Перейти к содержимому
thaidinner✨ Новое

Тайские куриные гамбургеры с лемонграссом и травами

Сочные куриные котлеты для бургеров с лемонграссом, кинзой и тайским базиликом, дополненные пряным майонезом с лаймом.

Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#グラツィエ#ありがとうございます#阿尔巴尼亚#ああ#贝内#奥托拉
Поделиться:

Об этом рецепте

Вкус этого бургера основан на тайской курице-гриль (гай янг) и ларбе, которые в значительной степени опираются на лемонграсс, свежие травы, рыбный соус и лайм, а не на более тяжелые смеси специй, которые можно найти в другом мясе на гриле. Преобразование этих вкусов в котлету для гамбургера не является традиционным тайским форматом, но техника приправы — мелко измельченный лемонграсс и щедрая горстка трав, добавляемая непосредственно в фарш, — взята прямо из настоящей тайской кухни. Важная техника — правильная подготовка лемонграсса: следует использовать только нежную внутреннюю сердцевину стебля, очень мелко измельченную, поскольку жесткие внешние слои остаются волокнистыми даже после приготовления. Небольшая пауза после смешивания позволяет лемонграссу и рыбному соусу приправить мясо до того, как оно попадет на сковороду, а не оставаться на поверхности отдельными ароматами. Этот бургер, дополненный быстрым майонезом шрирача-лайм и щепоткой свежих трав и маринованных овощей, уравновешивает цитрусовый аромат лемонграсса с пикантным рыбным соусом и пряным, острым завершающим соусом.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гфарш из куриного бедра
  • 2 стеблилемонграсс(только нежная внутренняя часть, мелко нарезанный)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 0.25 стаканкинза(нарезанный)
  • 0.25 стаканТайский базилик(нарезанный)
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ст. л.коричневый сахар
  • 1яйцо
  • 0.25 стаканпанировочные сухари панко
  • 2 ст. л.нейтральное масло
  • 0.5 стаканмайонез
  • 1 ст. л.Шрирача
  • 1 ст. л.сок лайма
  • 4булочки для гамбургеров

Инструкции

  1. 1

    Смешать котлеты

    Смешайте в миске куриный фарш, фарш лемонграсса, чеснок, кинзу, базилик, рыбный соус, коричневый сахар, яйцо и панко. Перемешайте до однородной массы, затем сформируйте 4 котлеты.

  2. 2

    Оставьте котлеты

    Накройте и поставьте котлеты в холодильник на 15 минут, чтобы лемонграсс и рыбный соус приправили мясо, а смесь затвердела и облегчила приготовление.

    Измельчите лемонграсс как можно мельче, почти до состояния пасты — более крупные кусочки останутся жесткими и волокнистыми, независимо от того, как долго вы готовите котлету.

  3. 3

    Приготовь соус

    Взбейте майонез, шрирачу и сок лайма в небольшой миске до получения однородной массы. Отложите в сторону.

  4. 4

    Приготовить котлеты

    Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Готовьте котлеты по 5–6 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся и не станут полностью готовыми (внутренняя температура 165°F/74°C).

  5. 5

    Соберите гамбургеры

    При желании поджарьте булочки. Намажьте майонезом шрирача-лайм с обеих сторон разреза, затем постройте каждый бургер с котлетой и любыми дополнительными травами или маринованными овощами, которые вам нравятся. Подавайте немедленно.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    问题解决できるかどうかを确认してください。

  • →

    Перед приготовлением дайте смешанным котлетам постоять в холодильнике не менее 15 минут; это одновременно сделает их более твердыми и позволит приправе проникнуть в мясо.

  • →

    何も问题はありません。

Вариации

  • •

    梦中になることはなく、すべてを追求します。

  • •

    最高のクエсутоを见つけてください。

  • •

    ヤセミン・ピринチを救えませんでした。

Хранение

Охладите приготовленные котлеты в герметичном контейнере до 3 дней. Аккуратно разогрейте на закрытой сковороде с небольшим количеством воды, чтобы они не высохли; собрать свежие гамбургеры.

История и происхождение

Лемонграсс является определяющим ароматом в тайской кулинарии, широко используется в таких блюдах, как суп том ям и мясо на гриле, такое как гай янг, ценится за свои яркие цитрусовые качества, которые уравновешивают богатые или жирные белки. Применение этих классических тайских приправ к западному формату гамбургеров — это современный подход в стиле фьюжн, а не блюдо, основанное на тайских кулинарных традициях.

Часто задаваемые вопросы

Pourquoi la limonade n'est-elle pas à Ordnung?

Да, паста из лемонграсса в банках работает в качестве заменителя — используйте примерно 1 столовую ложку на требуемый стебель, хотя свежий лемонграсс дает более яркий и отчетливый вкус.

¿Köftelerim neden sert?

Обычно это означает, что лемонграсс был измельчён недостаточно мелко и остались волокнистые нити, либо фарш был перемешан слишком долго, из-за чего куриные котлеты становятся плотными — перемешивайте только до соединения ингредиентов.

Могу ли я приготовить котлеты заранее и заморозить их?

Да, сформируйте сырые котлеты, отделите их пергаментной бумагой и заморозьте на срок до 2 месяцев; перед приготовлением разморозьте в холодильнике на ночь.

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории470ккал
Белок27g
Углеводы32g
Жиры25g
Волокно2g
Белок27g
Углеводы32g
Жиры25g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления20 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.