
Том Кха Гай (Тайский кокосовый куриный суп)
Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, калганом, лемонграссом и каффир-лаймом — шелковистый, пряный и глубоко ароматный.
Об этом рецепте
Том Кха Гай — буквально «куриный суп из галангала» — самый известный суп на основе кокоса в Таиланде. Там, где том ям смелый и терпкий, том кха шелковистый и ароматный, построенный на нежных лечебных ароматах галангала (кха по-тайски), лемонграсса и листьев каффир-лайма, а не на агрессивной основе соуса из рыбы и перца чили, как у его родного брата. Это одновременно утешительно и сложно, знакомо и захватывающе. Душа том кха — это трио свежих ароматов, которые не может заменить никакой заменитель: галангал (близкий родственник имбиря, обладающий сосновыми, лечебными свойствами), свежий лемонграсс (придающий цитрусовые и цветочные ноты) и листья каффирского лайма (выделяющие отчетливое ароматное масло из двухлопастных листьев). Они не предназначены для употребления в пищу — их заваривают в кокосовом бульоне, а затем оставляют в миске в качестве вкусовых маркеров. Рыбный соус обеспечивает соль и глубину умами, которые не может повторить соевый соус. Секрет ресторанного качества том кха не в кипячении кокосового молока. При слабом кипении сохраняется нежная жировая эмульсия, а бульон остается шелковистым, а не зернистым. Перец чили с высоты птичьего полета добавляет остроты; сок лайма, добавленный в самом конце, осветляет весь суп. В Таиланде том кха подают в глиняном горшке и едят вместе с приготовленным на пару рисом с жасмином — классическое сочетание.
Ингредиенты
Служит 4
- 400 млцельное кокосовое молоко
- 400 млкуриный бульон
- 300 гкуриная грудка или бедро без костей(тонко нарезанный)
- 3 стеблилемонграсс(помять и разрезать на кусочки по 3 см.)
- 5 cm pieceсвежий галангал(или имбирь 3 см, тонко нарезанный)
- 6 листьялистья каффир-лайма(разорван пополам)
- 3 ст. л.рыбный соус(по вкусу)
- 2 ст. л.сок лайма(свежевыжатый)
- 1 ч. л.пальмовый сахар или коричневый сахар
- 2 bird's eye chilliesперец чили с высоты птичьего полета(в синяках — или по вкусу)
- 200 гвешенки(или соломенные грибы)
- 3 ст. л.свежие листья кориандра(украсить)
- 2 ст. л.тонко нарезанный зеленый лук(украсить)
Инструкции
- 1
Добавьте ароматические вещества
В средней кастрюле смешайте куриный бульон, лемонграсс, галангал, листья каффир-лайма и измельченный перец чили. Доведите до слабого кипения на среднем огне и варите 5 минут, чтобы бульон настоялся.
- 2
Добавьте кокосовое молоко
Влейте кокосовое молоко и доведите до слабого кипения — не кипятите сильно, иначе кокосовое молоко расслоится.
В течение всего времени держите огонь на спокойном кипении. Кипячение расщепляет кокосовую эмульсию и делает бульон зернистым.
- 3
Приготовить курицу и грибы
Добавьте кусочки курицы и грибы. Тушите на медленном огне 5–7 минут, пока курица не будет полностью готова.
- 4
Сезон
Добавьте рыбный соус и сахар. Пробуйте и корректируйте — бульон должен быть пикантным, с легкой сладостью. Снимите с огня.
- 5
Завершите лаймом
Добавьте сок лайма. Лайм добавляют после нагрева, чтобы сохранить его свежую цветочную кислотность.
Никогда не варите сок лайма в супе — он становится горьким. Добавьте его в конце, сняв с огня.
- 6
Подавать
Разлейте по тарелкам (оставив в миске листья лемонграсса, галангала и каффир-лайма в качестве ароматических веществ — их нельзя есть). Украсьте свежей кинзой и зеленым луком. Подавайте с отварным жасминовым рисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Свежий галангал доступен в азиатских продуктовых магазинах — он необходим. Сушеный порошок галангала – плохой заменитель.
- →
Листья каффир-лайма прекрасно замораживаются. Купите пакет, заморозьте и используйте прямо из замороженного.
- →
Чтобы суп был более насыщенным и ресторанным, используйте смесь половины кокосового молока и половины кокосовых сливок.
- →
Ароматные добавки, оставшиеся в миске (лемонграс, галангал, листья лайма), являются индикаторами вкуса — не ешьте их.
Вариации
- •
Том Кха Хет (гриб): исключите курицу и используйте смесь устриц, шиитаке и грибов эноки для веганского варианта (замените рыбный соус соевым соусом).
- •
Том Кха Гунг (креветки): замените курицу 300 г сырых очищенных креветок — готовьте всего 2–3 минуты.
- •
Том Кха Тофу: используйте очень твердый тофу и замените рыбный соус соевым соусом в веганской версии.
Хранение
Охладите до 3 дней. Разогрейте на медленном огне, не кипятите. Вкус сока лайма уменьшается; добавьте свежевыжатый напиток перед подачей разогретого супа.
История и происхождение
Том Кха Гай — это классика центрально-тайской кухни, уходящая корнями в период Аюттхая (14–18 века), когда кулинарные влияния Китая и Португалии смешались с местной тайской кухней. Включение листьев галангала, лемонграсса и каффир-лайма отражает древнюю тайскую веру в лечебные свойства ароматических трав. Супы на основе кокосового молока заняли центральное место в кухне тайского королевского двора и со временем распространились по всей Юго-Восточной Азии.
Часто задаваемые вопросы
В чем разница между Том Ям и Том Кха?
Том ям — прозрачный, кисло-пряный тайский суп, приготовленный на бульонной основе из рыбного соуса, сока лайма и перца чили — насыщенный, терпкий и пикантный. Том кха — суп на основе кокосового молока с калганом в качестве определяющего аромата — более мягкий, сливочный и ароматный. Том Ям бодрится; Том Кха успокаивает. Оба могут быть приготовлены с курицей, креветками или овощами.
Могу ли я заменить галангал имбирем в том кха?
Можно, но вкус будет другой. Галангал имеет хвойный, лечебный, слегка цветочный оттенок, которого нет у имбиря. Из имбиря получится хороший суп, но не настоящий том кха. Свежий галангал доступен в большинстве азиатских супермаркетов, и его стоит поискать. Сушеный порошок галангала не является хорошей заменой.
Почему мой кокосовый бульон том ха отделился?
Кокосовое молоко было кипячено слишком агрессивно. Жир в кокосовом молоке может отделиться от жидкости при интенсивном кипячении. Всегда держите том ха на слабом огне, а не на сильном кипении. Если происходит расслоение, суп по-прежнему вкусный — перед подачей его слегка взбейте, чтобы он снова эмульгировался.
Факты о питании
За порцию (250g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тайские
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.