
Arepas Venezolanas
Venezuela's daily bread — golden, crispy-shelled corn cakes made from precooked cornmeal, split open and stuffed with any combination of cheese, black beans, shredded beef or avocado.
Pabellón criollo, arepas, Hallacas — сытная, комфортная еда на основе кукурузы.
Венесуэльская кухня выросла из той же смеси криолло, что и ее соседи — местные традиции кукурузы и юки, испанское мясо и рис, африканский подорожник и методы приготовления пищи — плюс заметный слой итальянской, португальской и испанской иммиграции двадцатого века, которая ввела макароны, хрустящий хлеб и выпечку с ветчиной (качитос) в повседневную жизнь. Арепа является бесспорным национальным продуктом: толстый кукурузный пирог, приготовленный на гриле, разделенный и фаршированный, с начинками, каталогизированными по названиям, от рейна пепиада (салат из авокадо и курицы) до пелуа, пабеллона и домино.
Национальное блюдо, pabellón criollo, состоит из тертой говядины (carne mechada) с помидорами и перцем, черной фасоли, белого риса и жареного сладкого подорожника (tajadas), иногда увенчанного жареным яйцом «a caballo». Декабрь принадлежит халлакам: кукурузному тесту, окрашенному аннато, наполненному тушеной говядиной, свининой, оливками, изюмом и каперсами, завернутому в банановые листья и отварному, собираемому целыми семьями для ежегодного ритуала. Качапас, сладкие блины из свежей кукурузы, сложенные вокруг кесо де мано, являются королевскими блюдами на придорожных прилавках.
Приправа мягкая и пикантная: софрито состоит из аджи дульсе, сладкого нежаркого перца чили, необходимого для венесуэльской фасоли и тушеных блюд, а также чеснока, лука, тмина и вустерширского соуса, любимого блюда из кладовой. Сыр имеет огромное значение: свежий соленый кесо ланеро, мягкий кесо де мано, тертый кесо дуро превыше всего. Гуасакака, соус из авокадо, кинзы и уксуса, сопровождает мясо, приготовленное на гриле, а культура паррилья в Льяносе сосредоточена на говядине, приготовленной на медленном огне с юкой и энсалада раллада.
Арепы и их начинки
Толстые кукурузные лепешки масарепа, расколотые и начиненные — рина пепиада, карне мечада, ветчина и сыр — едят в любой час из аперерас.
Пабеллон Криолло
Национальное блюдо: тертая говядина в томатном софрито, черная фасоль (каратас), белый рис и жареные сладкие бананы на одной тарелке.
Халлакас
Пакетики из кукурузного теста, завернутые в банановые листья, с начинкой из говядины, свинины, оливок, изюма и тушеных каперсов — центральное блюдо венесуэльского Рождества.
Аджи Дульсе
Сладкий, насыщенный ароматом перец чили без остроты, который характеризует венесуэльское софрито и отличает его черные бобы от блюд соседних кухонь.
Качапас и свежая кукуруза
Сладкие блины, приготовленные из свежих кукурузных зерен, приготовленные на гриле и сложенные поверх мягкого соленого кесо де мано.
Гуасакака и сырная культура
Соус из авокадо, трав и уксуса к мясу на гриле, а также глубокая корочка свежих сыров — ланеро, де мано, гуайанес.
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Планируйте питание, отслеживайте голодание и составляйте список покупок — бесплатно
Панель MyCookingCalendar работает прямо в браузере, ничего скачивать не нужно.

Venezuela's daily bread — golden, crispy-shelled corn cakes made from precooked cornmeal, split open and stuffed with any combination of cheese, black beans, shredded beef or avocado.

Thick, golden cornmeal cakes, griddled and then split open and filled — Venezuela's daily bread, eaten at every meal and endlessly versatile.

Cornmeal packages filled with a fragrant slow-cooked stew of beef, pork and chicken with olives, raisins and peppers, wrapped in banana leaves and steamed — Venezuela's most cherished Christmas tradition.

Crispy fried or baked dough sticks wrapped around molten queso blanco — Venezuela's most popular party appetiser, impossible to stop eating.

Venezuelan whole braised beef tenderloin caramelised in dark brown sugar until jet black, then slow-cooked in wine and spices to create a haunting sweet-savoury sauce.

Venezuela's Christmas treasure — corn dough filled with a rich stew of beef, pork, and chicken with olives, capers, and raisins, wrapped in banana leaves and steamed.

Venezuela's dramatic black roast beef — beef braised in a dark, glossy sauce of papelón (raw sugar), red wine, and vegetables until deeply caramelized and intensely flavored.

Venezuela's irresistible cheese bread sticks — stretchy wheat dough wrapped around salty queso blanco, fried or baked until golden and the cheese inside turns molten and gooey.

Sweet fresh corn pancakes folded around hand cheese — Venezuela's beloved street food and breakfast classic.

Rich, velvety Venezuelan black beans seasoned with papelón and spices — a cornerstone of pabellón criollo.

Luscious Venezuelan coconut cream dessert — sweet, velvety, and impossible to stop eating.

Hearty Venezuelan chicken and vegetable stew with corn, plantain, and yuca — the ultimate comfort soup.

Venezuela's silky caramel flan with a unique 'holey' texture from whole eggs — rich, sweet, and unmistakably Venezuelan.

Venezuela's definitive national plate — white rice, black beans, shredded beef (carne mechada) and sweet fried plantain arranged together. The four elements represent Venezuela's racial and cultural heritage.

Venezuela's most important dish — a complex Christmas tamale of seasoned corn dough filled with a rich beef, pork and chicken stew with olives, raisins and capers, wrapped in banana leaves and boiled. A labour of love and love made labour.

Venezuelan cheese-filled dough sticks, twisted in bread dough and deep-fried until golden — the country's favourite party snack.

Venezuelan black beans cooked with peppers, cumin and a splash of panela sugar — the essential companion to pabellón criollo.

Venezuelan hearty chicken and root vegetable stew with corn, yuca and plantain — a complete one-pot meal.

Venezuela's national dish — shredded beef, black beans, fried plantain and white rice on one plate.

Venezuelan sweet corn pancakes filled with queso mano cheese — the beloved street food of the llanos.

Venezuelan corn arepa filled with chicken-avocado salad — the queen of arepas, named for a beauty queen.

Venezuela's iconic stuffed arepa with creamy avocado-chicken salad — created for a 1955 beauty queen.

A four-quadrant plate of slow-shredded beef in tomato sofrito, black beans, white rice and fried sweet plantains — the colours of the Venezuelan flag arranged on every Sunday table.

Venezuela's iconic Christmas dish — complex spiced stew of beef, pork and chicken wrapped in seasoned corn dough, studded with olives, capers and raisins, wrapped in banana leaves and boiled.

Golden, crispy Venezuelan empanadas made from precooked corn dough, fried until crackling, and filled with seasoned beef, black beans, or cheese.

Venezuela's beloved thick, sweet corn pancake, griddle-cooked until golden and folded around melting queso de mano — a simple, stunning breakfast.

Venezuelan ceviche dressed with Worcestershire sauce, ketchup, and lime — bolder, saucier, and more cocktail-like than its Peruvian cousin.

Venezuela's nourishing soul soup — a whole hen simmered with corn, plantain, yuca, and potato in a deeply aromatic herb broth.

Venezuela's irresistible party finger food — crispy, golden wheat dough spiraled around a molten core of salty white cheese, fried to addictive perfection.

Whole black figs simmered in dark panela syrup with cinnamon and cloves until jammy and caramelized — Venezuela's classic colonial-era preserve.

Crispy, golden Venezuelan fritters made from boiled and mashed yuca, deep-fried until puffy, and drizzled with papelón (raw sugar cane) syrup.

Venezuelan arepas stuffed with creamy avocado chicken salad and fresh herbs.
Прежде всего, фаршированные арепы, а также пабеллон криолло (измельченная говядина, черная фасоль, рис и бананы), рождественские халлака, качапа с сыром, текеньос (жареные сырные палочки) и эмпанады, приготовленные из кукурузной муки. Кухня состоит из кукурузы, богата сыром и мягкая, со сладким перцем аджи дульсе и жареными бананами, придающими ей отчетливый пикантно-сладкий характер.
У них общие масарепа-арепа, санкочо и мягкий вкус, но венесуэльские арепы толще, разделены и начинены, а колумбийские тоньше и их обычно покрывают сверху или едят просто так. Венесуэльская черная фасоль, приправленная аджи дульсе, тарелка пабеллон, халлака и качапа являются явно венесуэльскими; Колумбия предлагает ахиако, бандеху пайсу и более широкий региональный репертуар супов. Итальянское влияние также сильнее в Венесуэле.
Нет. Венесуэльская кухня основана на аджи дульсе, перце чили с ароматом хабанеро и без остроты, а также чесноке, луке, тмине и сладком перце. Острый соус (пиканте) существует, но является строго необязательной столовой приправой. Контраст кухни заключается в сладких бананах и свежей кукурузе с соленым сыром и пикантным тушеным мясом, а не в остроте перца чили.
Арепа: замесите масарепу (предварительно приготовленную белую кукурузную муку) с водой и солью, сформируйте толстые диски, обжарьте на сковороде до образования корочки, затем доведите до готовности в духовке, чтобы они набухли. Разделите и нафаршируйте рейной пепиадой — тертой курицей, пюре из авокадо, лайма и небольшим количеством майонеза. Тахадас (жареные ломтики спелого подорожника) и черная фасоль дополняют закуску пабеллон.
Текеньос — фирменная закуска Венесуэлы для вечеринок: палочки твердого белого сыра (кесо бланко ланеро или аналогичного), завернутые в спираль из мягкого пшеничного теста и обжаренные во фритюре до золотистого цвета, чтобы сыр таял внутри хрустящей оболочки. Названные в честь города Лос-Текес, они обязательны на днях рождения и свадьбах в Венесуэле и обычно подаются с гуасакакой или розовым соусом.