Перейти к содержимому
Коломбо де Пуле
french-caribbeandinner

Коломбо де Пуле

Национальное блюдо Мартиники: ароматная курица карри с овощами и специями коломбо.

Подготовка
25 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#карри#курица#национальное блюдо#креольский#пряный
Поделиться:

Об этом рецепте

Коломбо де Пуле — это душа Мартиниканской кухни: курица, тушеная с уникальной смесью специй под названием коломбо (похожа на карри, но отличается), кокосом, овощами и травами тимьяна. Смесь специй была привезена наемными индийскими рабочими в 19 веке и адаптирована с использованием местных ингредиентов на протяжении поколений. В результате получается уникальное креольское карри с влиянием Франции, Африки и Южной Азии.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.2 кгкусочки курицы, на кости(нарезать крупными кусками)
  • 3 ст. л.порошок коломбо (или порошок карри Мадрас)
  • 2 ст. л.кабачки и 1 картофель, нарезанные кубиками
  • 2кокосовое молоко(roughly chopped)
  • 400 млчеснок, измельченный
  • 3Скотч-капот или перец чили «птичий глаз» (хранить целиком)(нарезать кусочками по 4 см.)
  • 2морковь(thick rounds)

Инструкции

  1. 1

    Мариновать курицу

    Натрите курицу порошком коломбо, солью, чесноком и соком лайма. Мариновать минимум 30 минут.

    При обжаривании развивается вкус — не пропускайте его, даже если курица закончит готовиться позже.

  2. 2

    Коричневый и пряности

    Обжарьте курицу в горячем масле до золотистого цвета. Добавьте оставшийся порошок коломбо и перемешивайте 1 минуту.

  3. 3

    Добавляем овощи и жидкость

    Добавьте картофель, цукини, цельный перец чили, кокосовое молоко и достаточно воды, чтобы покрыть ее. Доведите до кипения.

  4. 4

    Тушить

    Накройте крышкой и готовьте на среднем или слабом огне 40 минут, пока курица не станет мягкой, а соус не загустеет.

  5. 5

    Подавать

    Удалите перец чили целиком, отрегулируйте приправу и подавайте с белым рисом или роти.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Порошок Коломбо можно приобрести в бакалейных лавках Карибского бассейна и Индии.

  • Храните перец чили целым, чтобы он был вкуснее и не перегревался.

  • В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

  • Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • Вместо курицы используйте свинину, козлятину или креветки.

  • Добавьте нарезанную кубиками тыкву для сладости.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

  • Легче: уменьшите жир на треть и используйте вместо него бульон — вкус останется неизменным, но блюдо станет менее насыщенным.

Хранение

Охладите 3–4 дня; вкус становится глубже за ночь.

История и происхождение

Коломбо прибыл на Мартинику с индийскими наемными рабочими после отмены рабства в 1848 году, смешав южноазиатскую культуру специй с креольской кулинарией.

Часто задаваемые вопросы

Что такое порошок Коломбо?

Смесь карибско-индийских специй, состоящая из куркумы, тмина, кориандра, семян горчицы и черного перца, похожая на стандартный порошок карри, но отличающаяся от него.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории520ккал
Белок48g
Углеводы28g
Жиры22g
Волокно4g
Белок48g
Углеводы28g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления45 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.