Перейти к содержимому
Хайдарабадский овощной бирьяни
indiandinner

Хайдарабадский овощной бирьяни

Ароматный рис басмати, прослоенный пряными овощами и карамелизированным луком — самое праздничное блюдо из риса в Индии.

Подготовка
45 мин
Готовка
60 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.7
Войдите, чтобы оценить
#индийский#рис#вегетарианец#бирьяни#пряный#праздник
Поделиться:

Об этом рецепте

Бирьяни — самое любимое блюдо из риса в Индии, пришедшее из королевской кухни Великих Моголов 16 века. Техника «дум» — закрытие кастрюли и приготовление на слабом огне — позволяет рису и ароматическим веществам готовиться на собственном пару, создавая необычайно ароматный результат. Хайдарабади бирьяни известен тем, что частично приготовленный рис покрывается слоями пряного соуса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 500 грис басмати(замачивание 30 минут)
  • 2лук(тонко нарезанный)
  • 2помидоры(нарезанный)
  • 200 гйогурт
  • 1цветная капуста(разбит на цветочки)
  • 2морковь(нарезанный кубиками)
  • 150 ггорох
  • 2 ст. л.бирьяни масала
  • 1 ч. л.куркума
  • 1 ч. л.Кашмирский порошок чили
  • 4зеленый кардамон
  • 1палочка корицы
  • 4гвоздика
  • 2лавровый лист
  • Large handfulсвежая мята и кориандр
  • 3 ст. л.топленое масло
  • Pinchшафран(замочить в 3 столовых ложках теплого молока)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить лук

    Обжарьте нарезанный лук в топленом масле на среднем или сильном огне, часто помешивая, в течение 20–25 минут до темно-золотистого цвета и карамелизации. Половину слейте для украшения, половину используйте в соусе.

    Золотистый жареный лук (бириста) — душа бирьяни, не торопитесь с этим шагом.

  2. 2

    Приготовьте овощную подливку

    В ту же сковороду добавьте целые специи и готовьте 1 минуту. Добавьте имбирно-чесночную пасту, помидоры, бирьяни масала, куркуму и перец чили. Варить 10 минут. Добавьте овощи и йогурт, готовьте под крышкой 15 минут.

  3. 3

    Пропарить рис

    Замоченный рис отварите в сильно подсоленной кипящей воде с целыми специями до 70% готовности (зерна еще имеют белую серединку). Немедленно слейте воду.

  4. 4

    Слой бирьяни

    В тяжелую кастрюлю выложите слоями: овощной соус → пропаренный рис → мята и кориандр → жареный лук. Сверху полейте шафрановым молоком. Повторить. Закройте плотной крышкой или тестом.

  5. 5

    Дум кулинария

    Готовьте на сильном огне 3 минуты, чтобы образовался пар, затем уменьшите огонь до минимально возможного и готовьте 25–30 минут. Бирьяни испаряется в собственной влаге.

    Поставьте кастрюлю на сковороду или тяжелую таву, чтобы рассеять тепло и не допустить подгорания дна.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Watch: Хайдарабадский овощной бирьяни

Советы профессионалов

  • →

    Используйте выдержанный басмати — более длинные зерна остаются отдельными и не слипаются.

  • →

    Никогда не готовьте рис полностью перед выкладыванием слоев — во время дум он переварится.

  • →

    Шафран дорогой, но меняет цвет и аромат — используйте щепотку, не больше.

Вариации

  • •

    Куриное бирьяни: замените овощи маринованными куриными бедрами.

  • •

    Яичный бирьяни: между слоями добавьте половинки вареных яиц.

Хранение

Хранится 3 дня в холодильнике. Разогрейте, добавив немного воды, чтобы восстановить влажность.

История и происхождение

Бирьяни прибыл в Индию вместе с императором Великих Моголов Бабуром в 1526 году и был получен из персидского плова. Королевские кухни Низама Хайдарабада возвели это блюдо в ранг искусства. Город Хайдарабад теперь известен своим особенным стилем дум бирьяни, охраняемым как кулинарное наследие.

Часто задаваемые вопросы

Как я узнаю, что бирьяни готов?

Пар выйдет из крышки через 5 минут на сильном огне. Как только вы уменьшите огонь, пар приготовит рис. Через 25 минут вставьте шпажку — если она выйдет чистой, значит рис готов.

Факты о питании

За порцию (350g) · 6 общее количество порций

Калории480ккал
Белок12g
Углеводы78g
Жиры14g
Волокно8g
Белок12g
Углеводы78g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки45 мин
Время приготовления60 мин
Общее время105 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.