Перейти к содержимому
🇲🇽

Мексиканские рецепты: Рис

8 рецептов используя рис — Тако, энчиладас, моле и яркие блюда с пряностями чили.

Эти 8 рецептов мексиканские рис готовы примерно за 64 минут в среднем, с 260–560 ккал на порцию, и 50% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

8
рецепты
64 min
среднее время
404 kcal
среднее на порцию
50%
простые рецепты

Как кухня Мексиканские готовит с рис

Мексиканская готовка — слоистая и яркая — запечённые чили и обуглённые ароматические, построенные в сальсы и медленно-готовленные блюда реальной глубины. Когда готовящие Мексиканские работают с рис, они достают высушенные чили, зира, лайм, кориандр, чеснок и томатилло, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, запекание и приготовление на пару.

Повседневное зерно для половины планеты — нейтральная основа, которая впитывает вкусы вокруг, от пилафа до жареного риса. В этой коллекции это наиболее часто готовится с garlic, fresh cilantro, fine sea salt, tomatoes, small onion и dried oregano. Блюда здесь охватывают классики мексиканские, готовые всего за 36 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

8 — Мексиканские рецепты: Рис

Ужин

Чили Верде из Нью-Мексико

Нежная свиная лопатка, медленно тушёная в запечённом зелёном чили и томатилло — гордость Нью-Мексико.

⏱ 150 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Мексиканская тамаринд-лаймовая миска с курицей и рисом

Курица-гриль, глазированная сладко-терпким соусом из тамаринда и лайма, подается с рисом с кинзой и лаймом.

⏱ 40 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Мексиканский зеленый рис с травами и мятой (Арроз Верде)

Рис, приготовленный на медленном огне со смесью поблано, кинзы и мяты, создает ароматный ярко-зеленый гарнир в одной кастрюле.

⏱ 40 мин🔥 260 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Зерновая миска Esquites со свежей мятой и лаймом

Сытная миска обугленной кукурузы украшает рис, украшенный свежей мятой, лаймом и сыром котия.

⏱ 60 мин🔥 430 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Арроз а-ля Тумбада (рис из Веракруса с морепродуктами)

Бульон из риса с морепродуктами в стиле Веракрус, приготовленный в одной кастрюле, тушенный с помидорами, перцем чили и теплыми специями, пока рис не впитает весь аромат.

⏱ 80 мин🔥 410 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Чаша Тинга из чечевицы и апельсина

Дымная чечевица со специями чипотле, тушеная с апельсином и имбирем, подается с рисом, образуя яркую и сытную тарелку.

⏱ 46 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Фаршированные побланос с мятой в стиле «Чилис-релленос»

Жареный перец поблано, фаршированный сыром, рисом и свежей мятой, запеченный до тех пор, пока начинка не расплавится.

⏱ 36 мин🔥 310 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Мексиканская запеканка из курицы и риса (запеканка Arroz con Pollo)

Запеченный вариант арро кон полло с теплыми специями, помидорами и куриным филе на кости, запеченным прямо в рисе.

⏱ 56 мин🔥 560 ккалЛегко

Выбор & подготовка рис

Как выбрать

Выбирайте по использованию: длинный рис (басмати, жасмин) для рассыпчатых отдельных зёрен; короткий рис для ризотто и суши, где желательна липкость. Выдержанный басмати готовится дольше и пушистее.

Подготовка и хранение

Промойте до прозрачной воды, чтобы смыть поверхностный крахмал и предотвратить слипание. Метод поглощения — фиксированное соотношение воды, крышка, затем 10-минутный пар без огня — даёт надёжные результаты.

Питание

Безглютеновый углеводный продукт; коричневые и дикие сорта сохраняют отруби для дополнительной клетчатки, витаминов B и минералов.

Классические вкусовые партнеры: лук, чеснок, шафран, горошек, соевый соус, зира

Мексиканские рецепты: Рис — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Мексиканские рис?

Большинство этих 8 рецептов Мексиканские рис готовы примерно за 64 минут от начала к концу. Самый быстрый, Chiles Rellenos-Style Stuffed Poblanos with Mint, требует примерно 36 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 150 минут.

Сколько калорий в блюдах Мексиканские рис?

В этой коллекции они варьируются примерно от 260 к 560 ккал на порцию, в среднем 404 ккал — Mexican Green Herb Rice with Mint (Arroz Verde) самая лёгкая опция при 260 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Мексиканские рис для начинающих?

Mexican Tamarind-Lime Chicken Rice Bowl великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 40 минут. 50% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с рис в готовке Мексиканские?

В этих рецептах, рис наиболее часто связан с garlic, fresh cilantro, fine sea salt, tomatoes, small onion и dried oregano. Кухни Мексиканские также опираются на высушенные чили, зира, лайм, кориандр, чеснок и томатилло.

Больше рецептов Мексиканские по Ингредиентам

Рецепты Рис из других кухонь