
Gulyás Húngaro
O ensopado nacional da Hungria — carne, páprica doce, cebola e batatas cozidas em uma sopa aromática e vermelha.
Sobre esta receita
O verdadeiro gulyás húngaro (frequentemente soletrado goulash) é uma sopa, não o ensopado marrom espesso vendido no exterior. Cubos de carne com especiarias são cozidos por horas com montanhas de cebola e uma quantidade agressiva de páprica doce fresca, junto com batatas, cominho, alho e tomate, até que o caldo fique vermelho-tijoloiro, aromático e levemente temperado. Originou-se com os gulyás — criadores de gado húngaros da grande planície Alföld — que cozinhavam em fogos abertos em pesadas panelas de ferro bogrács. A técnica depende de uma regra: nunca ferva a páprica ou ela fica amarga. As cebolas cozinham primeiro, a páprica vai fora do fogo, depois a água é adicionada. Servida funda, com um pedaço de pão de centeio e um copo de Egri Bikavér gelado, é o prato mais magyar de todos.
Ingredientes
Serve 6
- 900 gcarne com especiarias ou chuck, cortada em cubos de 3 cm
- 3 grandecebola amarela finamente picada
- 60 gbanha de porco (ou óleo neutro)
- 5 colher de sopapáprica doce húngara (Édesnemes)
- 1 colher de chápáprica quente húngara (ou 1 colher de chá de cayena)
- 5 dentesalho picado
- 1 colher de chásementes de cominho levemente esmagadas
- 1.5 Lágua ou caldo de carne leve
- 2 grandetomates picados (ou 200 g em lata)
- 2 médiopimentões amarelos (pimenta húngara se possível), picados
- 1.5 colher de chásal fino
- 1 colher de chápimenta preta moída na hora
- 2folhas de louro
- 500 gbatatas cerosas, descascadas e em cubos
- 150 gcsipetke (bolinhos de ovo puxados) — veja nota de receita
- 1 pequeno maçosalsa de folha lisa picada (guarnição)
- creme azedo para servir (opcional)
- pão de centeio para servir
Instruções
- 1
Cozinhe as cebolas por muito tempo
Derreta banha em uma panela pesada em fogo médio-baixo. Adicione cebolas picadas e uma pitada de sal. Cozinhe por 20 minutos, mexendo, até ficar macio, dourado profundo e ligeiramente gelatinoso. Esta é a base; não se apresse.
- 2
Florescer a páprica FORA do fogo
Tire a panela do fogo. Polvilhe as duas páprikas, alho e cominho esmagado nas cebolas quentes. Mexa vigorosamente — a páprica deve assobiar gentilmente, mas não queimar. A mistura fica vermelha-tijoloiro profunda.
- 3
Adicione a carne
Retorne ao fogo. Adicione cubos de carne e mexa para cobrir nas cebolas de páprica. Cozinhe por 5 minutos, deixando a carne absorver o sabor.
- 4
Construa o caldo
Adicione tomates, pimentões, sal, pimenta, folhas de louro e apenas água/caldo suficiente para cobrir levemente a carne (cerca de 1 L).
- 5
Cozimento lento
Cubra levemente e cozinhe em fogo baixo por 90 minutos, mexendo ocasionalmente e adicionando água conforme necessário. A carne deve ser macia, mas não desintegrada.
- 6
Adicione batatas
Adicione batatas em cubos e a água/caldo restante para que a panela pareça uma sopa. Cozinhe descoberto por 25 minutos até que as batatas fiquem macias.
- 7
Faça csipetke
Enquanto as batatas cozinham, faça bolinhos puxados: misture 100 g de farinha com 1 ovo e uma pitada de sal em uma massa firme. Descanse por 10 minutos. Puxe pequenos pedaços do tamanho de uma ervilha e coloque-os no gulyás cozido nos últimos 8 minutos.
- 8
Prove e descanse
Ajuste o sal. Descanse por 10 minutos fora do fogo — os sabores de páprica aprofundam com um breve repouso.
- 9
Servir
Coloque em tigelas fundas. Polvilhe com salsa. Sirva com pão de centeio ao lado e ofereça creme azedo para quem quiser (puristas não).
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Dicas profissionais
- →
Use páprica húngara de verdade (Édesnemes ou Csipős) — páprica espanhola, búlgara ou de supermercado se comporta diferentemente.
- →
Florescer páprica fora do fogo. Páprica queimada fica amarga por completo.
- →
Cozinhe as cebolas adequadamente — 20 minutos no mínimo. Metade do prato está nas cebolas.
Variações
- •
Pörkölt: versão de ensopado mais espesso com menos líquido, servido sobre nokedli (macarrão de ovo húngaro).
- •
Adicione um copo de vinho tinto seco com o caldo para uma versão mais rica para o inverno.
- •
Gulyás vegetariano: substitua carne por cogumelos ostra rei e feijão branco.
Armazenamento
Refrigere até 4 dias; congele por 3 meses. O sabor melhora da noite para o dia. Reaqueça gentilmente; nunca coloque no micro-ondas (a nota de páprica perde sua borda).
História e Origem
Gulyás tira seu nome dos criadores de gado da Planície Húngara que cozinhavam em panelas de ferro (bogrács) sobre fogos abertos. Páprica tornou-se central apenas nos séculos 18–19 depois que pimentes introduzidas pelos otomanos foram secas e moídas no sul da Hungria. Hoje gulyás está na lista UNESCO do patrimônio intangível europeu e permanece o prato mais exportado da Hungria.
Perguntas frequentes
É goulash um ensopado ou uma sopa?
Na Hungria, gulyás é definitivamente uma sopa. O ensopado marrom espesso encontrado no exterior é mais próximo do pörkölt húngaro.
Posso fazer isso em uma panela lenta?
Sim — refogue as cebolas e florescença a páprica no fogão primeiro (essencial), depois transfira tudo para a panela lenta em baixo por 7 horas. Adicione batatas e bolinhos na última hora.
Fatos nutricionais
Por porção (480g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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