
Ларб Гай (Исан Куриный Ларб)
Северо-восточный тайский салат из куриного фарша с поджаренным рисовым порошком, лаймом, рыбным соусом, мятой и перцем чили.
Об этом рецепте
Ларб гай — фирменное блюдо таиландского региона Исан (и Лаоса, где оно также является национальным блюдом) — куриный фарш, очень недолго приготовленный в собственном соку, затем заправленный при комнатной температуре поджаренным клейким рисовым порошком (кхао хуа), свежим соком лайма, рыбным соусом, сушеными хлопьями чили, луком-шалотом, зеленым луком, мятой, кинзой и кулантро. Поджаренный рисовый порошок не подлежит обсуждению — он придает безошибочный ореховый хруст, который характеризует ларб. Подается при комнатной температуре на подушке из салата или сырой капусты с корзиной теплого клейкого риса. Ларба едят, собирая в пальцах небольшой шарик клейкого риса, вдавливая его в салат и отправляя весь кусок в рот. Свежий, острый, соленый, кислый, травянистый и невероятно быстрый в приготовлении (15 минут после поджаривания риса).
Ингредиенты
Служит 4
- 3 ст. л.сырой тайский клейкий (липкий) рис
- 500 гкуриное бедро без кожи и костей, мелко нарезанное (или нарезанное вручную)
- 60 млкуриный бульон или вода
- 4 ст. л.свежевыжатый сок лайма (примерно из 3 лаймов)
- 3 ст. л.рыбный соус (тайский или лаосский)
- 1-2 ч. л.Тайские жареные хлопья чили (прик пон)
- 1 ч. л.пальмовый сахар (по желанию, традиционный баланс)
- 3 маленькийлук-шалот, очень тонко нарезанный
- 4зеленый лук, мелко нарезанный
- 1 большой пучоксвежие листья мяты
- 1 маленький пучоксвежая кинза, крупно нарезанная
- 1 маленький пучоксвежий кулантро (лист пилы), тонко нарезанный (по желанию, классический вариант)
- листья салата айсберг или сливочного салата и дольки сырой капусты для подачи
- теплый тайский клейкий рис (као няо) для подачи
- дольки лайма и длинная фасоль для подачи
Инструкции
- 1
Поджарьте рис
В небольшой сухой сковороде на среднем огне поджарьте сырой клейкий рис в течение 10–12 минут, встряхивая, пока он не станет темно-золотистым и не станет очень ароматным — цвета бледного табака. Полностью остудить. Измельчите до состояния крупного порошка в ступке или мельнице для специй. Бронировать.
- 2
Приготовить курицу
Нагрейте широкую сковороду или вок на среднем огне. Добавьте куриный фарш и бульон. Энергично помешивая, разламывая мясо, в течение 4–5 минут до полной готовности. Не подрумянивайте — исанский ларб не поджаривается. Снимите огонь.
- 3
Слить и немного остудить
Переложите приготовленную курицу в широкую миску. Оставьте любые кулинарные соки — они ароматные.
- 4
Платье у чаши
Добавьте сок лайма, рыбный соус, хлопья чили и пальмовый сахар. Хорошо перемешайте. Вкус — должен быть то резко кислым, то соленым, то острым. Регулируйте каждую по отдельности.
- 5
Добавить ароматические вещества
Добавьте нарезанный лук-шалот, зеленый лук и большую часть мяты, кинзы и кулантро.
- 6
Добавьте поджаренный рисовый порошок
Посыпьте 2 столовыми ложками поджаренного рисового порошка и перемешайте. Остальное оставьте для отделки. Попробуйте еще раз — теперь ларб должен иметь легкий ореховый привкус.
- 7
Тарелка
Вокруг широкого блюда разложите листья салата и дольки капусты. Сложите ларб в центре. Сверху посыпьте оставшейся мятой и последней порцией рисовой пудры. Положите сбоку дольки лайма и небольшой пучок длинной фасоли.
- 8
Подавайте с липким рисом
Каждый человек берет в пальцы небольшой шарик теплого клейкого риса, отщипывает кусочек ларба, заворачивает его в лист салата или ест из миски, а затем закусывает сырой капустой или длинной фасолью.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Поджаренный рисовый порошок необходим — не пропускайте. В азиатских продуктовых магазинах продаются готовые банки для хао хуа, но свежеподжаренные гораздо лучше.
- →
Если нарезать курицу вручную двумя ножами, получится более тонкая и традиционная текстура, чем у фарша из супермаркета.
- →
Отрегулируйте перец чили по своему вкусу — исанский ларб на северо-востоке Таиланда очень жестокий.
Вариации
- •
Ларб Му: свиной фарш вместо куриного.
- •
Ларб плаа: с мелко нарезанной сырой рыбой (засоленной лаймом) — по-лаосски деревенски.
- •
Ларб тофу: вегетарианский, с раскрошенным твердым тофу, обжаренным на сковороде перед заправкой.
Хранение
Ешьте в свежем виде — личинка плохо хранится; травы увядают, а известь высыхает. Охлажденные остатки 1 день, едят холодными с рисом.
История и происхождение
Ларб — национальное блюдо Лаоса и центральная часть Исана, северо-восточного региона Таиланда с глубокими лаосскими культурными связями. Это блюдо задокументировано в кулинарных книгах королевского двора Лан Ксанг, начиная с 14 века, и остается самым популярным блюдом в будние дни как во Вьентьяне, так и в Кхонкэне.
Часто задаваемые вопросы
Что, если я не смогу найти кулантро?
Дополнительная кинза допускается. Вкус другой (кулантро более пикантный), но блюдо все равно получается.
Насколько острым оно должно быть?
Исан-традиционный очень острый. Начните с 1 чайной ложки хлопьев чили и добавляйте еще — не меньше половины чайной ложки, иначе блюдо потеряет свой характер.
Факты о питании
За порцию (280g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.