
Рейна Пепиада Арепас
Венесуэльские арепы, фаршированные сливочным салатом из курицы, авокадо и свежей зеленью.
Об этом рецепте
Рейна пепиада — культовая венесуэльская начинка арепа, кремовая смесь тертой курицы, авокадо, майонеза, лайма и трав, заправленная теплой кукурузной арепой. Сообщается, что это название дано в честь королевы красоты, но само блюдо представляет собой настоящий повседневный комфорт: мягкое, пикантное, насыщенное, яркое и его легко есть руками. Арепа дает вам хрустящую скорлупу и нежную середину; начинка придает прохладную сливочность и свежесть. Поскольку начинка такая простая, качество курицы и авокадо имеет значение. Хороший сок лайма придает блюду живость, а немного лука или зеленого лука придает нежный вкус. Тесто арепа легко замешивать и придавать ему форму, что делает его отличным отправным пунктом в венесуэльскую кухню.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 стаканыпредварительно приготовленная кукурузная мука (масарепа)
- 2.5 стаканытеплая вода
- 1 ч. л.соль
- 2 стаканыизмельченная вареная курица
- 1спелый авокадо(пюре)
- 3 ст. л.майонез
- 1 ст. л.сок лайма
- 2 ст. л.кинза(нарезанный)
- 2зеленый лук(тонко нарезанный)
Инструкции
- 1
Приготовить тесто для арепы
Смешайте масарепу, воду и соль до однородной массы. Отдых 5 минут.
- 2
Формируем и готовим
Сформируйте толстые диски и жарьте на слегка смазанной маслом сковороде по 5 минут с каждой стороны, пока они не станут золотистыми и хрустящими.
- 3
Сделать начинку
Смешайте курицу, авокадо, майонез, сок лайма, кинзу и зеленый лук.
- 4
Наполните и подавайте
Разрежьте арепы и щедро заправьте их куриным салатом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ハムールユムシャクオルマル ァカトヤプシュカンオルママルドゥル;是的,是的。
- →
管理者は、管理者と协力して、管理者による管理を一切行いません。
Вариации
- •
これは重要な意味着です。
- •
机能を修改する必要はありません。
Хранение
Храните арепу и начинку отдельно до 2 дней. Разогрейте арепу на сковороде.
История и происхождение
Рейна пепиада прославилась в Венесуэле в середине 20 века и сейчас является одной из самых известных начинок арепы в стране.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я запечь арепу вместо жарки на сковороде?
问题は解决できません。
¿ マサренパ 、 、 、 、 、
Масарепа — идеальная мука для арепы; Обычная кукурузная мука не увлажняет организм таким же образом.
Факты о питании
За порцию (260g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Венесуэльские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.