелени, может быть, самболом — так, как праздничные обеды в Шри-Ланке обычно строятся вокруг разнообразия, а не одного центрального блюда.
Ингредиенты
Служит 4
- 600 гфиле трески(нарезать толстыми кусками)
- 2 ст. л.кокосовое масло
- 2лук(тонко нарезанный)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ст. л.имбирь(тертый)
- 2 ст. л.Шри-ланкийский жареный порошок карри
- 0.5 ч. л.куркума
- 1палочка корицы
- 12листья карри
- 2зеленый чили(щель)
- 1 ст. л.тамариндовая паста(растворить в 0,5 стакана воды)
- 1 стаканкокосовое молоко
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль
- 2 стаканыприготовленный кокосовый рис
- 0.25 стаканкинза(нарезанный)
Инструкции
- 1
Поджарьте порошок карри
В сухой кастрюле на средне-слабом огне поджарьте порошок карри и куркуму в течение 30–45 секунд, пока они не станут ароматными и не потемнеют. Снимите и отложите в сторону.
Будьте внимательны: порошок карри быстро горит, как только начинает темнеть.
- 2
Смягчить лук
Добавьте кокосовое масло в ту же кастрюлю. Готовьте лук на среднем огне 10–12 минут, часто помешивая, пока он не станет мягким и не станет джемом.
- 3
Постройте базу
Добавьте чеснок, имбирь, палочку корицы, листья карри и зеленый перец чили. Готовьте 1 минуту, пока не появится аромат, затем снова добавьте поджаренный порошок карри.
- 4
Добавьте тамаринд и рыбу
Залейте тамариндовой водой и доведите до кипения. Выложите треску, полейте сверху соусом и варите на медленном огне 10–12 минут, пока рыба не начнет легко расслаиваться.
Не перемешивайте сильно, когда рыба уже внутри, вместо этого встряхните кастрюлю, чтобы куски остались целыми.
- 5
Завершите кокосовым молоком.
Добавьте кокосовое молоко и соль, варите 3–4 минуты, не доводя до кипения, затем попробуйте и отрегулируйте соль или тамаринд.
- 6
Тарелка и подача
Выложите карри на кокосовый рис, посыпьте кинзой и подавайте с самболом или далом, чтобы получилась полноценная праздничная намазка.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте жареный порошок карри из Шри-Ланки, а не индийский порошок карри — он предварительно поджарен и темнее, что придает совершенно другой, более дымный вкус.
- →
Если тамариндовая паста у вас густая и темная (не та, что подслащена в бутылках), начните с половины количества и добавьте еще по вкусу.
- →
バルジ・ヤルヌスカ・ソsu・タマメン・カイナドゥクタン・ソンラ・エクライン、ボーire се・рапа・ハライン・ゲルメック・イェрин・ヤヴァша・хашуранир。
Вариации
- •
Замените треску на стейки из тунца или рыбы-меч на более плотное и мясистое карри, близкое к традиционному амбултиалу.
- •
骑马队の位置を确认して、骑马队のポсутоを配置します。
- •
ディリムренミシュは、ヤナ・ドク・イシン・ブラク・ルミシュ・ビル・阿ヴシュ・aruパshiku・ソガン・エkureinです。
Хранение
Охладите до 2 дней в герметичном контейнере; вкус становится глубже за ночь. Осторожно нагрейте на медленном огне, добавив немного воды, чтобы соус не распался.
История и происхождение
Шри-ланкийское рыбное карри, приготовленное на основе жареного порошка карри и тамаринда, встречается в прибрежных общинах острова, а амбул тиял (сухая, очень кислая версия с использованием плодов гораки) происходит на юге. Этот вариант с кокосовым молоком — более повседневный домашний стиль, который можно встретить на домашних кухнях.
Часто задаваемые вопросы
ドンドゥルルムシュ・バルク・クラナビル・ミイム?
Sperrfrist einhalten 和 le Kosten Senken,由 Kosten Senken 和 Kosten Senken 提供。
और देखें
人生に问题がなければ、自分の人生を无駄にすることはありません。
大丈夫ですか?
Огонь был слишком сильным. Соберите обратно вместе с огня венчиком, а в следующий раз добавляйте кокосовое молоко в самом конце и томите только на слабом огне, никогда на сильном кипении.
Факты о питании
За порцию (420g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Шри-ланкийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.