Перейти к содержимому
Курица Тикка Масала
indiandinner

Курица Тикка Масала

Нежная маринованная курица в сливочно-пряном томатном соусе — национальное блюдо Великобритании, любимое во всем мире.

Подготовка
30 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#индийский#курица#карри#сливочный#популярный
Поделиться:

Об этом рецепте

Курица Тикка Масала — это самое известное в мире карри в индийском стиле — курица тикка, маринованная в йогурте, тушеная в насыщенном сливочно-томатном соусе, приправленном гарам масалой, касури мети и свежим имбирем. Часто называемое настоящим национальным блюдом Британии (сообщается, что оно было изобретено в Глазго), оно идеально сочетает в себе острый помидор, согревающие специи и шелковистые сливки.

Ингредиенты

Служит 4

  • 800 гкуриные бедра без костей, нарезанные кубиками
  • 1 стаканпростой йогурт
  • 3 ст. л.лимонный сок
  • 2 ст. л.имбирно-чесночная паста
  • 2 ч. л.гарам масала
  • 2 ч. л.молотый тмин
  • 2 ч. л.молотый кориандр
  • 1 ч. л.куркума
  • 1 ч. л.Кашмирский красный порошок чили
  • 2 ч. л.соль
  • 3 ст. л.топленое или сливочное масло
  • 2 крупныйлук, мелко нарезанный
  • 400 гтоматное пюре
  • 1 стаканжирные сливки
  • 2 ст. л.томатная паста
  • 1 ч. л.касури мети (сушеные листья пажитника)
  • 1 ст. л.сахар
  • 2 ст. л.свежая кинза, нарезанная

Инструкции

  1. 1

    Мариновать курицу

    Смешайте йогурт, лимонный сок, имбирно-чесночную пасту, половину гарам масалы, тмин, кориандр, куркуму, порошок чили и 1 ч. л. соли. Добавьте курицу. Мариновать 4-24 часа.

    Маринование на ночь — самое большое улучшение, которое вы можете сделать в этом блюде; четыре часа — это минимум для настоящего проникновения аромата.

  2. 2

    приготовить курицу

    Нагрейте 1 столовую ложку топленого масла в чугунной сковороде. Готовьте курицу партиями на сильном огне до тех пор, пока она не обуглится и не станет готовой, по 6–8 минут на партию. Отложите в сторону.

    Эти почерневшие края не являются недостатком — это характер «тикка», который имитирует приготовление в тандыре и придает вкус всему соусу.

  3. 3

    Обжарить лук

    Нагрейте оставшееся топленое масло в той же сковороде. Готовьте лук до темно-золотистого цвета, 12 минут.

  4. 4

    Добавить ароматические вещества

    Добавьте оставшуюся гарам масалу и томатную пасту. Готовьте 2 минуты.

  5. 5

    Создаем соус

    Добавьте томатное пюре. Варить 10 минут до загустения.

  6. 6

    Добавить сливки

    Добавьте сливки, сахар, касури мети (измельченный на ладони) и оставшуюся соль. Тушить 5 минут.

    Раздавить касури мети на ладони, а не выбрасывать его целиком, — это небольшой шаг, дающий огромную ароматическую отдачу.

  7. 7

    Готово

    Верните курицу в соус. Тушить 5 минут. Отрегулируйте соль.

  8. 8

    Подавать

    Украсьте кинзой. Подавайте с рисом басмати и нааном.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Замаринуйте курицу на ночь для более глубокого вкуса.

  • →

    Агрессивно обжаренная курица — эти черные кусочки — это аромат.

  • →

    Порошок кашмирского перца чили придает яркий цвет при нежном нагревании — не заменяйте острый кайенский перец один к одному.

  • →

    Готовьте основу масала до тех пор, пока жир не станет заметно отделяться; ранняя остановка оставляет вкус сырого томата.

  • →

    Используйте куриные бедра, а не грудку — они останутся сочными даже при двойном приготовлении.

Вариации

  • •

    Панир Тикка Масала: замените курицу сыром панир.

  • •

    Уменьшите количество сливок и добавьте пасту кешью, чтобы соус стал более насыщенным.

  • •

    Поджарьте маринованную курицу на шампурах над углями или под жаровней, чтобы придать ей настоящую дымность в стиле тандыра.

  • •

    Осветлите его кокосовым молоком вместо сливок, чтобы получить вариант с пониженным содержанием молочных продуктов.

Хранение

Охладите до 4 дней. Хорошо замораживается 3 месяца.

История и происхождение

Сообщается, что курица Тикка Масала была изобретена в индийском ресторане в Глазго в 1970-х годах, когда покупатель попросил соус к своей сухой куриной тикке.

Часто задаваемые вопросы

Что такое касури мети?

Сушеные листья пажитника — придают неповторимый терпкий аромат. Найти в индийских магазинах. Перед добавлением раздавить в ладони.

В чем разница между курицей тикка масала и курицей в масле?

Они близкие родственники, оба готовят курицу в стиле тандури в сливочно-томатном соусе. Курица в сливочном масле (мург махани), как правило, более сладкая, нежная и насыщенная, с большим количеством масла и сливок и шелковистым процеженным соусом. Тикка масала получается более острой и пряной, с более густым соусом на основе лука. Граница от ресторана к ресторану размывается — и тикка масала вполне могла произойти из курицы в сливочном масле.

Можно ли сделать это без жирных сливок?

Да, жирное кокосовое молоко прекрасно работает и сохраняет сочность соуса со слабой кокосовой ноткой. Паста из кешью (полстакана замоченных кешью, смешанных до однородной консистенции) — это традиционная богатая молочными продуктами альтернатива, которая добавляет консистенции и сладости. В крайнем случае, его можно заменить обычным йогуртом, но сначала добавьте немного острого соуса и держите огонь на слабом огне, иначе он расколется.

Насколько острая курица тикка масала?

Как написано, он от легкого до среднего — порошок кашмирского чили ценится за ярко-красный цвет, а не за огонь, а крем закругляет края. Именно благодаря этому нежному теплу это блюдо покорило Британию. Чтобы усилить огонь, добавьте в маринад измельченный зеленый перец чили с луком или половину чайной ложки острого кайенского перца; чтобы уменьшить его, уменьшите количество порошка чили и добавьте больше сливок.

Факты о питании

За порцию (450g) · 4 общее количество порций

Калории580ккал
Белок42g
Углеводы18g
Жиры38g
Волокно3g
Белок42g
Углеводы18g
Жиры38g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления45 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.