Индийский салат из огурцов и помидоров с мятой (Качумбер)
Хрустящий салат из огурцов и помидоров с лаймом, украшенный свежей мятой, подается вместе с любым индийским блюдом.
Об этом рецепте
Качумбер — это простой, вездесущий салат на индийских обеденных столах: мелко нарезанные кубиками огурцы, помидоры и лук, перемешанные с соком лайма, солью и щепоткой свежих трав, призванные добавить хрусткости и кислинки наряду с более насыщенными карри и далами. Мята здесь не самая традиционная приправа (обычно эту роль играет кинза), но это распространенный региональный вариант, особенно в салатах, предназначенных для подачи к более тяжелым и острым блюдам. Техника почти полностью основана на работе ножом: овощи нарезаются небольшими и равномерными кубиками, чтобы в каждом кусочке было всего понемногу, и ненадолго посолите огурец и лук перед смешиванием, чтобы удалить лишнюю воду, которая в противном случае разбавила бы заправку. Щепотка жареного порошка тмина, отчетливо индийский оттенок, добавляет дымную нотку, которую невозможно достичь с помощью простой соли и лайма. Подаваемый холодным или комнатной температуры, качумбер следует есть маленькими ложками вместе с далом, карри, рисом или роти — его задача — контрастировать, а не быть самостоятельным блюдом.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 целыйогурцы, мелко нарезанные
- 2 целыйпомидоры мелко нарезать, удалить семена
- 1 целыйкрасный лук, мелко нарезанный
- 1 целыйзеленый перец чили, мелко нарезанный
- 0.25 стаканлистья мяты, измельченные
- 2 ст. л.сок лайма
- 1 ч. л.жареный порошок тмина
- 0.5 ч. л.Чаат Масала
- 0.75 ч. л.соль
Инструкции
- 1
Посолить лук и огурец
Смешайте нарезанный кубиками лук и огурец с половиной соли в миске и дайте постоять 10 минут, чтобы вытекла лишняя вода и смягчилась острота лука.
- 2
Слив
Слейте всю жидкость, скопившуюся в чаше.
- 3
Соединить салат
Добавьте к огурцу и луку помидоры, зеленый перец чили и мяту.
- 4
Заправить салат
Перемешайте с соком лайма, оставшейся солью, порошком жареного тмина и чаат масалой.
- 5
Подавать
Подавайте сразу или охладите в течение 15–20 минут, чтобы вкусы смешались.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
サラタンは、最高のオルママスを作り、自分自身を支配し、ファズラ・ポセイを作ります。
- →
鸠を见つめて、あなたはずっと远くから见つめてください。
- →
Заправьте салат незадолго до подачи; после посола и заправки он быстро выделяет жидкость.
Вариации
- •
库泽伊-印地语无阿拉伯语。
- •
ナネイ・キShunishure・デイシュティrinnoダハ・ゲrenekuseru・ビトキ・セシミ。
- •
これは问题を的意思是します。
Хранение
Лучше всего есть свежим в течение пары часов; при необходимости храните неочищенные овощи отдельно в холодильнике до 1 дня и заправляйте непосредственно перед подачей на стол.
История и происхождение
Качумбер — основной гарнир в индийской домашней кухне, призванный придать свежий хруст и кислинку наряду с более насыщенными блюдами, такими как дал и карри, с региональными вариациями в выборе трав и дополнительных специй, таких как чаат масала.
Часто задаваемые вопросы
问题はありません、セ・ロー・фэй、ロー・サイ。
Нарежьте все овощи кубиками заранее и храните в холодильнике отдельно, но соединяйте и заправляйте только прямо перед подачей, чтобы сохранить хруст.
科尼亚·阿提·马萨扎
あらゆる情报を共同し、すべての情报を共同し、新しい情报を提供します。
La Salat n'est-elle pas à ce moment-là?
Огурец, лук и помидор, скорее всего, не были слиты с водой и не засеяны перед смешиванием — ключевой шаг, чтобы предотвратить это, — сначала посолить и высушить огурец и лук.
Факты о питании
За порцию (150g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Индийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.