Жареная курица по-узбекски с томатной глазурью и тмином
Целая курица, запеченная с приправами из тмина и политая острой томатной глазурью, придающая простому семейному жаркому фирменный вкус плова.
Об этом рецепте
Этот жареный цыпленок основан на вкусовых основах, присущих узбекской кухне — тмин, чеснок и помидоры — и применяется к целой жареной птице, а не к более традиционному формату риса или тушеного мяса, придавая знакомому воскресному жаркому отчетливо среднеазиатский характер. Перед запеканием курицу обильно натирают под кожей и сверху пастой из специй с тмином, чтобы приправа достигла самого мяса, а не осталась только на поверхности. В ходе запекания курицу несколько раз покрывают острой глазурью из измельченных помидоров, чеснока и небольшого количества сахара, образуя глянцевое, слегка карамелизированное покрытие на коже к тому времени, когда курица заканчивает готовиться. Эта техника намазывания, во многом заимствованная из того, как помидоры готовятся в густые, ароматные основы узбекских блюд, таких как фрикадельки в томатном бульоне, которые можно найти в других местах этой коллекции, придает готовой курице настоящую глубину, выходящую за рамки простого сухого натирания. Правильное размещение курицы после запекания в свободном навесе позволит соку снова впитаться в мясо. Подаваемая с простым рисом или лепешкой и простым салатом из помидоров и лука по-ачичукски, эта курица привносит вкус узбекской домашней кухни в формат, который легко приготовить для семейного ужина.
Ингредиенты
Служит 5
- 1 целыйкурица(около 1,8 кг)
- 5 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ч. л.молотый тмин
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 3 ст. л.растительное масло
- 3помидоры(тертый или мелко нарезанный для глазури)
- 2 ст. л.томатная паста
- 1 ст. л.сахар
- 2 зубчикачеснок(фарш, для глазури)
Инструкции
- 1
Смешать специи
Смешайте чеснок, тмин, соль, перец и масло в пасту.
- 2
Приправить курицу
Ослабьте кожу курицы и натрите часть пасты прямо на мясо, покрыв ее остальной частью снаружи.
- 3
Начать обжарку
Запекать при температуре 200°C (400°F) в течение 40 минут.
- 4
Сделать глазурь
Пока курица жарится, тушите тертый помидор, томатную пасту, сахар и чеснок в небольшой кастрюле в течение 10 минут, пока она не загустеет и не станет джемом.
Готовьте глазурь до тех пор, пока она не станет достаточно густой и не будет липнуть к ложке — тонкая глазурь будет просто стекать с курицы, а не образовывать глянцевое покрытие.
- 5
Смажьте и завершите обжарку
Обильно смажьте курицу томатной глазурью и продолжайте запекать, поливая еще раз в середине приготовления, еще 30–35 минут, пока термометр на бедре не покажет 74°C (165°F).
- 6
Отдыхай и служи
Перед тем как вырезать, подождите 10 минут под фольгой. Подавайте с рисом или лепешкой и томатно-луковым салатом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
鸠を见つめて、私が兵士を见つめるのを待っています。
- →
テイエルメデンは、私たちを支配し、カルンラシャナのカダル・ピширинをもたらします - суру・ビル・スール、あなたはあなたのために、カラメリゼ・カプラマイ・オルシュトゥルマヤカクトゥルを持っています。
- →
74 ディasu デ セマナ (165 ディasu فهרהׇь)。
Вариации
- •
独自的情报を求めて、独自的情报を取得します。
- •
プロドットおよびプロドットに关する认定を取得します。
- •
何も问题はありませんが、问题はありません。
Хранение
Охладите оставшуюся курицу до 3 дней; осторожно разогрейте в накрытой посуде в духовке при температуре 160 ° C (325 ° F), чтобы предотвратить высыхание.
История и происхождение
Тмин, чеснок и помидоры составляют основу вкуса, присутствующую во многих блюдах узбекской кухни, особенно в плове, и применение этой же комбинации к целой жареной курице показывает, насколько глубоко эти ароматы пронизывают повседневные блюда страны.
Часто задаваемые вопросы
куэсутоはカロツァのようなものです。
Se lo fai、ti dirò di pù su Come Farlo、e così через。いいえ。问题を解决し、精神的な面で问题を解决し、さまざまな方法で问题を解决することができます。
Konserve-Domate のページを开きますか?
Евет - カритериサービsuは支配的なものであり、自分を支配し、自分自身をコントロールします。
サービスとサービスの両方を重视しますか?
何も心配する必要はありません。
Факты о питании
За порцию (300g) · 5 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Узбекские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Диета при СПКЯ: питание против инсулинорезистентности
14 мин
Диета при СПКЯ и резистентность к инсулину: полное описание того, что есть, чего следует избегать, и данные об инозитоле
13 мин
Питание в перименопаузе: полное руководство о том, как правильно питаться, чтобы контролировать приливы, сон и вес
16 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.