Перейти к содержимому
thaibreakfast✨ Новое

Кхай Джеоу (тайский жареный омлет) с обугленным лаймом

Пухлый тайский жареный омлет с хрустящими краями, быстро и быстро приготовленный в масле, подается с жасминовым рисом и щепоткой обугленного лайма.

Подготовка
5 мин
Готовка
8 мин
Порции
2
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#グラツィエ#com.rekka#ああ#キザルムшу#し#カヴァルティ
Поделиться:

Об этом рецепте

Кхайджоу — любимый жареный омлет в Таиланде. Он не имеет ничего общего с аккуратно приготовленным французским омлетом. Его тщательно взбивают, чтобы добавить воздух, а затем заливают большим количеством горячего масла, так что края вздуваются, вздуваются и становятся золотистыми и хрустящими, а центр остается мягким. В этой версии блюдо завершается щепоткой лайма, который ненадолго обуглился на сухой сковороде — техника, заимствованная из тайского гриля, которая делает цитрусовые более дымными и округлыми, чем простой свежий лайм. Техника, которая отличает настоящий кхай чжоу от обычного омлета, - это масло: его следует использовать в таком количестве, чтобы яйцо обжаривалось на мелкой поверхности, резко раздуваясь в тот момент, когда оно попадает на сковороду, а повар поливал верх горячим маслом с помощью ложки или наклоняя сковороду. Энергичное взбивание яиц с небольшим количеством рыбного соуса непосредственно перед приготовлением (не раньше времени) сохранит их светлыми и поможет омлету правильно взбиться. Подается просто с жасминовым рисом с небольшим количеством шрирача или прик нам пла (рыбный соус с перцем чили). Кхай чжоу — одно из самых распространенных блюд на тайских домашних кухнях и в уличных продуктовых ларьках — быстрое, дешевое и бесконечно приятное. Часто тайцы говорят, что выбрали бы это блюдо, если бы могли есть только что-то одно.

Ингредиенты

Служит 2

  • 4 крупныйяйца
  • 1 ст. л.рыбный соус
  • 0.5 стаканнейтральное масло(для жарки)
  • 1лайм(разделенный пополам)
  • 2 стаканыприготовленный жасминовый рис(для обслуживания)
  • 1 ст. л.шрирача или прик нам пла(для обслуживания)
  • 2зеленый лук(нарезанный, для украшения)

Инструкции

  1. 1

    Чар лайм

    Нагрейте сухую сковороду на средне-сильном огне. Положите половинки лайма срезом вниз и готовьте 2–3 минуты, пока они не подрумянятся и не станут ароматными. Отложите в сторону.

  2. 2

    Взбейте яйца

    Непосредственно перед приготовлением энергично взбивайте яйца с рыбным соусом в течение полных 30 секунд, пока они не станут пенистыми и хорошо газированными.

  3. 3

    Нагрейте масло

    Нагрейте масло в небольшом воке или сковороде на сильном огне, пока оно не засияет и не начнет слегка дымить.

  4. 4

    Жарить омлет

    Влейте сразу все яйца — они должны сразу вздуться и запузыриться. Ложкой поливайте верх горячим маслом в течение 30 секунд.

  5. 5

    Переверните и получите хрустящую корочку

    Когда края станут темно-золотистыми и хрустящими (примерно через 90 секунд), осторожно переверните и готовьте другую сторону 30–45 секунд до золотистого цвета.

  6. 6

    Слить и подавать

    Переложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы ненадолго стечь лишнее масло. Подавайте с жасминовым рисом, выдавленным сверху обугленным лаймом, шрирачой и зеленым луком.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте достаточно масла, чтобы яйца действительно жарились в небольшом количестве жира — при слишком малом количестве масла получится обычный омлет вместо пышного кхай чеоу с хрустящими краями.

  • →

    Berührung の Einschalten des Gerätes mit dem Gerät をご覧ください。

  • →

    In Questo caso、sarai in grado di aiutarti a trovare qualcosa、in ogni caso、????? ??????, ????????????

Вариации

  • •

    Добавьте свиной фарш или креветки во взбитые яйца для кхай чеоу му сап, более сытной версии, распространённой на тайских обеденных стойках.

  • •

    Добавьте мелко нарезанный тайский перец чили прямо в яичную смесь, чтобы придать ему больше тепла.

  • •

    Подавайте с желтком в стиле жареного яйца, ещё слегка жидким, сократив время приготовления второй стороны.

Хранение

Лучше всего есть сразу, пока он горячий и хрустящий — кхай чжоу быстро теряет характерные хрустящие края. При необходимости поставьте в холодильник на 1 день и ненадолго разогрейте на сухой горячей сковороде, хотя текстура не вернется полностью.

История и происхождение

Кхай чжоу — одно из самых распространенных блюд тайской домашней кухни, которое подают почти в каждом придорожном ресторане и на рыночном прилавке в качестве быстрого и надежного обеда. Его определяющая техника - обжаривание в большом количестве горячего масла до тех пор, пока края не станут пышными и хрустящими - явно отличает его от омлетов в западном стиле и отражает более широкое предпочтение тайцев к быстрому приготовлению на сильном огне с ярким текстурным контрастом.

Часто задаваемые вопросы

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

翻訳 - 翻訳 - 翻訳 - 翻訳 - 翻訳 - 翻訳 - 翻訳 -翻訳、修改、问题はありませんが、敬礼とшикуретツァは问题ありません。

Кхай джоу должен быть жирным?

実験を开始し、テンポを自由に设定し、最初に実験を开始し、実际にを作成する必要はありません。

可能性はありませんか?

Да, замените щепоткой соли и небольшим количеством соевого соуса, хотя вы потеряете часть характерной умами-глубины рыбного соуса, типичной для блюда.

Факты о питании

За порцию (230g) · 2 общее количество порций

Калории310ккал
Белок13g
Углеводы24g
Жиры19g
Волокно1g
Белок13g
Углеводы24g
Жиры19g

Сводка времени

Время подготовки5 мин
Время приготовления8 мин
Общее время13 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.