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Ajiaco Bogotano
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Ajiaco Bogotano

Contribuição de Bogotá ao mundo das sopas — um caldo quente e reconfortante de frango e três tipos de batata engrossado com erva guasca, servido com alcaparras, creme e abacate.

Preparo
20 min.
Cozimento
90 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.8
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#colombiano#sopa#frango#batata#ajiaco#bogotá#comida caseira#sem glúten
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Sobre esta receita

Ajiaco santafereño (de Santa Fé de Bogotá) é considerado o prato assinatura da capital colombiana, a comida que os bogotanos mais se orgulham e mais sentem saudade quando viajam. O que o torna único entre as sopas de frango do mundo é a combinação de três tipos de batata: papa criolla (pequenas batatas amarelas andinas nativas que se dissolvem e engrossam o caldo), papa pastusa (que mantém sua forma) e papa capira (que adiciona corpo). O tempero essencial é guascas — uma erva seca nativa dos Andes com um leve sabor de alcachofra que não pode ser replicada por nenhum substituto. Ajiaco é tradicionalmente servido com o frango ainda no osso, com potes de creme, alcaparras e abacate em fatias passados à mesa.

Ingredientes

Serve 6

  • 1.5 kgfrango inteiro(ou coxas e sobrecoxas com osso)
  • 400 gpapa criolla (pequenas batatas andinas amarelas)(ou Yukon Gold; descascadas e cortadas ao meio)
  • 400 gbatatas waxy (estilo pastusa)(descascadas e cortadas em cubos)
  • 300 gbatatas farinhentas(descascadas e cortadas em cubos)
  • 4 ramoscebolinha verde (cebola verde)(inteira)
  • 4 raminhoscoentro fresco
  • 3 colheres de sopaerva guasca seca(essencial; disponível em lojas de produtos latinos)
  • 3 dentesalho(amassado)
  • 1 colher de chásal
  • 4 colheres de sopaalcaparras(para servir)
  • 150 mlcreme simples(para servir)
  • 2abacates maduros(em fatias, para servir)
  • 2 cobsmilho fresco(cada um cortado em 3 rodelas, para servir)

Instruções

  1. 1

    Preparar o caldo

    Coloque o frango inteiro (ou em pedaços) em uma panela grande com os talos de cebolinha verde, ramos de coentro fresco, alho amassado, 2 colheres de sopa das guascas e sal. Cubra com 2,5 litros de água fria. Leve ao fogo alto, retire a espuma, depois reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por 40 minutos até o frango estar cozido e macio.

  2. 2

    Remover e desficar o frango

    Remova o frango do caldo. Descarte a cebolinha verde e os ramos de coentro. Quando esfriar o suficiente para manipular, remova a pele e os ossos e desfie a carne em pedaços generosos. Reserve.

  3. 3

    Cozinhar as batatas

    Adicione os três tipos de batata ao caldo que está fervendo lentamente junto com as guascas restantes e os pedaços de milho. A papa criolla começará a se dissolver quase imediatamente e engrossar o caldo lindamente. Cozinhe por 25–30 minutos em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até as batatas waxy e farinhentas ficarem completamente macias e o caldo ter ficado espesso e amiláceo.

    A papa criolla é o que dá ao ajiaco sua espessura aterciopelada característica. Se não estiver disponível, adicione 2 Yukon Golds extras e amasse algumas delas no caldo para replicar o efeito.

  4. 4

    Voltar o frango

    Volte o frango desfiado para a panela. Mexa delicadamente e cozinhe em fogo baixo por mais 5–10 minutos para aquecer e misturar os sabores. Prove e ajuste o sal.

  5. 5

    Servir

    Coloque o ajiaco em tigelas fundas, certificando-se de que cada porção receba uma rodela de milho. Passe pequenas tigelas de creme, alcaparras e abacate em fatias à mesa — cada comensal adiciona estas em sua sopa conforme o gosto. Sirva com arroz branco ao lado.

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Dicas profissionais

  • Os três tipos diferentes de batata têm funções diferentes — um engrossador, um que mantém a forma, um que adiciona corpo. Todos os três valem a pena procurar.

  • Guascas secas estão disponíveis online e em lojas de produtos latino-americanos. Não há verdadeiro substituto.

  • Ajiaco deve ser espesso — quase como um ensopado. Adicione menos água se parecer muito líquido.

  • Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e um toque final de sal em flocos aguça o prato inteiro.

Variações

  • Em alguns restaurantes de Bogotá, um ovo pochê é quebrado em cada tigela de ajiaco logo antes de servir.

  • Ajiaco de pollo também pode ser feito com peru para uma versão mais rica e festiva.

  • Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos king oyster assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o temperamento ligeiramente para cima para compensar.

  • Mais picante: adicione uma pimenta fresca finamente picada ou uma colher de chá de pimenta de Aleppo/Urfa moída aos aromáticos para um calor quente e em camadas em vez de um golpe único e agudo.

Armazenamento

Refrigere por até 3 dias. O ensopado engrossará consideravelmente conforme esfriar — adicione água ou caldo ao reaquecer. Congela por até 2 meses.

História e Origem

Ajiaco santafereño é considerado o prato que melhor reflete a herança culinária do povo Chibcha, os habitantes indígenas do planalto de Bogotá, que cultivavam dezenas de variedades de batata nos Andes muito antes da chegada dos espanhóis. A palavra 'ajiaco' vem da palavra Taíno 'axiaco', referindo-se a pratos feitos com ají (pimentas) — embora o ajiaco moderno seja notavelmente suave.

Perguntas frequentes

O que é guascas e onde posso comprar?

Guascas (Galinsoga parviflora) é uma erva andina com um sabor leve parecido com alcachofra, ligeiramente herbáceo. É vendida seca em lojas de produtos latino-americanos e online. Vale a pena conseguir — sem ela o prato perde seu caráter definidor.

Posso fazer isto com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada com até um dia de antecedência e refrigerada separadamente. Reaqueça delicadamente e monte logo antes de servir para as texturas ficarem distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se próximo ao papel de cada ingrediente: substitua aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.

Como sei se é autêntico?

Autenticidade fica em um espectro — o que importa mais é honrar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato tem sabor harmonioso e respeita como cozinheiros de sua região natal construiriam, você está em terreno sólido.

Fatos nutricionais

Por porção (480g) · 6 porções totais

Calorias490calorias
Proteína36g
Carboidratos48g
Gordura16g
Fibra6g
Proteína36g
Carboidratos48g
Gordura16g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento90 minutos
Tempo total110 minutos

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