Кичди с жареным чесноком по-индийски
Уютная каша из риса и чечевицы, приготовленная в одной кастрюле, обогащенная подрумяненным чесночным топленым маслом — самая комфортная еда в Индии.
Об этом рецепте
Кичди часто называют оригинальной индийской едой: рис и чечевица (обычно мунг дал) варятся на медленном огне вместе с куркумой до тех пор, пока они не станут мягкими и похожими на кашу, а затем добавляются специи (тадка), распущенные в топленом масле. Эта версия сильно опирается на чеснок, тонкие ломтики обжариваются в топленом масле до темно-золотистого и орехового цвета, а затем выливают всю темперирующую смесь, чеснок и все остальное на готовый кичди. Техника, которая здесь имеет значение, - это тадка: чеснок нужно жарить достаточно медленно, чтобы он стал темно-золотистым и хрустящим, но не пригорел, так как подгоревший чеснок становится горьким и испортит всю кастрюлю, если его помешать. Сам кичди следует готовить до тех пор, пока он не станет достаточно мягким, чтобы рис и чечевица сливались вместе, более рыхлый, чем простой рис, и больше напоминающий густую кашу. Кичди в этой версии с добавлением чеснока, которую едят по всей Индии, как простую, легко усваиваемую еду (часто это первая твердая пища, которую дают младенцам или блюдо, приготовленное, когда кто-то плохо себя чувствует), становится более сытным и ароматным ужином в будние дни, сохраняя при этом свою основную простоту.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканрис басмати(промытый)
- 0.75 стаканрасколотый желтый мунг дал(промытый)
- 0.5 ч. л.куркума
- 1 ч. л.соль
- 5 стаканывода
- 4 ст. л.топленое масло
- 10 зубчикачеснок(тонко нарезанный)
- 1 ч. л.семена тмина
- 1сушеный красный чили
- 0.25 ч. л.асафетида (хинг)
- 2 ст. л.кинза(нарезанный, для украшения)
Инструкции
- 1
Приготовьте рис и дал
Смешайте рис, мунг дал, куркуму, соль и воду в тяжелой кастрюле. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите без крышки, время от времени помешивая, 20–25 минут, пока смесь не станет мягкой и не станет похожей на кашу.
- 2
Отрегулируйте последовательность
Если кичди слишком загустеет до того, как рис и дал станут полностью мягкими, добавляйте понемногу горячую воду, чтобы разжижить ее.
- 3
Обжарить чеснок
В небольшой кастрюле нагрейте топленое масло на среднем огне. Добавьте нарезанный чеснок и медленно обжаривайте, часто помешивая, 4–5 минут, пока он не станет темно-золотистым и хрустящим.
- 4
Цветение темперирующих специй
Добавьте к чесночному топленому маслу семена тмина, сушеный красный перец чили и асафетиду. Пожарьте 20–30 секунд до появления аромата.
- 5
Закончите и подавайте
Вылейте острый чесночный соус прямо на хичди. Аккуратно перемешайте, украсьте кинзой и подавайте горячим.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Обжаривайте чеснок на медленном огне — за 4–5 минут он должен стать темно-золотистым, а не коричневым за 60 секунд, иначе он станет горьким на вкус.
- →
メルシメクラインとピриншин テンセランディビン ヤップシュマドゥン オンreメク ishinカイナドゥクチャキチディイー ара сура カルшутурун。
- →
机能を修改する必要はありません。
Вариации
- •
Добавьте нарезанные кубиками овощи, такие как морковь, горошек и картофель, в кастрюлю вместе с рисом и дал для более сытного блюда в одной кастрюле.
- •
римонраを访れます。
- •
15 度の记录 15度の记录 15度の记录 15度の记录。
Хранение
Хранить в холодильнике до 4 дней; Кичди загустевает по мере остывания, поэтому при разогревании на плите или в микроволновой печи добавьте немного воды.
История и происхождение
Кичди — одно из старейших задокументированных блюд индийской кухни, упоминаемое в текстах, датируемых более тысячи лет, и считается предком британского кеджери, адаптированного колониальными поварами, которые добавляли копченую рыбу и яйца, сваренные вкрутую.
Часто задаваемые вопросы
¿Düdüklü Tencerede khichdi yapabilir miyim?
Einschließlich der Tatsache、De Yulaf die Mannschaft com 3-4 Spielern в 18:00、il est dans le Letzten Jahren un seul dans les Schranken gwiesen。
¿Kichdi doit être si viel Geld verdienen?
梦中になることはなく、すべてを追求します。
асафиティダ・сууису・ヨクサ・ネ・オールル?
ベルギンビル·резетори、ハфуィфуソーン·аромасу·ка ttooru、そしてカク·イェメク·イーネネオンネズ·チャリシュシュヨル-ブヌン イェрин タブラマヤ ビラズ エкусутора 因斯 дорамшу ソガン エビリエビришиниз。
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Индийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.