Перейти к содержимому
Полло Тинга — Вдохновленный Пати Джинич
mexicandinner

Полло Тинга — Вдохновленный Пати Джинич

Тертая курица в дымном томатном соусе чипотле с карамелизированным луком — самое любимое блюдо Мексики для вечернего ужина.

Inspired by Pati Jinich · 🇲🇽 Mexico
Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.9
Войдите, чтобы оценить
#мексиканец#курица#тинга#Джинич#будний вечер#тако#Пуэбла#легко
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот рецепт вдохновлен точным описанием мексиканской домашней кухни шеф-поваром Пати Джинич и ее сериалом PBS «Мексиканский стол Пати». Тинга — тертое мясо в дымном соусе чипотле — одно из самых любимых семейных блюд в центральной Мексике, особенно в Пуэбле. Джинич представил его американской публике как «чемпиона мексиканской домашней кухни по будням»: быстрое, с глубоким вкусом и бесконечно универсальное (тако, тостада, сэндвичи, с рисом). Этот рецепт соответствует традиции домашней кухни, которую Джинич документировала на протяжении всей своей карьеры.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гкуриные бедра без кожи и костей
  • 1белый лук(тонко нарезанный)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 4спелые помидоры(или 1 банка по 400 г хороших нарезанных помидоров)
  • 3Чипотле перец чили в адобо(плюс 1 столовая ложка соуса адобо)
  • 2 ст. л.нейтральное масло
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.сушеный орегано (если можно мексиканский)
  • 1лавровый лист
  • 1 ч. л.соль(или по вкусу)
  • 12маленькие кукурузные лепешки(согретый)
  • 0.5 стакансвежий кориандр(нарезанный)
  • 1авокадо(нарезанный)
  • 100 гкесо фреска(или фета, раскрошенная)
  • 1лайм(клинья, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Отварить курицу

    Поместите куриные бедра в кастрюлю с 800 мл воды, половиной луковицы, 1 зубчиком чеснока, лавровым листом и 1 чайной ложкой соли. Доведите до кипения и варите 18–20 минут до готовности. Достаньте, немного остудите и измельчите двумя вилками. Оставьте 250 мл кулинарного бульона.

  2. 2

    Приготовьте чипотле-томатный соус.

    Смешайте помидоры, чипотли с адобо, соусом адобо и оставшимися 3 зубчиками чеснока до получения однородной массы.

  3. 3

    Карамелизировать лук

    Нагрейте масло в широкой сковороде на средне-сильном огне. Добавьте оставшийся нарезанный лук и готовьте 8 минут, помешивая, до глубокого золотистого цвета и карамелизации по краям.

  4. 4

    Постройте тингу

    Добавьте к луку тмин и орегано и поджаривайте 30 секунд. Влейте смешанный томатно-чипотльский соус — он будет бурно пузыриться, это правильно. Обжаривайте соус 5 минут, помешивая, пока он не потемнеет и не загустеет. Добавьте измельченную курицу и 200 мл оставшегося бульона. Варите еще 8 минут, пока соус не покроет курицу и вкусы не смешаются. Попробуйте и отрегулируйте соль.

  5. 5

    Подавать как тако

    Выложите тингу на теплые кукурузные лепешки. Сверху выложите нарезанное авокадо, раскрошенную кесо фреску и нарезанный кориандр. Выжмите сверху лайм. Подавайте с очень теплыми лепешками и мексиканским рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Куриные бедра необходимы — грудки сохнут и плохо шинкуются.

  • Не забудьте карамелизировать лук — он составляет основу вкуса блюда.

  • Состояние Тинга улучшается в мгновение ока — если можете, продвигайтесь вперед.

Вариации

  • Свиная тинга (Tinga de Cerdo): замените курицу свиной лопаткой, приготовленной на медленном огне, что еще более традиционно.

  • Тинга Тостадас: выложите тингу на хрустящие жареные лепешки с пережаренной фасолью и салатом вместо мягких тако.

  • Вегетарианские грибы Тинга: замените курицу толстыми ломтиками королевских вешенок.

Хранение

Охладите до 4 дней. Отлично замораживается в течение 3 месяцев. Улучшается с возрастом.

История и происхождение

Тинга ассоциируется с центральным мексиканским штатом Пуэбла, где она уже более 100 лет является определяющим домашним блюдом. Сочетание карамелизированного лука, чипотле и помидоров является одним из основных вкусовых характеристик мексиканской домашней кухни. Пати Джинич проделала обширную работу по документированию тинги и других блюд пуэблана для своей аудитории PBS.

Часто задаваемые вопросы

Что такое тинга?

Тинга — мексиканское домашнее блюдо, в котором тертое мясо (чаще всего курица или свинина) тушится в дымном томатно-чипотле-соусе с карамелизированным луком. Родом из Пуэблы, сейчас его едят по всей центральной Мексике как уютное блюдо в будние дни, подавая с тако или тостадами.

Что такое чипотли в адобо?

Чипотли в адобо — это вяленые халапеньо, консервированные в остром томатно-уксусном соусе. Он является основным ингредиентом мексиканской домашней кухни и не взаимозаменяем с обычным свежим или сушеным перцем чили. Продается в латиноамериканских бакалейных лавках и во все более крупных супермаркетах.

В чем разница между тинга и курицей в соусе чипотле?

Для тинги требуется тертое мясо (не целые куски), карамелизированный лук (обязательно) и дымный томатно-чипотле соус. В других блюдах из курицы чипотле отсутствует один или несколько из них. Тинга также обычно подают на тостадах или в мягких тако, но почти никогда не подают в качестве основного блюда.

Почему тинга из Пуэблы?

Пуэбла — мексиканский штат колониальной эпохи — является источником многих самых знаменитых традиционных блюд Мексики (моле поблано, чили эн ногада, тинга). Пати Джинич подробно описала домашнюю кухню пуэблана в книге «Мексиканский стол Пати» и в своей кулинарной книге «Сокровища мексиканского стола».

Могу ли я использовать курицу-гриль?

Да — нарежьте мясо курицы-гриль и пропустите этап приготовления. При приготовлении соуса используйте куриный бульон (не воду). Это сокращает рецепт на 20 минут и прекрасно работает.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории478ккал
Белок38g
Углеводы38g
Жиры18g
Волокно6g
Белок38g
Углеводы38g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.