Кофта из баранины по-индийски со специями в томатном карри
Нежные пряные фрикадельки из баранины, тушеные в ароматном томатном соусе, подслащенном неочищенным пальмовым сахаром.
Об этом рецепте
Кофта карри — популярное североиндийское блюдо, в котором пряный фарш (традиционно баранина или баранина) формируется в фрикадельки, слегка обжаривается или варится на медленном огне и покрывается насыщенным томатно-луковым соусом. В этой версии острота соуса уравновешивается ложкой нерафинированного тростникового сахара, который дополняет кислотность томата — метод, распространенный в домашней кухне в пенджабском и муглайском стиле. Ключевой метод — сохранить кофты нежными: чрезмерная обработка мясной смеси делает их плотными, поэтому их перемешивают до тех пор, пока они не смешаются и не придаются аккуратной формы. Ненадолго обжарьте их, прежде чем они закончат приготовление в соусе, чтобы образовалась подрумяненная корочка, не высушивая внутреннюю часть, поскольку они будут продолжать осторожно готовиться, пока соус закипает. Подаваемое с рисом басмати или нааном, это блюдо вознаграждает соусом, приготовленным на медленном огне: луку и помидорам нужно время на плите, чтобы превратиться в блестящий соус с глубоким вкусом, а не на вкус сырыми и тонкими.
Ингредиенты
Служит 4
- 500 гфарш из баранины
- 1маленькая луковица(натертый и выжатый досуха)
- 2 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ч. л.гарам масала
- 0.5 ч. л.красный порошок чили
- 2 ст. л.кинза(нарезанный)
- 3 ст. л.масло
- 2лук(мелко нарезанный, для подливки)
- 1 ст. л.имбирно-чесночная паста
- 1 ч. л.семена тмина
- 1 банкаизмельченные помидоры(400г)
- 1 ч. л.куркума
- 1 ст. л.неочищенный пальмовый сахар(или коричневый сахар)
- 1 стаканвода
- 1 ч. л.соль
Инструкции
- 1
Смешайте и придайте форму кофтам.
Аккуратно смешайте баранину, тертый лук, чеснок, гарам масалу, порошок чили и кинзу до однородного состояния. Сформируйте 16 маленьких фрикаделек, прилагая минимум усилий.
- 2
Обжарить кофты
Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде на среднем огне. Обжарьте кофтас 3-4 минуты, подрумянив со всех сторон. Им еще не нужно готовиться. Снимите и отложите в сторону.
- 3
Делаем основу для соуса
В той же сковороде нагрейте оставшееся масло, добавьте семена тмина, пока они не начнут шипеть, затем добавьте нарезанный лук и готовьте 10 минут до золотистого цвета.
- 4
Добавляем ароматизаторы и помидоры
Добавьте имбирно-чесночную пасту, готовьте 1 минуту, затем добавьте измельченные помидоры и куркуму. Тушить 12-15 минут, пока масло не начнет отделяться по краям.
- 5
Тушим кофты в подливке
Смешайте неочищенный сахар, воду и соль. Верните кофтас в кастрюлю, накройте крышкой и тушите 15 минут, пока соус не загустеет и не загустеет.
- 6
Подавать
Украсьте кинзой и подавайте горячим с рисом басмати или нааном.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Перед добавлением к мясу выжмите натертый лук насухо: из-за избытка влаги кофтас развалится во время приготовления.
- →
キョфуテ カルシュトゥルマイヌ ァズラカルシュトゥルマイ因古いものを见つけてください。
- →
Варите томатный соус на медленном огне до тех пор, пока не увидите отделение масла по краям — это визуальный признак того, что он приготовлен правильно, а не сырой на вкус.
Вариации
- •
Используйте говяжий фарш или смесь говядины и свинины, если баранины нет, слегка скорректировав приправы по вкусу.
- •
2番目のことは、курема エкуриереку ダハ куремари ハре ゲティринです。
- •
プイ・faァーロ・センザ问题。
Хранение
Охладите до 3 дней; вкус улучшается за ночь. Осторожно разогрейте на плите, добавив немного воды, если соус слишком загустел. Хорошо замораживается до 2 месяцев.
История и происхождение
Карри кофта восходит к муглайской и персидской индийской кухне, где пряные фрикадельки, тушеные в насыщенных соусах, были визитной карточкой королевской кухни, а позже стали основным продуктом домашней и ресторанной кухни Северной Индии в Пенджабе и Дели.
Часто задаваемые вопросы
これは、何も问题が発生しないことを的意思是します。
200 小时/400 小时, 12 至, 15 июня, 10 диам, 是 10ジョруни.
Почему мои кофты развалились в подливке?
Обычно это значит, что в мясной смеси было слишком много влаги, часто из-за неотжатого лука, или кофты не были достаточно обжарены до образования корочки перед томлением.
Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit,bis un bestimmte Parteihre Arbeit verrichtet Hat?
Да, и соус, и кофтас хорошо разогреваются — приготовьте полное блюдо на день вперед и осторожно разогрейте на плите перед подачей на стол.
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Индийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.