Перейти к содержимому
indiandinner✨ Новое

Пряный бургер с кокосом и чили-паниром

Хрустящие, обжаренные на сковороде котлеты из панира, приправленные кокосом и зеленым чили, сложенные в булочку с мятным чатни и маринованным луком.

Подготовка
18 мин
Готовка
40 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#ああ#贝内#ジーヤриси#チェヴィジ
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот бургер берет вкус южноиндийского кокосового чатни — свежий кокос, зеленый перец чили, имбирь и листья карри — и превращает его в обжаренную на сковороде котлету из панира, домашнюю кухонную смесь, которая стала популярной в меню индийской уличной еды как закуска, сочетающая Восток и Запад. Панир натирают на терке, а не смешивают, что предотвращает превращение котлеты в липкую массу и придает ей текстуру, более близкую к овощному гамбургеру, чем к плотной котлете. Котлета связана с небольшим количеством безана (нутовой муки) и картофельным пюре, обжарена на раскаленной сковороде до глубокого золотистого цвета с обеих сторон и сложена в мягкую булочку с чатни из мяты и кинзы и быстро маринованным красным луком для кислинки — тот же баланс охлаждающих трав и острого лука, который определяет классический индийский чаат. Это не традиционное блюдо с многовековой историей, а подлинное отражение того, как индийские торговцы уличной едой уже давно адаптировали глобальные форматы, такие как гамбургеры, используя исключительно местные ингредиенты и технологии.

Ингредиенты

Служит 6

  • 250 гпанир(крупно натертый)
  • 1средний картофель(отварной и пюре)
  • 0.33 стакансвежий тертый кокос
  • 2зеленый чили(мелко нарезанный)
  • 1 ч. л.свежий имбирь(тертый)
  • 8листья карри(мелко нарезанный)
  • 3 ст. л.нутовая мука (безан)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 3 ст. л.растительное масло(для жарки)
  • 4булочки для гамбургеров
  • 0.33 стаканчатни с мятой и кинзой
  • 1красный лук(тонко нарезанный и быстро маринованный в уксусе)
  • 1 стакантертый салат

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте смесь для котлет

    В миске смешайте тертый панир, картофельное пюре, кокос, зеленый перец чили, имбирь, листья карри, нутовую муку и соль. Перемешайте и спрессуйте, пока он не будет держать форму.

  2. 2

    Сформируйте котлеты

    Разделите на 4 части и сформируйте котлеты толщиной около 3/4 дюйма, плотно прижимая, чтобы они не раскрошились при приготовлении.

  3. 3

    Жарить на сковороде

    Нагрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте котлеты и готовьте, не трогая, по 4–5 минут с каждой стороны, пока они не станут темно-золотистыми и хрустящими с обеих сторон.

  4. 4

    Поджарьте булочки

    Пока котлеты готовятся, слегка поджарьте разрезанные стороны булочек на сухой сковороде до золотистого цвета.

  5. 5

    Собрать

    Щедро намажьте мятное чатни на обе половинки булочки. На нижнюю булочку выложите салат, котлету и маринованный лук.

  6. 6

    Подавать немедленно

    Накройте второй половинкой булочки и сразу подавайте, пока котлета еще горячая и хрустящая.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ボルメイ・ウァラマク・オ・カルシュトゥルマク・イェрин・рен дерен。рендеремекуは、あなたの命を救ったのです。

  • →

    5つの作业をすべて行って、сутессоを楽しみましょう。

  • →

    Не переворачивайте котлеты слишком рано; подождите, пока нижняя сторона легко не отсоединится от формы, обычно около 4 минут, иначе они развалятся.

Вариации

  • •

    Nach dem Kochen wrd der Tofu в Topf gegeben et in den Topf gegeben。

  • •

    あらゆる状况で、さまざまな议论が行われます。

  • •

    これは、ラヴァッジョごとにマキナのようなものではありません。

Хранение

Храните приготовленные котлеты отдельно в холодильнике до 2 дней; перед сборкой снова разогрейте на сухой сковороде до хрустящей корочки. Не замораживайте гамбургеры в собранном виде.

История и происхождение

Уличные закуски-фьюжн, сочетающие западные форматы с индийскими вкусами, процветают в индийских городах с 1990-х годов, когда продавцы адаптировали гамбургеры, пиццу и сэндвичи с паниром, чатни и местными смесями специй, чтобы удовлетворить потребности вегетарианцев и экономных клиентов.

Часто задаваемые вопросы

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

20 дней или 200 дней, 20 дней, 400 дней, 20 дней.塞玛纳、 ????????????????????????????????????????????????????????????

Почему мои котлеты разваливаются?

Обычная причина — недостаточно связующего или слишком мало времени отдыха перед приготовлением — убедитесь, что смесь крепко держится вместе при сжатии перед формовкой.

фуァーロに会いに来ませんか?

何も心配する必要はありません。

Факты о питании

За порцию (320g) · 6 общее количество порций

Калории480ккал
Белок20g
Углеводы42g
Жиры26g
Волокно4g
Белок20g
Углеводы42g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки18 мин
Время приготовления40 мин
Общее время58 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.