Перейти к содержимому
🇲🇽

Мексиканские рецепты: Курица

21 рецептов используя курица — Тако, энчиладас, моле и яркие блюда с пряностями чили.

Эти 21 рецептов мексиканские курица готовы примерно за 90 минут в среднем, с 220–680 ккал на порцию, и 38% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

21
рецепты
90 min
среднее время
462 kcal
среднее на порцию
38%
простые рецепты

Как кухня Мексиканские готовит с курица

Мексиканская готовка — слоистая и яркая — запечённые чили и обуглённые ароматические, построенные в сальсы и медленно-готовленные блюда реальной глубины. Когда готовящие Мексиканские работают с курица, они достают высушенные чили, зира, лайм, кориандр, чеснок и томатилло, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, жарка, кипячение и маринование.

Самый распространённый в мире белок — нежный, постный и бесконечно универсальный практически для любого пряного профиля и способа приготовления. В этой коллекции это наиболее часто готовится с garlic, dried oregano, white onion, ground cumin, corn tortillas и smoked paprika. Блюда здесь охватывают классики мексиканские, готовые всего за 25 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

21 — Мексиканские рецепты: Курица

✨ НовыйУжин

Красные куриные энчиладас с чили

Кукурузные лепешки с начинкой из приправленной курицы, залитые настоящим красным соусом энчилада и плавленым сыром.

⏱ 70 мин🔥 580 ккалСредне
🔥 TrendingУжин

Куриный Фахитас

Испепеляющие полоски курицы, маринованной в перце чили, с разноцветным перцем и луком — подаются в теплых мучных лепешках со всеми гарнирами.

⏱ 40 мин🔥 490 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Энчиладас Вердес (курица в соусе томатилло)

Кукурузные лепешки с начинкой из тертой курицы, завернутые в острую сальсу-верде из томатилло, покрытые сливками, кесо фреской и луком.

⏱ 65 мин🔥 480 ккалСредне
Ужин

Крот-негр с курицей

Самый сложный и почитаемый соус Мексики — насыщенный, приправленный пряностями шоколадный моле с поджаренным перцем чили, шоколадом и более чем 20 ингредиентами, подается с нежной курицей.

⏱ 180 мин🔥 680 ккалТрудно
Ужин

Тамалес Вердес

Классические мексиканские тамале с начинкой из курицы и острой зеленой сальсой из томатилло, завернутые в кукурузное тесто и приготовленные на пару в кукурузной шелухе до готовности.

⏱ 180 мин🔥 220 ккалТрудно
Ужин

Aged Mole Poblano — в стиле Ольверы

Сложная, медленно формируемая моль из более чем 24 ингредиентов — чили, шоколада, орехов, семян и специй — подается с курицей-пашот.

⏱ 165 мин🔥 612 ккалТрудно
Ужин

Полло Тинга — Вдохновленный Пати Джинич

Тертая курица в дымном томатном соусе чипотле с карамелизированным луком — самое любимое блюдо Мексики для вечернего ужина.

⏱ 45 мин🔥 478 ккалЛегко
✨ НовыйЗакуски

Сальбуты (юкатекские воздушные лепешки)

Юкатекская уличная закуска из жареной тортильи — воздушные диски маса с курицей ачиоте, маринованным красным луком и авокадо.

⏱ 70 мин🔥 280 ккалСредне
✨ НовыйСуп

Сопа де Лима (юкатекский суп из лайма и курицы)

Яркий, ароматный куриный суп Юкатана, ароматизированный редким ароматом Lima Agria (горький лайм) и покрытый хрустящими жареными полосками тортильи.

⏱ 80 мин🔥 340 ккалЛегко
Обед

Классические тостады с фасолью и сыром

Хрустящие запечённые кукурузные тортильи, покрытые пюре из жареной фасоли, свежим сыром, салатом и сальсой — быстро и идеально.

⏱ 25 мин🔥 420 ккалЛегко
🔥 Trending✨ НовыйУжин

Фахитас

Классический рецепт американского фахитаса.

⏱ 40 мин🔥 520 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Моле Поблано (Чили и шоколадный соус по-пуэблски)

Самый сложный соус Мексики: глубокий, дымный мол из Пуэблы, приготовленный как минимум из пяти видов сушеного перца чили, темного шоколада, поджаренных орехов, специй и курицы, тушенный часами.

⏱ 180 мин🔥 580 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Tamales Oaxaqueños (Оахаканские тамалес в банановых листьях)

Оахаканские тамале, завернутые в банановые листья с масой, обогащенной салом, с начинкой из негра и курицы — более насыщенные, влажные и сложные, чем тамале из кукурузной шелухи.

⏱ 180 мин🔥 420 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Pollo con Mole (курица с соусом моле)

Нежная тушеная курица в насыщенном сложном соусе из сушеного чили, темного шоколада, орехов и специй — самое знаменитое праздничное блюдо Мексики.

⏱ 150 мин🔥 570 ккалТрудно
✨ НовыйОбед

Чаша с курицей и рисом Оахака, Чили

Чаша с курицей и рисом из Оахаки, Чили, привносит мексиканский вкус в практичный домашний рецепт с куриными бедрами, поджаренным перцем чили, кукурузой, лаймом и кинзой, а также нотой кинзы.

⏱ 70 мин🔥 522 ккалТрудно
✨ НовыйОбед

Мексиканская тамаринд-лаймовая миска с курицей и рисом

Курица-гриль, глазированная сладко-терпким соусом из тамаринда и лайма, подается с рисом с кинзой и лаймом.

⏱ 40 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйСуп

Мексиканский куриный суп ачиоте с карамелизированным луком

Золотистый куриный суп с оттенком ачиота, дополненный медленно карамелизированным луком и свежим лаймом.

⏱ 70 мин🔥 280 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Мексиканская курица Тинга Трейзайк

Куриные бедра, обжаренные в дымном томатном соусе чипотле с луком, готовые к нарезке на тако или подаче с рисом.

⏱ 60 мин🔥 390 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Мексиканская жареная курица с чесноком и лаймом (в стиле Полло Асадо)

Целая курица, маринованная в чесноке, лайме, апельсиновом соке и ачиоте, зажаренная до тех пор, пока кожа не станет темно-золотистой и цитрусовой.

⏱ 95 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Мексиканская запеканка из курицы и риса (запеканка Arroz con Pollo)

Запеченный вариант арро кон полло с теплыми специями, помидорами и куриным филе на кости, запеченным прямо в рисе.

⏱ 56 мин🔥 560 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Праздничная тарелка Pozole Verde

Праздничная миска зеленого позоле с мамалыгой и тертой курицей, украшенная классическими свежими гарнирами.

⏱ 36 мин🔥 430 ккалЛегко

Выбор & подготовка курица

Как выбрать

Выбирайте упругую розовую мясо без серых пятен и с чистым запахом. Бёдра остаются сочнее грудки и прощают переготовку; кусочки с костью и кожей дают больше вкуса.

Подготовка и хранение

Промокните перед обжаркой для хорошего подрумянивания и дайте комнатную температуру на 15 минут, чтобы курица готовилась равномерно. Маринады с кислотой или йогуртом смягчают постное белое мясо.

Когда это будет сделано?

Готовьте до внутренней температуры 74°C / 165°F — соки должны быть прозрачными, и у костей не должно быть розовых следов.

Питание

Постный выбор с высоким содержанием белка: бескожное филе грудки содержит примерно 31 г белка на 100 г с очень небольшим содержанием насыщенного жира.

Классические вкусовые партнеры: чеснок, лимон, тимьян, имбирь, паприка, йогурт

Мексиканские рецепты: Курица — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Мексиканские курица?

Большинство этих 21 рецептов Мексиканские курица готовы примерно за 90 минут от начала к концу. Самый быстрый, Classic Bean and Cheese Tostadas, требует примерно 25 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 180 минут.

Сколько калорий в блюдах Мексиканские курица?

В этой коллекции они варьируются примерно от 220 к 680 ккал на порцию, в среднем 462 ккал — Tamales Verdes самая лёгкая опция при 220 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Мексиканские курица для начинающих?

Chicken Fajitas великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 40 минут. 38% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с курица в готовке Мексиканские?

В этих рецептах, курица наиболее часто связан с garlic, dried oregano, white onion, ground cumin, corn tortillas и smoked paprika. Кухни Мексиканские также опираются на высушенные чили, зира, лайм, кориандр, чеснок и томатилло.

Как я знаю, когда курица правильно готовится?

Готовьте до внутренней температуры 74°C / 165°F — соки должны быть прозрачными, и у костей не должно быть розовых следов.

Больше рецептов Мексиканские по Ингредиентам

Рецепты Курица из других кухонь