Перейти к содержимому
Гуле Аям
indonesiandinner

Гуле Аям

Индонезийское желтое куриное карри — ароматное, сливочное, глубоко согревающее.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#индонезийский#курица#карри#кокос#желтый
Поделиться:

Об этом рецепте

Гуле Аям — любимое индонезийское карри, в котором курицу готовят в густом желтом кокосовом бульоне, заправленном куркумой, имбирем, чесноком и индонезийскими специями. Соус сливочный и согревающий, окутывающий каждый кусочек нежной курицы. Его подают с рисом, и он представляет собой комфортную и семейную трапезу по всей Индонезии.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1 целыйкурица, порезанная на кусочки
  • 1 банкакокосовое молоко (400мл)
  • 1 стаканвода
  • 2 ст. л.масло
  • 2 ст. л.куркума
  • 3 ст. л.свежий имбирь, тертый
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 2лук-шалот, нарезанный
  • 2 стеблилемонграсс, синяк
  • 2лавровый лист
  • 1 ч. л.соль
  • 1/2 ч. л.черный перец
  • 2 ст. л.картофель, нарезанный кубиками

Инструкции

  1. 1

    Обжаренные ароматические вещества

    Нагрейте масло. Добавьте лук-шалот, чеснок и имбирь. Готовьте до появления аромата, 2 минуты.

    Чтобы соус получился более гладким и аутентичным, перед жаркой смешайте лук-шалот, чеснок и имбирь в пасту.

  2. 2

    Добавить куркуму

    Добавьте куркуму и готовьте 1 минуту.

  3. 3

    Коричневая курица

    Добавьте кусочки курицы и подрумяньте со всех сторон.

  4. 4

    Добавить жидкость

    Добавьте кокосовое молоко, воду, лемонграсс и лавровый лист.

  5. 5

    Варить на медленном огне

    Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 30 минут, пока курица не станет мягкой.

    Никогда не кипятите кокосовое молоко вкрутую — из-за сильного пузырения оно свернется и станет зернистым.

  6. 6

    Добавить картофель

    Добавьте картофель и варите еще 10 минут до готовности.

  7. 7

    Подавать

    Приправьте солью и перцем. Подавайте с рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не пережаривайте курицу — она должна быть нежной, но не разваливаться.

  • →

    Соус должен стать сливочным и покрыть курицу.

  • →

    Добавьте в смешанную пасту несколько свечей или орехов макадамии, чтобы получить аутентичную, слегка утолщенную текстуру гулая.

  • →

    Небольшой кусочек галангала рядом с имбирем отчетливо приближает аромат к гулаю в стиле варунг.

  • →

    Красноватое масло, поднимающееся на поверхность ближе к концу, не является дефектом: индонезийцы считают, что этот блеск является признаком правильно приготовленного гулая.

Вариации

  • •

    Добавьте сваренные вкрутую яйца.

  • •

    Используйте кокосовые сливки для более насыщенного вкуса.

  • •

    Замените половину кокосового молока кокосовыми сливками, чтобы получить более насыщенный соус, достойный фестиваля.

  • •

    Приготовьте гуле-камбинг с бараниной или козлятиной на кости, продлив варку примерно до 90 минут — версия, известная в яванских домах сатай.

Хранение

Охладите до 4 дней.

История и происхождение

Гуле Аям — любимое семейное блюдо по всей Индонезии, которое подают на ежедневных трапезах и на праздниках.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать куриные бедра?

Да, в карри часто предпочитают бедра из-за их вкуса и нежности.

В чем разница между гулаем и рендангом?

Они начинаются с одинаковых нот кокоса и специй, но заканчиваются в противоположных местах. Гулай варят относительно недолго и подают плавающим в золотистом суповом соусе. Ренданг готовят часами, пока кокосовое молоко полностью не выпарится, мясо не обжарится в собственном масле и не станет темно-коричневым и почти сухим. Гулай – повседневная еда; Ренданг – это медленное церемониальное представление.

Моё кокосовое молоко свернулось — могу ли я его сохранить?

Простокваша кокосового молока выглядит зернистой, но безвредна и по-прежнему имеет приятный вкус; Быстро снимите соус с огня, и большая его часть снова превратится в эмульсию. Чтобы предотвратить это в следующий раз, держите огонь на слабом огне, регулярно помешивайте и добавляйте кокосовое молоко после того, как паста немного остынет, а не в раскаленную сковороду.

Насколько острым должен быть гуле аям?

Этот базовый рецепт мягкий и подходит для всей семьи: теплота исходит от имбиря и перца, а не от перца чили. Традиционные версии часто включают красный перец чили, смешанный с бумбу; добавьте 2–4 свежих красных перца чили или чайную ложку пасты чили с ароматическими веществами для получения настоящей умеренной остроты. Индонезийцы также обычно подают самбал отдельно, поэтому каждый посетитель регулирует огонь самостоятельно.

Факты о питании

За порцию (380g) · 6 общее количество порций

Калории420ккал
Белок38g
Углеводы12g
Жиры24g
Волокно1g
Белок38g
Углеводы12g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.