Перейти к содержимому
thaistarter✨ Новое

Тайский салат из жареных баклажанов и томатов с дымком

Обугленные баклажаны и помидоры с креветками, лаймом и перцем чили для дымной тайской закуски.

Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#グラツィエ#ジェームсу#ああ#コムルрешуミшу#巴苏兰吉奇#尼尤斯
Поделиться:

Об этом рецепте

Юм махеуа пао — это тайский салат, приготовленный из обугленных баклажанов прямо над пламенем до тех пор, пока кожица не почернеет, а мякоть не станет шелковистой и дымчатой — техника, более близкая к баба ганушу, чем большинство западных блюд из баклажанов. Помидоры здесь подвергаются той же обработке: они покрываются волдырями до тех пор, пока их кожица не треснет, добавляя дымную сладость, которая контрастирует с заправкой из лайма и чили. Ключ в том, чтобы обуглить овощи достаточно сильно, чтобы кожица почернела, а мякоть внутри превратилась во что-то мягкое и пахнущее дымом, а затем снять сгоревшую кожицу, чтобы обнажить нежную внутреннюю часть. Сушеные креветки и лук-шалот придают остроту, а заправка из рыбного соуса, лайма, перца чили и небольшого количества сахара объединяет все это в классическом тайском стиле ням — кислое, соленое, сладкое и острое в тщательном балансе. Подается прохладным или комнатной температуры в качестве закуски или гарнира. Это хороший пример того, насколько вкусной тайская кухня получает от огня и угля, а не от тяжелых соусов.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2 целыйЯпонские или китайские баклажаны
  • 3 целыйспелые помидоры
  • 150 гочищенные отварные креветки
  • 3 ст. л.сушеные креветки, нарезанные
  • 3 целыйлук-шалот, тонко нарезанный
  • 3 ст. л.рыбный соус
  • 3 ст. л.сок лайма
  • 1 ст. л.сахар
  • 3 целыйТайский перец чили, нарезанный
  • 0.5 стаканлистья кинзы

Инструкции

  1. 1

    Обжарить баклажаны и помидоры

    Обжарьте баклажаны и помидоры прямо над газовым пламенем или под горячей жаровней, часто переворачивая, пока кожица не почернеет и не начнет покрываться волдырями, 10–15 минут.

  2. 2

    Пропарить и охладить

    Переложите обугленные овощи в накрытую миску на 5 минут, чтобы снять кожицу, затем снимите почерневшую кожицу.

  3. 3

    Разбить плоть

    Порвите баклажан на полоски вручную и крупно нарежьте помидор, чтобы его текстура оставалась крупной, а не пюреобразной.

  4. 4

    Сделать повязку

    Взбейте рыбный соус, сок лайма и сахар, пока сахар не растворится. Вкус имеет острый кисло-соленый баланс.

  5. 5

    Перемешать салат

    Смешайте в миске баклажаны, помидоры, креветки, сушеные креветки, лук-шалот и перец чили. Полить заправкой и аккуратно перемешать.

  6. 6

    Украсьте и подавайте

    Посыпьте сверху кинзой и подавайте комнатной температуры с отварным рисом или в качестве закуски.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Обуглите баклажан, пока он полностью не развалится и не станет мягким — недообугленный баклажан останется горьким и твердым внутри.

  • →

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • →

    パторикан・шиэрориника、5日间のбекуречин、ボиресе・каран・ашиддо・ギデрисунизуズを経験しました。

Вариации

  • •

    正しい情报を确认してください。

  • •

    ダハ・ドユルク・ビル・サラタ・イシン・カリデス・イェri н・イズガラ・キユルムズ・ドムズ・エティ・エкуреин。

  • •

    Используйте обычные баклажаны, нарезанные толстыми кружочками, если азиатских баклажанов нет в наличии — хорошо обуглите каждую сторону.

Хранение

Лучше всего есть в тот же день; обугленные овощи выделяют жидкость, которая разбавляет заправку. Храните заправленные остатки в холодильнике до 1 дня.

История и происхождение

Обугливание овощей прямо над пламенем — это техника, применяемая в тайской и лаосской кухне и применяемая к баклажанам, помидорам и перцу чили для придания дымного аромата перед тем, как их растолочь или добавить в салаты и соусы.

Часто задаваемые вопросы

セブゼリ・コムルデ・ピシルメク・イェリーネ・feirunda・クザルタビルム・ミイム?

Запекание при сильном жаре работает, но не даст того же дымного вкуса — для более близкого приближения запекайте при 230C до полной мягкости, затем кратко доведите под грилем.

Pourquoi la chute n'est-elle pas à

Il salato verrà servito con molto セール;问题は解决できません。

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

和 , 和 , 和 , 和 , 和 , 和 , 和 , 和 , 和 , 和 Eいそ 。

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории150ккал
Белок14g
Углеводы13g
Жиры4g
Волокно4g
Белок14g
Углеводы13g
Жиры4g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления20 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.