Перейти к содержимому
thaisalad✨ Новое

Тайский прибрежный цитрусово-имбирный салат с креветками (в стиле «ням»)

Яркий, пряный салат из креветок с помело, имбирем и лаймом, в стиле тайского прибрежного салата.

Подготовка
25 мин
Готовка
5 мин
Порции
2
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#グラツィエ#рюсутину - шутотогаруто#法拉西德斯#やあ#ジェェァー#キユ
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот салат соответствует формату тайского няма — категории салатов, определяемой не столько конкретными ингредиентами, сколько балансом кислой, острой, соленой и сладкой заправки с чем-то свежим, в данном случае с креветками-пашот и помело, которые распространены в прибрежных регионах Таиланда, где морепродукты и цитрусовые одинаково многочисленны. Свежий имбирь, нарезанный тонкими ломтиками, добавляет острого тепла, играющего на фоне цитрусовых. Заправка готовится отдельно и добавляется непосредственно перед подачей на стол, никогда не кипятится, поэтому сырой сок лайма, рыбный соус и перец чили остаются яркими, а не превращаются во что-то более мутное. Креветки следует варить только до тех пор, пока они не станут непрозрачными, и немедленно погрузить их в ледяную воду, так как переваренные креветки становятся эластичными и теряют текстуру салата. Это легкое холодное блюдо, призванное пробуждать вкус. Его часто подают в качестве закуски перед более тяжелым блюдом карри или блюдом на гриле в полноценном тайском прибрежном обеде.

Ингредиенты

Служит 2

  • 300 гсредние креветки(очищенный и выделенный)
  • 1.5 стаканыдольки помело или грейпфрута(разбитый на мелкие кусочки)
  • 1 ст. л.свежий имбирь(очень тонко нарезанный)
  • 2лук-шалот(тонко нарезанный)
  • 2Тайский перец чили с высоты птичьего полета(фарш (регулируйте по вкусу))
  • 3 ст. л.сок лайма
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ст. л.пальмовый сахар или коричневый сахар
  • 0.25 стаканжареный арахис(раздавленный)
  • 0.25 стакансвежие листья кинзы
  • 0.25 стакансвежие листья мяты

Инструкции

  1. 1

    Отварить креветки

    Доведите до кипения кастрюлю со слегка подсоленной водой. Добавьте креветки и варите 2–3 минуты, пока они не станут непрозрачными и не свернутся. Слейте воду и немедленно потрясите ледяной водой.

    Переваренные креветки становятся жесткими и эластичными, поэтому вытаскивайте их, как только они станут розовыми и непрозрачными.

  2. 2

    Подготовьте имбирь и лук-шалот.

    Нарежьте имбирь тонкими ломтиками, а лук-шалот тонкими ломтиками, затем замочите их в холодной воде на 5 минут, чтобы немного смягчить их остроту. Хорошо слейте воду.

  3. 3

    Сделать повязку

    Смешайте сок лайма, рыбный соус, пальмовый сахар и измельченный перец чили, пока сахар не растворится. Пробуйте и корректируйте — оно должно быть одновременно терпким, соленым и немного сладким.

  4. 4

    Объединить

    В большой миске аккуратно перемешайте отварные креветки, дольки помело, имбирь и лук-шалот с заправкой.

  5. 5

    Готово

    Добавьте большую часть кинзы и мяты, оставив немного для украшения.

  6. 6

    Подавать

    Немедленно подавайте на тарелку, посыпанную дробленым арахисом и оставшимися травами, пока креветки еще холодные и заправка яркая.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。

  • →

    あなたの声は、サラタヤの世界に向けて、さまざまな情报を提供します。

  • →

    Заправляйте салат только непосредственно перед подачей — помело быстро выделяет сок и может разлить заправку, если она постоит слишком долго.

Вариации

  • •

    カрибесу・イェрин・イズガラ・カラマール・オ・キユルムジュшу・タヴク・クランヌ。

  • •

    巴马西·达·法拉在ogni casa中,l'argomento è un问题を抱えて、公共の场に敬意を表します。

  • •

    ヤム・ウン・セン・イスト・ダ、ダ・イスト・エス・ソ、ダ・イスト・アイネ・バージョン、ダイ・エス・ゲシャフト・ハット、エトワス・ズ・トゥン。

Хранение

Лучше всего есть сразу после одевания. При необходимости храните креветки, помело и заправку отдельно в холодильнике в течение дня и смешайте непосредственно перед подачей на стол.

История и происхождение

Салаты «Ням» — это широкая категория тайской кухни, определяемая кисло-соленой, пряно-сладкой заправкой, а не каким-то одним списком ингредиентов. В них обычно используются морепродукты в прибрежных провинциях Таиланда, где свежие креветки, кальмары и цитрусовые, такие как помело, являются частью ежедневной кулинарии.

Часто задаваемые вопросы

ポメロユ・ナ・パсу・ブラビририму

ポメロ、アシャ マーケティングインデ メヴカットター;;グアルデイルビデオ、グアルデイルビデオ、グアルデイルビデオ、グルデイルビデオ、シムを见てください。

终わりではないサラトは何ですか?

Как написано, в нем заметно тепло от двух перцев чили; если вы чувствительны к специям, начните с одного и попробуйте заправку, прежде чем добавлять ее в салат.

パンマンはヤパビル・ミイムですか?

И потому, лучший способ для фарло и английского языка 问题は解决しません。

Факты о питании

За порцию (260g) · 2 общее количество порций

Калории260ккал
Белок24g
Углеводы20g
Жиры9g
Волокно3g
Белок24g
Углеводы20g
Жиры9g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления5 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.