Перейти к содержимому
indianbread✨ Новое

Индийские лепешки с чатни из тамаринда и лайма

Теплые лепешки из цельнозерновой муки подаются с острым чатни из тамаринда и лайма для макания.

Подготовка
25 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#com.gozuremu#罗伊斯#舒塔托#ベジェタール#いいえ
Поделиться:

Об этом рецепте

В нем сочетаются повседневные роти — лепешки из цельнозерновой муки, приготовленные прямо на горячей таве, пока они не вздуты и не начнут пузыриться, — с тамариндовым чатни, заточенным лаймом. Комбинация вдохновлена кисло-сладкими тамариндовыми чатни, которые сопровождают уличные закуски, такие как самса и чаат, по всей Индии. Сам чатни, приготовленный из мякоти тамаринда, сваренной с неочищенным пальмовым сахаром и специями, является основным продуктом кладовой во многих индийских домах и хранится под рукой именно для такого быстрого приготовления. Равномерное раскатывание теста и приготовление его на хорошо разогретой таве определяют, станет ли роти легким и мягким или останется плоским и жестким. Тесту нужен небольшой отдых после замеса, чтобы клейковина достаточно расслабилась, чтобы раскататься тонко, не пружиня, а тава должна быть по-настоящему горячей — капля воды должна шипеть и испаряться почти мгновенно, когда она попадает на поверхность. Подается теплым, разорванным на куски и протянутым через чатни. Это простая, но сытная легкая еда или закуска, более близкая к тому, как лепешки и чатни едят как повседневное сочетание, а не как готовое ресторанное блюдо.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2 стаканцельнозерновая мука (атта)
  • 1 ч. л.соль
  • 1 ст. л.масло
  • 0.75 стакантеплая вода плюс еще по мере необходимости
  • 150 гтамариндовая мякоть
  • 1 стакангорячая вода для тамаринда
  • 0.5 стаканнеочищенный пальмовый сахар, тертый
  • 1 ч. л.жареный порошок тмина
  • 0.5 ч. л.красный порошок чили
  • 0.5 ч. л.соль для чатни
  • 1 ст. л.сок лайма
  • 2 ст. л.топленое масло для приготовления роти

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Смешайте муку и соль, постепенно добавляйте масло и теплую воду, замешивая, пока не получите гладкое, мягкое тесто. Накройте крышкой и оставьте на 20 минут.

  2. 2

    Приготовьте чатни из тамаринда

    Замочите мякоть тамаринда в горячей воде на 15 минут, затем разомните и процедите через сито, чтобы извлечь мякоть, удаляя волокна и семена.

  3. 3

    Варить чатни на медленном огне

    Варите тамариндовую жидкость с неочищенным пальмовым сахаром, порошком тмина, порошком чили и солью на среднем огне в течение 10–12 минут, пока она не загустеет до сиропообразной консистенции. Добавьте сок лайма и снимите с огня.

  4. 4

    Сверните роти

    Разделите тесто на 8 шариков. Раскатайте каждый на посыпанной мукой поверхности в тонкий круг диаметром около 6 дюймов.

  5. 5

    Приготовить роти

    Готовьте каждый роти на горячей сухой таве по 30–45 секунд с каждой стороны, пока не образуются пузырьки, затем готовьте непосредственно над открытым пламенем или аккуратно прижмите таву тканью, пока она не вздуется.

  6. 6

    Подавать

    Слегка смажьте теплые роти топленым маслом и подавайте вместе с чатни из тамаринда и лайма.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    2019 — 1 и 20 мая, 世界中の人々が注目を集めています。

  • →

    Прежде чем приготовят первый роти, убедитесь, что тава достаточно горячая; на прохладной сковороде получается бледный, жевательный хлеб вместо мягких, вздутых роти.

  • →

    Варите чатни на медленном огне, пока он не покроет тыльную сторону ложки — слишком тонкий, и он не будет прилипать к хлебу.

Вариации

  • •

    クエсутоо进めて、フェンダを见つけてください。

  • •

    サイトでは非セニエンテ、サイトでは非セニエンテ、サイトでは非セニエンテ。

  • •

    罗蒂吉尼・科泽・帕拉・里托阿尼阿尼・罗特吉尼・科泽尼・帕拉・里托阿尼ア・ロティs уни・ケーセ・パラ・ририкару・риниаすべては、私が直面することです。

Хранение

Храните приготовленные роти, завернутые в чистое полотенце, при комнатной температуре в течение нескольких часов или храните в холодильнике до 2 дней и разогрейте на горячей таве. Чатни хранится в закрытой банке в холодильнике до 3 недель.

История и происхождение

Тамариндовый чатни является основной приправой в индийской уличной и домашней кухне, традиционно подается с самсой, чаатом и пакорами, а его кисло-сладкий баланс является определяющей чертой культуры закусок Северной Индии.

Часто задаваемые вопросы

セ・ロ・фаァイ、ノン・ロ・фаァロ

3. Woche vor dem Ende der Saison begonnen Hatte.

ガсуを使いますか?

يتم استخدام ملعقة من الملعقة في وضع ملعقة من الماء المغلي, ثم يتم طحنها, ثم يتم طحنها In Questoカソ、ノン・ポッソ・ファレ・ニエンテ。

ロティは何を必要としていますか?

Тесто, вероятно, было слишком сухим или не отдыхало достаточно долго — в следующий раз добавьте чуть больше воды и дайте ему отдохнуть полные 20-30 минут перед раскатыванием.

Факты о питании

За порцию (180g) · 4 общее количество порций

Калории280ккал
Белок6g
Углеводы52g
Жиры6g
Волокно4g
Белок6g
Углеводы52g
Жиры6g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления25 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.