Перейти к содержимому
Huevos Rancheros
mexicanbreakfast🔥 В тренде

Huevos Rancheros

Хрустящие кукурузные тортильи с жареными яйцами и насыщенным сальсой ранчера — классический мексиканский завтрак.

Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
2
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#завтрак#яйца#сальса#тортилья#мексиканский#британч#простой
Поделиться:

Об этом рецепте

Huevos Rancheros — «ранчерские яйца» — это типичный мексиканский сытный завтрак, прагматичное, смелое и очень сытное утреннее блюдо, рожденное из кулинарных традиций мексиканских работников гасиенд, которым требовалось много топлива для полевых работ. Два жареных яйца уложены на хрустящие кукурузные лепешки и покрыты густой томатной сальсой с перцем чили (сальса ранчера), часто сопровождаемой жареной фасолью, авокадо, мексиканскими сливками и раскрошенной фреской кесо. Сердцем блюда является сальса-ранчера — соус быстрого приготовления из помидоров, чили серрано, лука и чеснока, яркий, смелый и умеренно острый, сильно отличающийся от сырого пико де галло по глубине и вкусу. Его лучше всего готовить свежим, на это уходит всего 15 минут, а его качество определяет качество всего блюда. Кукурузные лепешки недолго обжариваются в масле, пока они не станут воздушными и хрустящими по краям, но при этом останутся податливыми, а не раскрошенными чипсами. Этот завтрак поможет понять, почему у мексиканской кухни столько преданных поклонников по всему миру. Это полная тарелка контрастных вкусов и текстур — насыщенность желтка, переходящая в острый томатный соус, хруст тортильи, прохладный крем авокадо — который доставляет максимальное удовлетворение менее чем за 30 минут. Приготовьте это утром в выходной день и ешьте медленно.

Ингредиенты

Служит 2

  • 4кукурузные тортильи
  • 4 крупныйяйца
  • 4помидоры сорта Рома(примерно нарезанные)
  • 2халапеньо или серрано(примерно нарезанные)
  • ½белый лук(примерно нарезанный, плюс нарезанный для украшения)
  • 3 зубчикачеснок
  • 2 ст. л.растительное масло(для сальсы)
  • 3 ст. л.растительное масло(для тортильи и яиц)
  • ¼ стаканкуриный бульон(для сальсы)
  • 1 ч. л.соль
  • жареные бобы, авокадо, мексиканский сливочный соус, сыр фреско, кинза(для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Приготовь сальсу ранчера

    Смешайте помидоры, перцы, лук и чеснок с щепоткой соли до получения слегка крупной текстуры (не однородной). Обжарьте в горячем масле на сковороде 2 минуты, помешивая. Добавьте бульон, приправьте и тушите 8 минут до загустения. Держите в тепле.

  2. 2

    Обжарить лепешки

    Разогрейте 1,3 см масла в отдельной сковороде на среднем огне. Обжаривайте каждую тортилью по 30 секунд с каждой стороны до золотистого цвета и пышности по краям, оставаясь при этом гибкими. Вылейте на бумажные полотенца.

    Не жарьте слишком хрустящие — нужна текстура, но тортилья должна немного гнуться под яйцом.

  3. 3

    Пожарить яйца

    В той же сковороде с небольшим количеством масла обжарьте яйца глазуньей или «в мешочек». Посолите. Желтки должны остаться жидкими — они важны для финального соуса блюда.

  4. 4

    Assemble

    Положите по 2 тортильи на тарелку, немного перекрывая. Полейте теплой сальсой. Добавьте по 2 жареных яйца. Вылейте ложку теплых жареных бобов, положите ломтики авокадо, полейте сливочным соусом, посыпьте крошенным сыром фреско и украсьте свежей кинзой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Сальса должна быть приготовлена — не сырой, — жарка полностью меняет вкус.

  • →

    Жидкие желтки обязательны — они разрываются в сальсе и создают второй соус.

  • →

    Подавайте блюдо горячим — все должно быть собрано и съедено сразу.

Вариации

  • •

    Разведенные яйца (Huevos Divorciados): одно яйцо с зеленой сальсой, одно с красной сальсой.

  • •

    Huevos Ahogados: яйца буквально «утоплены» в более густом томатном соусе.

Хранение

Сальса ранчера хранится в холодильнике до 5 дней. Собранные huevos rancheros необходимо съесть сразу.

История и происхождение

Huevos rancheros переводится как «ранчерские яйца» и возник в мексиканской сельской местности среди рабочих гасиенд, которые съедали обильный завтрак в середине утра после ранних домашних дел. Блюдо упоминается в мексиканских кулинарных книгах конца 19 века. Оно стало одним из самых признанных во всем мире мексиканских блюд для завтрака благодаря распространению мексикано-американской кухни в Соединенных Штатах в 20 веке.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я приготовить huevos rancheros с яичницей?

Традиционно их жарят (глазунья), чтобы желток мог разломиться в соусе. Взбитые яйца подходят в крайнем случае, но теряют взаимодействие разломленного желтка и сальсы, что определяет характер блюда.

Обязательно ли жарить тортильи?

Кратковременная жарка придает текстуру и вкус. Тортильи из кукурузной муки, разогретые прямо на газовой плите — хороший быстрый вариант, но легкая корочка от масла добавляет то, чего не дает зажарка на огне.

Факты о питании

За порцию (400g) · 2 общее количество порций

Калории520ккал
Белок22g
Углеводы42g
Жиры30g
Волокно6g
Белок22g
Углеводы42g
Жиры30g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления20 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.