Перейти к содержимому
thaidinner✨ Новое

Тайская будничная куриная сковорода с жареным луком и базиликом

Куриная сковорода быстрого приготовления в стиле крапао со сладким жареным луком и большим количеством святого базилика.

Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Легко
Войдите, чтобы оценить
#グラツィエ#巴德-德-巴拉-巴德#ヴァ・贝ネ#com.fuesuren#し#ハфуタ・キ
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот ужин на сковороде построен по той же логике, что и пад кра пао, вездесущее в Таиланде блюдо из жареного базилика, но лук заранее обжаривается, чтобы придать более глубокую сладость, которая уравновешивает остроту и соль блюда. Священный базилик (бай кра пао) имеет острый, почти гвоздичный вкус, который отличается от сладкого итальянского базилика, и именно он придает блюду свое название и характер. Само жаркое готовится быстро: чеснок и чили измельчаются или мелко измельчаются и обжариваются в самом начале, курица готовится на сильном огне, чтобы поджариться, а не тушить, а базилик добавляют только в самый последний момент, чтобы он не стал горьким или черным. Подавайте его традиционным способом — с жасминовым рисом, сверху положив жареное яйцо, а желток разбейте в рис, чтобы связать все воедино.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2желтый лук(один жареный и нарезанный, один сырой и нарезанный)
  • 500 гкуриный фарш
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 3Тайский перец чили с высоты птичьего полета(фарш (регулируйте по вкусу))
  • 2 ст. л.нейтральное масло
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ст. л.устричный соус
  • 1 ч. л.соевый соус
  • 1 ч. л.сахар
  • 1.5 стаканылистья святого базилика(или тайский базилик)
  • 4яйца
  • 3 стаканыприготовленный жасминовый рис

Инструкции

  1. 1

    Обжарить одну луковицу

    Перемешайте половину нарезанного лука с небольшим количеством масла и запекайте при температуре 200°C (400°F) в течение 20 минут, пока он не станет мягким и не подрумянится по краям. Отложите в сторону.

  2. 2

    Обжарить чеснок и чили

    Нагрейте масло в воке или большой сковороде на сильном огне. Добавьте чеснок и чили и жарьте, помешивая, 20–30 секунд до появления аромата, стараясь не поджечь чеснок.

  3. 3

    Добавьте курицу

    Добавьте куриный фарш и нарезанный сырой лук. Обжаривайте, помешивая, на сильном огне, разбивая мясо, в течение 5–6 минут, пока оно не подрумянится и не станет почти полностью готовым.

  4. 4

    Сезон

    Добавьте рыбный соус, устричный соус, соевый соус и сахар. Готовьте еще 1–2 минуты, пока тесто не станет хорошо покрытым и блестящим.

  5. 5

    Добавляем жареный лук и базилик

    Добавьте жареный лук, затем снимите с огня и добавьте листья базилика — остаточное тепло завянет, но не почернеет.

    Добавление базилика с огня сделает его вкус ярким, а не горьким.

  6. 6

    Пожарьте яйца и подавайте

    На отдельной сковороде обжарьте яйца солнечной стороной вверх с хрустящими краями. Подавайте курицу с рисом, покрыв каждую порцию жареным яйцом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте священный базилик, если вы можете найти его в тайском или азиатском бакалейном магазине — именно его острый привкус отличает вкус пад кра пао от жаркого с базиликом, приготовленного из сладкого базилика.

  • →

    この时代は、Haline Gelinceye mit der Zeit bedetの研究に役立ちます。

  • →

    Вмешайте базилик с огня — даже лишняя минута на горячей сковороде делает его горьким и тусклым по цвету.

Вариации

  • •

    Используйте свиной или говяжий фарш вместо курицы для более сытного варианта.

  • •

    Сделайте вегетарианскую версию с крошеным твёрдым тофу и грибами, взяв соевый соус вместо рыбного и устричного.

  • •

    Увеличьте количество чили для гораздо более острой версии, ближе к тому, как её часто готовят на тайских уличных прилавках.

Хранение

Охладите до 3 дней; базилик потемнеет, но вкус сохранится. Разогревайте на горячей сковороде, а не в микроволновой печи, чтобы текстура не стала мягкой. На каждую разогретую порцию пожарьте свежее яйцо.

История и происхождение

Пад кра пао — одно из самых распространенных повседневных блюд в Таиланде, которое продается почти в каждом уличном ларьке и на рынке. Традиционно оно готовится из свиного или куриного фарша, щедрого чеснока и чили, а в конце добавляется священный базилик — его редко записывают официально, поскольку его готовят по памяти и вкусу, а не по фиксированному рецепту.

Часто задаваемые вопросы

В чём разница между священным базиликом и тайским базиликом?

Священный базилик (бай кра пао) перечный и слегка горьковатый, с гвоздичной ноткой, а тайский базилик слаще и ближе к анису — здесь традиционно используют священный базилик, но тайский — распространённая и допустимая замена.

Насколько острым должно быть это блюдо?

Традиционно довольно острое, но остроту можно полностью контролировать количеством перцев чили — начните с меньшего количества и пробуйте по ходу, если не уверены.

Можно ли пропустить жареное яйцо?

Можно, но жидкий желток — важная часть традиционного способа есть это блюдо в Таиланде: его смешивают с рисом, добавляя насыщенность, — по возможности стоит его оставить.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории480ккал
Белок30g
Углеводы42g
Жиры22g
Клетчатка2g
Белок30g
Углеводы42g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления20 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.