Перейти к содержимому
filipinodinner✨ Новое

Филиппинский пескадо фрито (целая рыба, жареная с чесноком)

Целую рыбу натирают чесноком и обжаривают на сковороде до хрустящей хрустящей корочки, а затем поливают подрумяненным чесночным маслом.

Подготовка
18 мин
Готовка
26 мин
Порции
3
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#ああ#୨୧#キザルムшу#और देखें#ああ#ウранрери
Поделиться:

Об этом рецепте

Пескадо фрито — филиппинская жареная рыба с чесноком — это простое, но зависящее от техники блюдо, которое можно найти почти на каждом домашнем обеденном столе филиппинцев: целая рыба, нарезанная и приправленная просто солью, перцем и кальманси, обжаренная до тех пор, пока кожа не станет хрустящей, а затем покрытая чесноком, который обжаривается отдельно до темно-золотистого цвета и ароматного масла, вместе с ароматным маслом. Техника полностью сводится к двум вещам: как следует высушить рыбу перед жаркой (высушить, иногда оставив открытой в холодильнике на час), чтобы кожа стала хрустящей, а не дымиться, и обжарить чеснок отдельно при более низкой температуре, чтобы он стал темно-золотистым, не пригорая, поскольку подгоревший чеснок быстро становится горьким. Полив горячего чесночного масла прямо на только что обжаренную рыбу придаст блюду ароматный шквал. Подается с рисом и простым соусом для макания из уксуса и сои (часто с добавлением перца чили и чеснока). Это повседневная филиппинская кухня - простая, но для правильного приготовления зависит от внимания повара к температуре и времени жарки.

Ингредиенты

Служит 3

  • 1 целыйбелая рыба (около 600г)(например, тилапия, очищенная от чешуи и)
  • 1 ч. л.соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 1каламанси или лайм(сочный)
  • 0.5 стаканмасло(для жарки)
  • 8 зубчикачеснок(тонко нарезанный)
  • 2 ст. л.соевый соус
  • 2 ст. л.уксус
  • 1красный перец чили(нарезанный, для соуса)

Инструкции

  1. 1

    Приправьте и обсушите рыбу

    Надрежьте рыбу 3–4 раза с каждой стороны, натрите солью, перцем и соком кальмара. Тщательно высушите и оставьте открытыми на 15-20 минут.

  2. 2

    Обжарить чеснок

    Нагрейте 3 столовые ложки масла в небольшой кастрюле на средне-слабом огне. Обжарьте ломтики чеснока, постоянно помешивая, до золотистого цвета и хрустящей корочки, 3-4 минуты. Удалите чеснок и оставьте чеснок и масло отдельно.

  3. 3

    Нагрейте масло для жарки

    Добавьте оставшееся масло в широкую кастрюлю и нагрейте на среднем огне, пока оно не начнет мерцать.

  4. 4

    Жарить рыбу

    Обжаривайте рыбу по 5–6 минут с каждой стороны, пока кожа не станет глубоко золотистой и хрустящей, а мякоть не будет полностью прожарена.

  5. 5

    Сделайте провал

    Смешайте соевый соус, уксус и нарезанный перец чили в небольшой миске.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Переложите рыбу на тарелку, положите сверху жареный чеснок и масло и сразу же подавайте с соусом для макания и рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Перед жаркой промокните рыбу насухо: любая поверхностная влага приведет к разбрызгиванию масла и предотвращению образования хрустящей корочки.

  • →

    Отдельно обжарьте чеснок на меньшем огне, чем рыбу; чеснок подгорает гораздо быстрее и становится горьким, если его обжарить при температуре жарки рыбы.

  • →

    Это может стать причиной сообщения текста.

Вариации

  • •

    3-4 часа.

  • •

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • •

    ダハ・ァズラ・ディリムренミшу・ビバー・エkureeierek・ダハ・バハラトル・ビバー・ширукеши・ソsuiラ・サービсу・ヤピин。

Хранение

Лучше всего есть сразу, пока кожица хрустящая. Остатки хранятся в холодильнике в течение дня, но теряют хрусткость; разогрейте на сухой сковороде или в духовке, а не в микроволновой печи.

История и происхождение

Жарка целой рыбы с чесноком является основополагающим методом домашней филиппинской кухни, что отражает зависимость страны от свежей рыбы с ее обширных береговых линий и широко распространенное предпочтение филиппинцами чеснока как основного ароматического вещества.

Часто задаваемые вопросы

ドンドゥルルムシュ・バルク・クラナビル・ミイム?

E così、devi sapereは、funziona il tuo lavoroに来て、puoi Farlo Commentoに来てください。

Avez-vous besoin d'aide �

Вероятно, он был обжарен слишком сильно или слишком долго — чеснок быстро подрумянивается, поэтому внимательно следите за ним и удаляйте, как только он станет золотистым.

Надраминси ибранский

カラマンシビラズダハタトル、ダハチェチェкусиビルタダサヒプオルサダ、世界の人々。

Факты о питании

За порцию (233g) · 3 общее количество порций

Калории520ккал
Белок18g
Углеводы52g
Жиры26g
Волокно6g
Белок18g
Углеводы52g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки18 мин
Время приготовления26 мин
Общее время44 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.