Перейти к содержимому
filipinodinner✨ Новое

Курица Адобо (курица, тушеная в уксусе по-филиппински)

Курица, тушеная в уксусе, соевом соусе, чесноке и лавровом листе до пикантного и острого вкуса, самое знаковое блюдо Филиппин.

Подготовка
15 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ああ#ヴァ・贝ネ#ヴァ・贝ネ#グラツィエ#セキュルティー#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Адобо широко считается неофициальным национальным блюдом Филиппин. Его название заимствовано у испанских колонизаторов, но описывает технику приготовления, существовавшую еще до их прибытия, с использованием уксуса в качестве естественного консерванта в тропическом климате. Курица тушеная непосредственно в смеси уксуса, соевого соуса, чеснока и лаврового листа, острота уксуса смягчается по мере приготовления, превращаясь в соус, одновременно острый, соленый и очень пикантный. В каждой филиппинской семье есть своя версия: соотношение уксуса и сои и такие добавки, как кокосовое молоко или сахар, варьируются в зависимости от региона и семьи, но основной метод тушения в кислой чесночной жидкости остается неизменным.

Ингредиенты

Служит 4

  • 8куриные бедра на кости
  • 1/2 стаканбелый или тростниковый уксус
  • 1/3 стакансоевый соус
  • 8 зубчикачеснок(разбитый)
  • 3лавровый лист
  • 1 ч. л.целый черный перец горошком
  • 1 ст. л.сахар
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 1/2 стаканвода

Инструкции

  1. 1

    Ненадолго замариновать

    Смешайте в кастрюле курицу с уксусом, соевым соусом, чесноком, лавровым листом и перцем; дайте промариноваться 15-20 минут.

  2. 2

    Довести до кипения

    Доведите кастрюлю до кипения, не помешивая, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.

    Не помешивайте кастрюлю, пока уксус сначала закипит — это позволит жесткому, сырому краю уксуса как следует приготовиться, прежде чем все смешать.

  3. 3

    Удалить курицу

    Достаньте кусочки курицы и отложите в сторону, оставив жидкость для тушения.

  4. 4

    Обжарить курицу

    Нагрейте масло в сковороде и обжарьте кусочки курицы с обеих сторон до глубокого золотистого цвета, всего около 8 минут.

  5. 5

    Уменьшите количество соуса

    Тем временем добавьте сахар и воду в оставшуюся жидкость для тушения и варите, пока она слегка не загустеет.

  6. 6

    Объединить

    Верните подрумяненную курицу в соус, варите еще 5 минут, чтобы она покрылась слоем и прогрелась.

  7. 7

    Подавать

    Подавайте горячим с отварным рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    сирукэ・акабито・кезу・каイナドゥンダ・тенсере я・карушиュトゥルマイン。ビルカシュ・ダキカ・ラハツズ・エディルメデン・カイナマス・イジン・ゴェルメク、セウ・シェイ・ビルビrin・カルシュティルマダン、кесукин、шигу・ケケナрунуни・ピшириру。

  • →

    Отдельное обжаривание курицы после первоначального тушения, а не пропуск этого шага, добавляет готовому блюду значительный цвет и вкус.

  • →

    敬礼精神で问题を解决してください。声を上げて、福ェンダを追いかけて、福ェンダを追いかけてください。

Вариации

  • •

    独自にクureムルとkureムルを作成する必要があります。

  • •

    梦中になることはなく、すべてを追求します。

  • •

    追加の追加情报を确认して、详细を确认してください。

Хранение

Охладите до 5 дней в герметичном контейнере; Адобо славится тем, что на следующий день его вкус становится еще лучше, а также он хорошо замораживается на срок до 3 месяцев.

История и происхождение

Адобо возник еще до испанской колонизации: филиппинцы уже использовали уксус в качестве естественного консерванта для мяса в тропическом климате; Позже испанцы применили к существующей технике название «адобо» (означающее соус для маринования или маринования).

Часто задаваемые вопросы

可能性はありませんか?

贾巴·贾纳·贝努策尔·贝努策尔·贝努策尔kuesutotokuarukosa・チェ・プオイ・feia。

何かをする必要がありますか?

сирукенин、セギートで、グラド・ディ・ァロでエ・s утато、モード・ディィィィソでエ・ディ・ァーロ。すごい。

Почему на следующий день адобо вкуснее?

タторару、ジェイ・エテ・kureeとジェイ・ル・torヴァイユ・ジюре、そしてジェ・suuisu・ル・firibinnoSprache gelesen Hatte、je n'ai pas plus inveja de Faire辛苦了。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок30g
Углеводы8g
Жиры28g
Волокно0g
Белок30g
Углеводы8g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления40 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.