Перейти к содержимому
🇺🇿

Узбекские рецепты: Яйца

6 рецептов используя яйца — Плов, самса, лагман — сытная кухня Шелкового пути из самого сердца Центральной Азии.

Эти 6 рецептов узбекские яйца готовы примерно за 72 минут в среднем, с 280–490 ккал на порцию, и 17% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

6
рецепты
72 min
среднее время
352 kcal
среднее на порцию
17%
простые рецепты

Как кухня Узбекские готовит с яйца

Кухня Узбекские — Плов, самса, лагман — сытная кухня Шелкового пути из самого сердца Центральной Азии — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Узбекские работают с яйца, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — жарка, кипячение на медленном огне и кипячение.

Великий помощник кухни — связующее вещество, разрыхлитель, эмульгатор и быстрый приём пищи сам по себе. В этой коллекции это наиболее часто готовится с all-purpose flour, fine sea salt, honey, butter, chopped fresh dill и neutral oil. Блюда здесь охватывают классики узбекские, готовые всего за 30 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

Избранное читателя: Norin самое высоко-оценённое блюдо в этой коллекции при 4.7★ от 412 оценок.

6 — Узбекские рецепты: Яйца

Выбор & подготовка яйца

Как выбрать

Свежие яйца лежат ровно с куполообразным жёлтком и тонут в воде; старые всплывают. Яйца из выпаса обычно имеют более глубокий жёлток и более насыщенный вкус.

Подготовка и хранение

Яйца комнатной температуры взбиваются до большего объёма и менее вероятно треснут при варке. Разбивайте в отдельную чашку сначала для ловли скорлупы и проверки свежести.

Когда это будет сделано?

Всмятку: 6 минут; яйцо с жидким желтком: 7–8; вкрутую: 10–12. Скрамбл лучше всего снять с огня, пока ещё немного влажный — он продолжает готовиться.

Питание

Полный белок со всеми девятью необходимыми аминокислотами, плюс холин, витамин D и лютеин — в основном в желтке.

Классические вкусовые партнеры: масло, шнитт-лук, сыр, помидоры, шпинат, чёрный перец

Узбекские рецепты: Яйца — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Узбекские яйца?

Большинство этих 6 рецептов Узбекские яйца готовы примерно за 72 минут от начала к концу. Самый быстрый, Uzbek Ryazhenka-Style Baked Milk Pancakes, требует примерно 30 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 180 минут.

Сколько калорий в блюдах Узбекские яйца?

В этой коллекции они варьируются примерно от 280 к 490 ккал на порцию, в среднем 352 ккал — Uzbek Chak-Chak (Fried Dough Pieces in Honey Syrup) самая лёгкая опция при 280 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Узбекские яйца для начинающих?

Uzbek Ryazhenka-Style Baked Milk Pancakes великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 30 минут. 17% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с яйца в готовке Узбекские?

В этих рецептах, яйца наиболее часто связан с all-purpose flour, fine sea salt, honey, butter, chopped fresh dill и neutral oil. Кухни Узбекские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.

Как я знаю, когда яйца правильно готовится?

Всмятку: 6 минут; яйцо с жидким желтком: 7–8; вкрутую: 10–12. Скрамбл лучше всего снять с огня, пока ещё немного влажный — он продолжает готовиться.

Больше рецептов Узбекские по Ингредиентам

Рецепты Яйца из других кухонь