Перейти к содержимому
Узбекские манты
uzbekdinner

Узбекские манты

Вареные пельмени с начинкой из пряной баранины и лука — узбекский ответ китайскому димсаму, который едят на каждом празднике.

Подготовка
90 мин
Готовка
40 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.8
Войдите, чтобы оценить
#пельмени#ягненок#приготовленный на пару#праздник#узбекский
Поделиться:

Об этом рецепте

Узбекские манты — это большие, приготовленные вручную пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из мелко нарезанной или рубленой баранины и большим количеством сырого лука. Они отличаются от китайских или монгольских версий размером (больше), стилем складок (характерная узбекская роза или звездочка) и центральным значением касока — вариации тыквы. Манты готовят на пару в специальной многоярусной пароварке-касконе и едят со сметаной, маслом или уксусным соусом. Это блюдо свадеб, празднования Навруза и семейных посиделок.

Ингредиенты

Служит 6

  • 400 гобычная мука
  • 180 млтеплая вода
  • 1 ч. л.соль
  • 500 гбараний фарш(или мелко нарезанная вручную баранина (традиционно нарезанная вручную).)
  • 400 глук(мелко нарезанный кубиками — правильное количество — большое количество)
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.черный перец
  • 1 ч. л.соль(для наполнения)
  • 100 гбараний жир или сливочное масло(необязательно, но традиционно — добавляет богатства)
  • 200 гсметана(служить)
  • 2 ст. л.сливочное масло(расплавленный, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Из муки, соли и воды замесите плотное тесто. Месить 10 минут до гладкого и эластичного состояния. Накройте тканью и оставьте на 30 минут.

  2. 2

    Сделать начинку

    Смешайте фарш баранины, нарезанный кубиками лук, тмин, перец и соль. Если используете жир, мелко нарежьте и добавьте. Хорошо перемешайте. Начинка должна быть смешана свободно, но не перемешана.

  3. 3

    Раскатать и разрезать

    Раскатайте тесто до 2 мм. Разрезать на квадраты размером 12–14 см.

  4. 4

    Заполните и запечатайте

    Поместите 1 столовую ложку начинки в центр каждого квадрата. Соедините два противоположных угла и защипните. Затем сведите оставшиеся два угла и защипните. Соедините пары соединенных углов, чтобы сформировать характерную форму розы.

  5. 5

    Steam

    Смажьте противни пароварки маслом. Выложите манты, не касаясь друг друга. Варите на пару над кипящей водой 35–40 минут.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте сразу со сметаной, топленым маслом и луково-уксусным соусом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    В начинке должно быть большое количество сырого лука — при приготовлении на пару он выделяет сок, который сохраняет начинку влажной.

  • →

    Не переполняйте — максимум столовая ложка с горкой; больше приведет к тому, что пельмени лопнут.

  • →

    Обильно смажьте противни маслом — манты плохо прилипают к сухим противням.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Замените половину баранины нарезанной кубиками сырой тыквой (касок манти) — овощной версией, любимой осенью.

  • •

    Добавьте в начинку щепотку хлопьев чили, чтобы получить среднеазиатский пикантный вкус.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Сырые манты отлично замораживаются — из замороженного на пару 45 минут. Вареные манты лучше всего есть сразу.

История и происхождение

Манты прибыли в Среднюю Азию вместе с монгольской экспансией 13 века, где они слились с тюркскими традициями изготовления пельменей. Слово «манты» может происходить от китайского «маньтоу» (булочка, приготовленная на пару). В Узбекистане они отличались от всех других традиций своим большим размером и характерным стилем складок.

Часто задаваемые вопросы

Трудно ли освоить узбекскую технику щипков?

Это требует некоторой практики, но не существует единственного «правильного» метода — подойдет любая надежная пломба. Найдите видео «Щипок розы узбекских мантов» — увидев это один раз, вы сразу поймете.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 6 общее количество порций

Калории520ккал
Белок28g
Углеводы52g
Жиры22g
Волокно3g
Белок28g
Углеводы52g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки90 мин
Время приготовления40 мин
Общее время130 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.