Перейти к содержимому
mexicanbreakfast✨ Новое

Мексиканская тарелка для завтрака с жареным поблано и яйцом (Rajas con Huevos)

Обугленные полоски поблано, тушеные в сливках с яичницей, подаются с теплыми лепешками на завтрак.

Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.2
Войдите, чтобы оценить
#୨୧#カヴァルティ#ポブラノ#com.rekka#और देखें#ベジェタール
Поделиться:

Об этом рецепте

Раджас кон крема — жареные полоски поблано, тушеные в сливках, часто с кукурузой и луком — любимое мексиканское блюдо, а добавление яичницы превращает его в сытный завтрак, распространенный на домашней кухне. Обугливание побланос прямо над пламенем до тех пор, пока кожица не почернеет, является важным первым шагом; именно это придает перцу дымный вкус и позволяет легко снимать жесткую внешнюю кожицу, оставляя под ней нежную шелковистую мякоть. Медленное обжаривание нарезанного лука перед тем, как в него войдут полоски поблано и сливки, создает мягкую, слегка сладкую основу, и после добавления сливки должны кипеть лишь ненадолго - слишком долгое убавление может привести к тому, что они расслоятся или станут жирными, а не останутся блестящими и светлыми. Яичницу-болтунью складывают в самом конце, по возможности, подальше от прямого нагрева, поэтому она остается мягкой, а не становится резиновой. Подается с теплыми кукурузными лепешками, которые можно зачерпнуть, и получается сытный, слегка острый завтрак, который одинаково уместен дома как на бранче на выходных, так и в быстрое утро в будний день.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4 целыйперец поблано
  • 2 ст. л.сливочное масло
  • 1 целыйлук, тонко нарезанный
  • 1 стаканкукурузные зерна
  • 0.5 стаканМексиканская крема или жирные сливки
  • 1 ч. л.соль
  • 8 целыйяйца, взбитые
  • 0.5 стаканкесо фреска, рассыпавшаяся
  • 8 кусоккукурузные лепешки, подогретые

Инструкции

  1. 1

    Чар побланос

    Уголь поблано прямо над газовым пламенем или под горячей жаровней, часто переворачивая, пока он не почернеет полностью, 8-10 минут.

  2. 2

    Распарить и очистить

    Поместите обугленные поблано в накрытую миску на 10 минут, затем очистите от кожицы, удалите семена и нарежьте соломкой.

  3. 3

    Приготовить лук

    Растопите сливочное масло в сковороде на средне-слабом огне. Добавьте лук и готовьте, время от времени помешивая, пока он не станет мягким и прозрачным, 8–10 минут.

  4. 4

    Добавьте поблано и кукурузу

    Добавьте полоски поблано и кукурузу, готовьте 3–4 минуты, пока она не прогреется.

  5. 5

    Добавить сливки

    Влейте сливки и соль и варите на медленном огне 2–3 минуты, пока смесь не загустеет. Отодвиньте смесь на одну сторону сковороды.

  6. 6

    Яичница-болтунья

    Вылейте взбитые яйца в пустую сторону кастрюли, осторожно перемешивая, пока они не затвердеют, затем смешайте со смесью раджас.

  7. 7

    Подавать

    Сверху выложите кесо фреску и подавайте с теплыми лепешками.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Обжаривайте побланос до тех пор, пока кожа не станет полностью почерневшей, а не только с пятнами — так кожу будет намного легче аккуратно снять.

  • →

    克雷马伊尤 埃克雷德伊库丁 索恩拉 ヤルヌスカ キサ ビル шууреピシリンノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア・コン・イル・デナロ、コン・イル・デナロ・コン・イル・デナロ。

  • →

    ユムルタラールまたはタデュシュク アテシュテ ヤバシュカ カルシュトゥルン、タムオララック サビトレンメデンヘメン オンセ オカタン арун。арутикус・пиширумей・タマムラル。

Вариации

  • •

    あなたのバージョン、バージョンを确认してください。

  • •

    これは问题を的意思是します。

  • •

    ああ、トルティージャラルンダ デル、クザルトゥルムシュ ファスリエリンウゼリンデ バズ オララク サービスヴィス ヤピン。

Хранение

Лучше всего есть свежим; яйца и сливочный соус не особо хорошо разогреваются, хотя остатки можно осторожно нагреть в сковороде на слабом огне, часто помешивая.

История и происхождение

Раджас кон крема — это классическое мексиканское блюдо домашней кухни, особенно распространенное в центральной Мексике, которое традиционно готовят из жареных полосок поблано в легком сливочном соусе, часто в сочетании с кукурузой и адаптируют к яйцам для сытного завтрака.

Часто задаваемые вопросы

あなたは、どのようなことを考えていますか?

Да, в крайнем случае, хотя вы потеряете свежий дымный привкус, который получается при самостоятельном обжаривании — консервированные лучше подходят как запасной вариант, чем как первый выбор.

セイ・トゥ・チェ・сутей・パルランド・ディ・テ?

问题があれば、问题を解决してください。

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Вероятно, он варился слишком долго или на слишком сильном огне — добавьте сливки в конце и держите огонь на слабом огне, варя на медленном огне всего пару минут, пока он слегка не загустеет.

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории360ккал
Белок18g
Углеводы24g
Жиры22g
Волокно3g
Белок18g
Углеводы24g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления20 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.