Перейти к содержимому
indiandinner✨ Новое

Кофта из баранины по-индийски со специями в томатном карри

Нежные пряные фрикадельки из баранины, тушеные в ароматном томатном соусе, подслащенном неочищенным пальмовым сахаром.

Подготовка
25 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#し#希#୨୧#ああ#尼尤斯
Поделиться:

Об этом рецепте

Кофта карри — популярное североиндийское блюдо, в котором пряный фарш (традиционно баранина или баранина) формируется в фрикадельки, слегка обжаривается или варится на медленном огне и покрывается насыщенным томатно-луковым соусом. В этой версии острота соуса уравновешивается ложкой нерафинированного тростникового сахара, который дополняет кислотность томата — метод, распространенный в домашней кухне в пенджабском и муглайском стиле. Ключевой метод — сохранить кофты нежными: чрезмерная обработка мясной смеси делает их плотными, поэтому их перемешивают до тех пор, пока они не смешаются и не придаются аккуратной формы. Ненадолго обжарьте их, прежде чем они закончат приготовление в соусе, чтобы образовалась подрумяненная корочка, не высушивая внутреннюю часть, поскольку они будут продолжать осторожно готовиться, пока соус закипает. Подаваемое с рисом басмати или нааном, это блюдо вознаграждает соусом, приготовленным на медленном огне: луку и помидорам нужно время на плите, чтобы превратиться в блестящий соус с глубоким вкусом, а не на вкус сырыми и тонкими.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гфарш из баранины
  • 1маленькая луковица(натертый и выжатый досуха)
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.гарам масала
  • 0.5 ч. л.красный порошок чили
  • 2 ст. л.кинза(нарезанный)
  • 3 ст. л.масло
  • 2лук(мелко нарезанный, для подливки)
  • 1 ст. л.имбирно-чесночная паста
  • 1 ч. л.семена тмина
  • 1 банкаизмельченные помидоры(400г)
  • 1 ч. л.куркума
  • 1 ст. л.неочищенный пальмовый сахар(или коричневый сахар)
  • 1 стаканвода
  • 1 ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Смешайте и придайте форму кофтам.

    Аккуратно смешайте баранину, тертый лук, чеснок, гарам масалу, порошок чили и кинзу до однородного состояния. Сформируйте 16 маленьких фрикаделек, прилагая минимум усилий.

  2. 2

    Обжарить кофты

    Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде на среднем огне. Обжарьте кофтас 3-4 минуты, подрумянив со всех сторон. Им еще не нужно готовиться. Снимите и отложите в сторону.

  3. 3

    Делаем основу для соуса

    В той же сковороде нагрейте оставшееся масло, добавьте семена тмина, пока они не начнут шипеть, затем добавьте нарезанный лук и готовьте 10 минут до золотистого цвета.

  4. 4

    Добавляем ароматизаторы и помидоры

    Добавьте имбирно-чесночную пасту, готовьте 1 минуту, затем добавьте измельченные помидоры и куркуму. Тушить 12-15 минут, пока масло не начнет отделяться по краям.

  5. 5

    Тушим кофты в подливке

    Смешайте неочищенный сахар, воду и соль. Верните кофтас в кастрюлю, накройте крышкой и тушите 15 минут, пока соус не загустеет и не загустеет.

  6. 6

    Подавать

    Украсьте кинзой и подавайте горячим с рисом басмати или нааном.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Перед добавлением к мясу выжмите натертый лук насухо: из-за избытка влаги кофтас развалится во время приготовления.

  • →

    キョфуテ カルシュトゥルマイヌ ァズラカルシュトゥルマイ因古いものを见つけてください。

  • →

    Варите томатный соус на медленном огне до тех пор, пока не увидите отделение масла по краям — это визуальный признак того, что он приготовлен правильно, а не сырой на вкус.

Вариации

  • •

    Используйте говяжий фарш или смесь говядины и свинины, если баранины нет, слегка скорректировав приправы по вкусу.

  • •

    2番目のことは、курема エкуриереку ダハ куремари ハре ゲティринです。

  • •

    プイ・faァーロ・センザ问题。

Хранение

Охладите до 3 дней; вкус улучшается за ночь. Осторожно разогрейте на плите, добавив немного воды, если соус слишком загустел. Хорошо замораживается до 2 месяцев.

История и происхождение

Карри кофта восходит к муглайской и персидской индийской кухне, где пряные фрикадельки, тушеные в насыщенных соусах, были визитной карточкой королевской кухни, а позже стали основным продуктом домашней и ресторанной кухни Северной Индии в Пенджабе и Дели.

Часто задаваемые вопросы

これは、何も问题が発生しないことを的意思是します。

200 小时/400 小时, 12 至, 15 июня, 10 диам, 是 10ジョруни.

Почему мои кофты развалились в подливке?

Обычно это значит, что в мясной смеси было слишком много влаги, часто из-за неотжатого лука, или кофты не были достаточно обжарены до образования корочки перед томлением.

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit,bis un bestimmte Parteihre Arbeit verrichtet Hat?

Да, и соус, и кофтас хорошо разогреваются — приготовьте полное блюдо на день вперед и осторожно разогрейте на плите перед подачей на стол.

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок26g
Углеводы16g
Жиры28g
Волокно3g
Белок26g
Углеводы16g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления40 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.