Перейти к содержимому
🇲🇽

Мексиканские рецепты: Яйца

13 рецептов используя яйца — Тако, энчиладас, моле и яркие блюда с пряностями чили.

Эти 13 рецептов мексиканские яйца готовы примерно за 55 минут в среднем, с 230–520 ккал на порцию, и 23% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

13
рецепты
55 min
среднее время
419 kcal
среднее на порцию
23%
простые рецепты

Как кухня Мексиканские готовит с яйца

Мексиканская готовка — слоистая и яркая — запечённые чили и обуглённые ароматические, построенные в сальсы и медленно-готовленные блюда реальной глубины. Когда готовящие Мексиканские работают с яйца, они достают высушенные чили, зира, лайм, кориандр, чеснок и томатилло, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — жарка, кипячение на медленном огне, приготовление на пару и запекание.

Великий помощник кухни — связующее вещество, разрыхлитель, эмульгатор и быстрый приём пищи сам по себе. В этой коллекции это наиболее часто готовится с all-purpose flour, garlic, baking powder, roma tomatoes, white onion и chicken broth. Блюда здесь охватывают классики мексиканские, готовые всего за 35 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

13 — Мексиканские рецепты: Яйца

Ужин

Чайлс Релленос

Традиционный рецепт турецкого чили релленоса

⏱ 70 мин🔥 520 ккалТрудно
🔥 TrendingДесерт

Аутентичный торт Трес Лечес

Легкий бисквит, пропитанный тремя видами молока — сгущенным, evaporated (испаренным) и сливками — украшенный взбитыми сливками.

⏱ 60 мин🔥 520 ккалСредне
🔥 TrendingЗакуски

Хрустящие чуррос с шоколадным соусом для макания

Золотистые жареные полоски теста, обвалянные в корице с сахаром, подаются с густым испанским горячим шоколадом.

⏱ 45 мин🔥 420 ккалСредне
🔥 TrendingЗавтрак

Уэвос ранчерос

Хрустящие кукурузные тортильи с жареными яйцами и насыщенным сальсой ранчера — классический мексиканский завтрак.

⏱ 35 мин🔥 520 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Чили Реллено (фаршированный поблано в яичном кляре)

Легендарное мексиканское блюдо: жареный перец чили поблано, фаршированный сыром или пикадильо, обмакнутый в воздушное яичное тесто и обжаренный на сковороде, подается в легком томатном бульоне.

⏱ 80 мин🔥 520 ккалТрудно
✨ НовыйДесерт

Флан Мексикано (мексиканский карамельный заварной крем)

Мексиканский шелковистый запеченный карамельный заварной крем — более насыщенный, чем французская крем-карамель, за счет сливочного сыра, с идеально дрожащим набором и лужицей золотистой карамели на каждой тарелке.

⏱ 80 мин🔥 340 ккалСредне
✨ НовыйЗакуски

Мексиканские кукурузные оладьи с кунжутно-лаймовой кремой

Золотистые жареные кукурузные оладьи (tortitas de elote), подаются с острым лаймовым кремом и поджаренными семенами кунжута.

⏱ 35 мин🔥 230 ккалЛегко
✨ НовыйЗавтрак

Мексиканская тарелка для завтрака с жареным поблано и яйцом (Rajas con Huevos)

Обугленные полоски поблано, тушеные в сливках с яичницей, подаются с теплыми лепешками на завтрак.

⏱ 40 мин🔥 360 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Мексиканские тако с рыбой и кокосом и чили

Хрустящие рыбные тако с корочкой из кокоса и чили, завернутые в теплые лепешки с капустным салатом и кремом чипотле.

⏱ 40 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Мексиканский перец Поблано, фаршированный сыром (Чили Релленос)

Обугленные поблано, фаршированные плавленым сыром, покрытые легкой яичной панировкой и обжаренные до золотистого цвета.

⏱ 65 мин🔥 390 ккалТрудно
✨ НовыйЗавтрак

Мексиканский томат-тамаринд Huevos Rancheros

Яичница на хрустящих лепешках, покрытая острым соусом ранчеро с тамариндом и раскрошенным сыром.

⏱ 40 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Мексиканский пирог тамале с копченой паприкой и чили

Перец чили на сковороде с кукурузным хлебом, приготовленный из копченого говяжьего фарша и фасоли, запеченный до тех пор, пока корочка не станет золотистой.

⏱ 70 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйЗавтрак

Мексиканские горячие пирожки с апельсином и имбирем

Пышные горячие лепешки в мексиканском стиле, украшенные апельсиновой цедрой и свежим имбирем, обжаренные на гриле до золотистого цвета.

⏱ 56 мин🔥 310 ккалСредне

Выбор & подготовка яйца

Как выбрать

Свежие яйца лежат ровно с куполообразным жёлтком и тонут в воде; старые всплывают. Яйца из выпаса обычно имеют более глубокий жёлток и более насыщенный вкус.

Подготовка и хранение

Яйца комнатной температуры взбиваются до большего объёма и менее вероятно треснут при варке. Разбивайте в отдельную чашку сначала для ловли скорлупы и проверки свежести.

Когда это будет сделано?

Всмятку: 6 минут; яйцо с жидким желтком: 7–8; вкрутую: 10–12. Скрамбл лучше всего снять с огня, пока ещё немного влажный — он продолжает готовиться.

Питание

Полный белок со всеми девятью необходимыми аминокислотами, плюс холин, витамин D и лютеин — в основном в желтке.

Классические вкусовые партнеры: масло, шнитт-лук, сыр, помидоры, шпинат, чёрный перец

Мексиканские рецепты: Яйца — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Мексиканские яйца?

Большинство этих 13 рецептов Мексиканские яйца готовы примерно за 55 минут от начала к концу. Самый быстрый, Huevos Rancheros, требует примерно 35 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 80 минут.

Сколько калорий в блюдах Мексиканские яйца?

В этой коллекции они варьируются примерно от 230 к 520 ккал на порцию, в среднем 419 ккал — Mexican Corn Fritters with Sesame-Lime Crema самая лёгкая опция при 230 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Мексиканские яйца для начинающих?

Huevos Rancheros великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 35 минут. 23% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с яйца в готовке Мексиканские?

В этих рецептах, яйца наиболее часто связан с all-purpose flour, garlic, baking powder, roma tomatoes, white onion и chicken broth. Кухни Мексиканские также опираются на высушенные чили, зира, лайм, кориандр, чеснок и томатилло.

Как я знаю, когда яйца правильно готовится?

Всмятку: 6 минут; яйцо с жидким желтком: 7–8; вкрутую: 10–12. Скрамбл лучше всего снять с огня, пока ещё немного влажный — он продолжает готовиться.

Больше рецептов Мексиканские по Ингредиентам

Рецепты Яйца из других кухонь