Перейти к содержимому
Гаенг Кеоу Ван (Тайский зеленый карри)
thaidinner✨ Новое

Гаенг Кеоу Ван (Тайский зеленый карри)

Самое культовое зеленое карри Таиланда: курица, тушенная в ярком кокосовом бульоне со свежим зеленым перцем чили, каффирским лаймом, лемонграссом и тайским базиликом.

Подготовка
30 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#グラツィエ#୨୧#希、希#チェヴィジ#ヴァ・贝ネ#ジェェァー#com.fuesuren#哈士奇
Поделиться:

Об этом рецепте

Гаенг Кеоу Ван (แกงเขียวหวาน) — буквально «сладкое зеленое карри» — является наиболее признанным во всем мире карри Таиланда, однако версия, с которой сталкивается большинство жителей Запада, имеет лишь поверхностное сходство с настоящим тайским зеленым карри. Критическое отличие заключается в пасте: настоящая тайская зеленая паста карри состоит из свежего зеленого перца чили с высоты птичьего полета (не сушеного), лемонграсса, цедры и листьев каффир-лайма, галангала, чеснока, лука-шалота, корня кориандра и белого перца, и все это растирают в каменной ступке в течение 20–30 минут до полной однородности. Цвет яркий нефритовый, а не тускло-оливковый, как у многих коммерческих паст. Эту пасту обжаривают в кокосовых сливках (густом жире, который поднимается до поверхности невзбитого кокосового молока), пока он не расколется и не загустеет, в результате чего получится ароматный, умеренно острый и обогащенный кокосовой сладостью соус, который отличает тайскую кухню от индийского карри. Куриные бедра, тайские баклажаны и щедрая горсть свежего тайского базилика (хорапа) придают блюду структуру и травянистый оттенок. Название «сладкий» относится не к добавленному сахару, а к присущей сладости свежего молодого зеленого перца чили, который, как ни парадоксально, используется в таком количестве, что карри на самом деле острее, чем большинство красных карри.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гкуриные бедра без костей, нарезанные кусочками по 4 см.
  • 2 cans (800ml total)цельное кокосовое молоко, не взбалтываемое
  • 3 ст. л.зеленая паста карри (рекомендуется марка Maesri или домашняя)
  • 200 гТайский баклажан (гороховый баклажан или маленький фиолетовый баклажан), разрезанный пополам
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ч. л.пальмовый сахар или коричневый сахар
  • 4листья каффир-лайма, центральная жилка удалена, порвана
  • 1 стебельлемонграсс, помятый и завязанный узлом
  • 3 longкрасный перец чили, нарезанный по диагонали(для украшения и дополнительного тепла)
  • 1 large handfulсвежие листья тайского базилика (хорапа)
  • 200 млкуриный бульон или вода
  • приготовленный на пару жасминовый рис, для подачи

Инструкции

  1. 1

    Экстракт кокосового крема

    Открывайте банки кокосового молока, не встряхивая их. Выложите густые сливки сверху каждой банки (всего около 150 мл) в вок или широкую кастрюлю. Оставьте оставшееся кокосовое молоко.

    Густые сливки сверху — это жир, на котором жарится паста. Если банки тщательно перемешаны (без разделения), поставьте их в холодильник на ночь — в холодном состоянии сливки поднимутся наверх.

  2. 2

    Обжарить пасту в кокосовых сливках

    Нагрейте кокосовые сливки на средне-сильном огне. Постоянно помешивайте, пока он нагревается — через 3–4 минуты он начнет пузыриться, затем разделится на маслянистые лужицы и более сухую массу. Добавьте зеленую пасту карри и обжаривайте в растрескавшихся кокосовых сливках в течение 4–5 минут, интенсивно помешивая, пока паста не приобретет более глубокий цвет и не станет очень ароматной.

  3. 3

    Добавить курицу

    Добавьте кусочки курицы и перемешайте, чтобы они покрылись пастой. Готовьте 2 минуты, пока курица снаружи не станет белой.

  4. 4

    Приготовьте бульон

    Влейте оставшееся кокосовое молоко и бульон. Добавьте узелок лемонграсса, листья каффир-лайма, рыбный соус и пальмовый сахар. Перемешайте и доведите до легкого кипения.

  5. 5

    Тушить с баклажанами

    Добавьте баклажаны. Варите на среднем огне 12–15 минут, пока курица не будет полностью готова, а баклажаны не станут мягкими, но сохранят свою форму.

  6. 6

    Завершите базиликом и подавайте.

    Снимите кастрюлю с огня. Добавьте листья тайского базилика и нарезанный красный перец чили. Перемешайте один раз — тепло карри слегка увядает. Удалите лемонграсс. Попробуйте и отрегулируйте рыбный соус (соль) и пальмовый сахар (сладость).

    Листья тайского базилика следует хранить в выключенном состоянии и подавать немедленно: длительное нагревание делает их черными и приобретает мутный привкус.

  7. 7

    Подавать

    Разложите по глубоким тарелкам рис с жасмином. При желании украсьте несколькими дополнительными листьями базилика и небольшим количеством свежих кокосовых сливок.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Зеленая паста карри Maesri в маленьких банках (а не в больших банках Mae Ploy для этого блюда) имеет более резкий и аутентичный вкус, чем большинство брендов продуктовых магазинов Великобритании и США — ее можно найти в азиатских супермаркетах.

  • →

    Никогда не кипятите карри после добавления кокосового молока — при сильном кипении кокосовое молоко расслоится на неаппетитную маслянистую поверхность.

  • →

    高尔夫球场 (Гольф-плац, Гольфшпиль) 高尔夫球场 (Гольф-плац, Гольфшпиль) (バグ イブルルサン·オヌ·クラン)。

Вариации

  • •

    Gaeng keow wan goong (креветки): замените курицу большими креветками; сократить время приготовления до 4–5 минут.

  • •

    Гаенг кеоу ван тофу: используйте прессованный твердый тофу и овощной бульон; добавьте 50 г полосок свежей молодой кокосовой мякоти для текстуры.

  • •

    Гюней Тайланд は、さまざまな种类の料理を提供しています。

Хранение

Охладите до 3 дней; вкусы на самом деле становятся глубже в одночасье. Слегка разогрейте на среднем или слабом огне — не кипятите. Добавьте немного кокосового молока, если соус слишком загустел. При подаче варите рис свежим.

История и происхождение

Гаенг Кеоу Ван упоминается в кулинарных книгах Королевского двора Таиланда раннего периода Раттанакосин (начало 19 века). Блюдо отражает кухню Центральных равнин Таиланда, сосредоточенную в Бангкоке. Свежий зеленый перец чили, каффир-лайм и галангал — все необходимые компоненты — на протяжении веков выращивались в бассейне реки Чао Прайя. Блюдо стало всемирно известным благодаря глобальному распространению тайских ресторанов с 1970-х годов, особенно после туристического бума в Таиланде.

Часто задаваемые вопросы

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Зеленый цвет пасты обусловлен свежим зеленым перцем чили и кориандром — большинство коммерческих паст содержат меньше свежих трав и дают более тусклый, желто-зеленый бульон. Чтобы усилить цвет, добавьте в пасту при жарке еще несколько листьев кориандра и небольшой кусочек свежего зеленого перца чили.

Насколько остро тайское зеленое карри?

Отантик Гаенг Кеоу Ван Олдукча бахаратлыдир;あなたのことをもっと知りましょう。инсу Тору后は、必要环境を整える必要があります。コントロールのテンポ: 2 、 4 。

泰兰と提示は、どのようなことを考えていますか?

重要な点は、オララキン距离のヴィジ куремасуです。 ароматикку マチュン (рибонオトゥ、ハヴルカン、タゼ)ビーバー)сукерэншия・корири、ヤグダ・オ・サデ・ヤグダ・кузарутоルムшу・курутоゥルムшу・バハラト・カルシュシュムラールヌ・クランすべての情报を确认して、适切な情报を确认してください。私は、ベネッセーreとカルマシュクトゥルの分野で、さまざまなaiideaを提案します。

伊恩·赫尔芬·坎恩 (Инен хельфен канн)

Да — растолките в ступке 15 свежих зеленых перцев чили «птичий глаз», 2 стебля лемонграсса (нарезанных), 3 см галангала, 4 листа каффир-лайма (только цедра), 4 зубчика чеснока, 4 лука-шалота, 1 столовую ложку корня кориандра и 1 чайную ложку белого перца в течение 20–30 минут до получения однородной массы. Домашняя паста значительно ароматнее коммерческих версий.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории560ккал
Белок36g
Углеводы22g
Жиры38g
Волокно3g
Белок36g
Углеводы22g
Жиры38g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления25 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.