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Arroz Jollof de Festa Nigeriana
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Arroz Jollof de Festa Nigeriana

Arroz de um pote defumado nigeriano cozido em guisado de pimenta-tomate com baia, tomilho e a cobiçada crosta de fundo 'party'.

Preparo
20 min.
Cozimento
60 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.9
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#nigeriano#jollof#arroz#tomate#celebração#festa
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Sobre esta receita

Arroz jollof é o prato mais contestado do oeste africano — Gana e Nigéria conduzem um debate transcontinental em curso sobre qual é supremo — e jollof de festa nigeriana é a versão mais fotografada, mais defumada e mais profundamente vermelha. Arroz de grão longo pré-cozido é cozido em um molho espesso misturado de pimentas vermelhas, scotch bonnets, tomates, cebola e um bloco de pasta de pimenta vermelha, todos florescidos em óleo de palma ou vegetal com baia, tomilho, curry e um cubo de caldo. A panela é vedada e cozida em fogo baixo até que a camada inferior desenvolva uma 'crosta de festa' levemente queimada e defumada — a parte mais cobiçada do prato, a camada que os catedráticos lutam no casamento. Servido como uma torre ao lado de frango grelhado, banana-da-terra frita e um colher de coleslaw, jollof é a peça central de cada celebração nigeriana.

Ingredientes

Serve 6

  • 4pimentas vermelhas, desembarcadas e picadas
  • 2tomates maduros
  • 1 can (400 g)tomates ameixa inteiros descascados
  • 1 grandecebola amarela, roughly picada
  • 2pimentas scotch bonnet (ou 1 para suave)
  • 150 mlóleo de palma vermelha (ou 100 ml de óleo vegetal + 1 colher de chá de páprica)
  • 1 grandecebola, finamente picada (para refogar)
  • 4 dentesalho picado
  • 1 polegargengibre ralado
  • 3 colher de sopapasta de tomate
  • 2 colher de sopapasta de pimenta vermelha nigeriana ou 1 colher de sopa de camarão moído (opcional)
  • 1 colher de sopacurry em pó
  • 1 colher de chátomilho seco
  • 2folhas de louro
  • 2cubos Maggi ou caldo
  • 1.5 colher de chásal (ou a gosto)
  • 600 garroz de grão longo pré-cozido, enxaguado em água fria até limpar
  • 600 mlcaldo de frango (ou água)
  • 1 small handfulanéis de pimenta scotch bonnet fresca para servir (opcional)
  • banana-da-terra frita e frango grelhado ou coleslaw para servir

Instruções

  1. 1

    Misture a base de pimenta

    Misture pimentas vermelhas, tomates frescos, tomates em lata, cebola roughly picada e scotch bonnets em um puré suave e espesso (sem água). Despeje em uma panela e cozinhe por 25 minutos, mexendo, até reduzir pela metade e visivelmente engrossado — essa concentração é a base do jollof.

  2. 2

    Florescer as especiarias

    Em uma panela pesada (com uma tampa hermética), aqueça óleo de palma em fogo médio-alto até brilhar — óleo de palma deve escurecer ligeiramente, mas não fumar. Adicione cebola picada e cozinhe por 6 minutos até ficar macio e translúcido. Adicione alho e gengibre; cozinhe por 1 minuto.

  3. 3

    Frite a pasta de tomate

    Adicione pasta de tomate e pasta de pimenta nigeriana (se usar). Frite por 4 minutos até que a pasta fique mais escura e o óleo brilhe vermelho ao redor das bordas. Adicione curry em pó, tomilho e folhas de louro. Mexa por 30 segundos.

  4. 4

    Adicione a sauça de pimenta reduzida

    Despeje a base de pimenta reduzida na panela. Mexa bem, depois cozinhe por 8 minutos. Desmiure em cubos de caldo e sal. Prove — a base deve ser profundamente salgada, levemente apimentada e aromática.

  5. 5

    Adicione arroz

    Mexa o arroz enxaguado. Cubra cada grão na sauça vermelha. Cozinhe por 3 minutos, mexendo constantemente, para selar o arroz.

  6. 6

    Adicione caldo e sele

    Despeje em apenas caldo quente suficiente para cobrir levemente o arroz (cerca de 600 ml — muito e o arroz fica mole). Leve a um cozimento vigoroso. Cubra bem com papel alumínio pressionado no arroz, depois a tampa da panela no topo — um verdadeiro selo.

  7. 7

    Cozinhe em fogo muito baixo

    Reduza o fogo para o mais baixo possível. Cozinhe por 25 minutos sem levantar a tampa. A panela deve ser vedada e mal audível.

  8. 8

    Construa a crosta de fundo defumada 'party'

    Levante o fogo a médio-alto por 90 segundos bem no final — ouça um suave sibilar. Isto cria a camada queimada de fundo defumada cobiçada. Tire do fogo imediatamente.

  9. 9

    Descanse e solte

    Descanse coberto por 10 minutos. Descubra e solte gentilmente com um garfo. Puxe um pouco da crosta de fundo defumada para dentro da tigela de serviço.

  10. 10

    Sirva ao estilo festa

    Coloque alto em um prato largo. Sirva com banana-da-terra frita, frango grelhado ou frito e coleslaw. Cubra com anéis de scotch bonnet fresco para qualquer um que for corajoso.

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Dicas profissionais

  • →

    Reduza a base de pimenta-tomate bem antes de adicionar à panela — base aguada significa jollof aguado.

  • →

    Use arroz de grão longo pré-cozido (o tipo que permanece separado); arroz de grão curto ou basmati estraga a textura.

  • →

    Os finais 90 segundos de fogo alto é o que cria a crosta de fundo de festa defumada — ouça o sibilar e tire do fogo imediatamente.

Variações

  • •

    Jollof ganês: normalmente com basmati, às vezes com shito (molho de pimenta quente ganês) e camarão — controverso em Lagos.

  • •

    Jollof defumado: adicione uma folha de banana ou 0,5 colher de chá de fumaça líquida para uma nota defumada mais pesada.

  • •

    Jollof vegetariano: use caldo vegetal e adicione vegetais assados (cenoura, ervilhas, milho doce) no final.

Armazenamento

Refrigere até 4 dias; congele por 2 meses. Reaqueça em uma panela coberta com um respingo de água — nunca coloque no micro-ondas (o arroz seca e a magia da crosta de fundo se foi).

História e Origem

Arroz jollof originou na região de Senegambia com o povo Wolof (o nome vem de 'Wolof'). O prato se espalhou pela África Ocidental com comerciantes; a variante ácida e de tomate nigeriana foi desenvolvida no século 20 e tornou-se a peça central da catering de festa de Lagos. As Guerras de Jollof entre Nigéria, Gana e Senegal continuam.

Perguntas frequentes

O óleo de palma é essencial?

Jollof tradicional usa óleo de palma (especificamente óleo de palma vermelho nigeriano) para cor e sabor. Óleo vegetal + uma colher de chá de páprica é o substituto mais próximo viável.

Por que meu jollof é mole?

Muito líquido ou arroz errado. Use arroz de grão longo pré-cozido (tipo Uncle Ben's ou Carolina) e apenas caldo suficiente para cobrir levemente o arroz.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 6 porções totais

Calorias540calorias
Proteína10g
Carboidratos88g
Gordura18g
Fibra4g
Proteína10g
Carboidratos88g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento60 minutos
Tempo total80 minutos

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