Перейти к содержимому
Доса (южноиндийские блинчики из ферментированного риса)
indianbreakfast

Доса (южноиндийские блинчики из ферментированного риса)

Хрустящий блинчик из ферментированного риса и чечевицы, подается с кокосовым чатни и пряной картофельной начинкой.

Подготовка
480 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#индийский#южно-индийский#завтрак#ферментированный#вегетарианец
Поделиться:

Об этом рецепте

Доса, пожалуй, самый знаковый завтрак Южной Индии: тонкие хрустящие блины, приготовленные из ферментированного теста из риса и чечевицы (долька черного грамма). Тесто выкладывают на горячую сковороду и готовят до золотистого цвета, толщиной с бумагу, затем складывают с начинкой из картофеля и лука со специями. Подается с кокосовым чатни, самбаром, а иногда и с острым томатным чатни, доса едят на завтрак, обед или легкий ужин по всей Южной Индии и стала популярной во всем мире. Основанный на повседневной кулинарии индийской кухни, доса (южно-индийский блинчик из ферментированного риса) сочетает в себе технику и традиции: с рисом (басмати или короткозерновым) обращаются с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве завтрака в будние дни или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть риса (басмати или короткозерный), порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 стаканрис (басмати или короткозерный)
  • 1/3 стакансплит черный грамм (урад дал)
  • 1/2 ч. л.соль
  • 1/4 ч. л.асафетида (хинг)
  • 2 ст. л.гхи или растительное масло
  • 2 среднийкартофель, отварной и приправленный специями

Инструкции

  1. 1

    Ферментируйте тесто

    Рис и урад дал замочить отдельно на 4 часа. Измельчите вместе с солью и асафетидой до получения гладкого, пышного теста. Добавляйте воду по мере необходимости. Оставьте бродить на 6–8 часов или на ночь в теплом месте, пока тесто не поднимется и не станет воздушным.

  2. 2

    Приготовить картофельную начинку

    Отварить и нарезать кубиками картофель. Умерьте масло семенами горчицы, листьями карри и зеленым перцем чили. Перемешать с картофелем и куркумой. Отложите в сторону.

  3. 3

    Приготовить доса

    Нагрейте чугунную сковороду (тава) или сковороду с антипригарным покрытием. Слегка смажьте поверхность маслом. Вылейте половник теста в центр и сразу же равномерно распределите его задней частью половника круговыми движениями. По краям сбрызните немного масла.

  4. 4

    Заполните и сложите

    Когда доса станет золотистой и хрустящей по краям (около 2 минут), добавьте в центр ложку картофельной начинки. Сложите треугольником или раскатайте и переложите на тарелку.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Ферментация не подлежит обсуждению: она делает тесто легким и придает досе характерный привкус.

  • →

    Идеально подойдет чугунная сковорода; сковорода с антипригарным покрытием работает, но дает разные результаты.

  • →

    Не выкладывайте тесто слишком густо; доса должна быть хрустящей и тонкой, как бумага.

  • →

    Используйте самый свежий рис (басмати или короткозерный), который только можете найти — это основа вкуса блюда.

  • →

    Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • •

    Приготовьте масала доса с дополнительной картофельной начинкой и луком.

  • •

    Подавайте с самбхаром вместо чатни.

  • •

    Приготовьте без начинки как простую досу.

  • •

    Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • •

    Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Доса лучше всего есть сразу после приготовления. Тесто хранится в холодильнике 4–5 дней.

История и происхождение

Считается, что доса возникла в Карнатаке и Тамилнаде, хотя ее точное происхождение спорно. Оно стало основным продуктом южноиндийской кухни и теперь является одним из самых узнаваемых блюд Индии во всем мире.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать смесь досы быстрого приготовления?

Это удобно, но не будет иметь такого же ферментированного привкуса. Создание с нуля требует больше времени, но это лучше.

Почему моя доса не хрустящая?

Возможно, сковорода недостаточно горячая или тесто недостаточно забродило. Кроме того, не намазывайте его слишком густо.

Могу ли я приготовить досу (южно-индийские блинчики из ферментированного риса) заранее?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить рис (басмати или короткозерный)?

Если рис (басмати или короткозерный) найти сложно, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории280ккал
Белок8g
Углеводы48g
Жиры6g
Волокно3g
Белок8g
Углеводы48g
Жиры6g

Сводка времени

Время подготовки480 мин
Время приготовления30 мин
Общее время510 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.