Перейти к содержимому
Ми Горенг
indonesiandinner✨ Новое

Ми Горенг

Пикантная индонезийская жареная лапша с овощами и белком.

Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#лапша#жаркое#быстрая еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Ми Горенг, или индонезийская жареная лапша, — любимый продукт уличной еды, известный своим пикантным и слегка сладким вкусом. Это блюдо является прекрасным отражением разнообразных кулинарных влияний Индонезии, сочетая в себе китайскую технику жарки с местными специями и ингредиентами. Это универсальное блюдо, которое нравится людям всех слоев общества, будь то быстрый перекус или сытный ужин. Красота Mie Goreng заключается в его простоте и адаптируемости. Обычно его готовят из желтой пшеничной лапши, в него входят различные овощи, такие как капуста и морковь, а также белки, такие как курица, креветки или тофу. Блюдо приправлено уникальной смесью соевого соуса, сладкого соевого соуса и специй, что придает ему особый вкус, одновременно приятный и волнующий. Ми Горенг – это больше, чем просто еда; это культурный опыт. Он отражает суть индонезийской уличной еды, где яркие вкусы и ароматы наполняют воздух. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы на оживленном рынке или дома, Ми Горенг является свидетельством богатого кулинарного искусства Индонезии.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гжелтая лапша
  • 200 гкуриная грудка(нарезанный)
  • 1 кусокморковь(жульенированный)
  • 100 гкапуста(измельченный)
  • 3 ст. л.соевый соус
  • 2 ст. л.сладкий соевый соус

Инструкции

  1. 1

    Приготовить лапшу

    Отварите лапшу согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отложите в сторону.

    Промойте лапшу под холодной водой, чтобы она не разваривалась.

  2. 2

    Обжарить курицу

    В воке разогрейте масло и обжарьте курицу до готовности.

    Чтобы курица быстро приготовилась, убедитесь, что она нарезана тонкими ломтиками.

  3. 3

    Добавить овощи

    Добавьте морковь и капусту в вок, обжаривайте, помешивая, пока они не станут мягкими.

    Чтобы овощи оставались хрустящими, не переваривайте их.

  4. 4

    Объедините все

    Добавьте приготовленную лапшу, соевый соус и сладкий соевый соус. Перемешайте все вместе, пока хорошо не перемешаете.

    При необходимости отрегулируйте приправу по вкусу, добавив больше соевого соуса.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте свежую лапшу, если она есть.

  • →

    Добавьте креветки, чтобы придать нотку морепродуктов.

  • →

    Украсьте жареным луком-шалотом для большего аромата.

Вариации

  • •

    Сверху добавляем жареное яйцо

  • •

    Используйте говядину вместо курицы

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.

История и происхождение

Ми Горенг имеет корни в китайско-индонезийской кухне, а его название на обоих языках означает «жареная лапша». Это блюдо стало типичным во всей Индонезии.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать другую лапшу?

Да, рисовая лапша или яичная лапша тоже подойдут.

Это блюдо острое?

Традиционно нет, но для остроты можно добавить перец чили.

Могу ли я сделать его вегетарианским?

Да, исключите мясо и добавьте больше овощей или тофу.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории500ккал
Белок30g
Углеводы55g
Жиры15g
Волокно4g
Белок30g
Углеводы55g
Жиры15g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.