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Gulyás Húngaro
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Gulyás Húngaro

O icônico caldo de páprica vermelha da Hungria — profundamente salgado, mornamente temperado e cozido baixo e lento até a carne estar maocinamente macia.

Preparo
20 min.
Cozimento
150 min.
Porções
6
Dificuldade
Fácil
4.8
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#húngara#boi#páprica#caldo#comida confortante#inverno
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Sobre esta receita

Gulyás é o prato nacional da Hungria e um dos grandes caldos do mundo, nascido nas vastas pastagens de puszta onde os pastores húngaros (gulyások) cozinhavam carne de boi seca em um caldeirão (bogrács) sobre fogos abertos. O ingrediente definidor é páprica húngara doce — usada em quantidade extraordinária para colorir o caldo de vermelho-tijolo brilhante e lhe dar uma doçura quente e complexa. O gulyás autêntico húngaro é um caldo-caldo, mais líquido que muitas versões ocidentais, construído em canela de boi ou ombro, cebolas, tomates, pimentões verdes, cominho e manjerona. Batatas são adicionadas em direção ao final para engrossar o caldo naturalmente. É servido em tigelas fundas com pão branco crocante para absorver.

Ingredientes

Serve 6

  • 1 kgcanela ou peito de boi(cortado em cubos de 3cm)
  • 3 grandecebolas(bem picadas)
  • 4 colheres de sopapáprica húngara doce
  • 1 colher de chápáprica húngara quente ou pimenta-de-caiena
  • 3 médiobatatas(descascadas, cortadas em cubos de 2cm)
  • 2 médiotomates(grosseiramente picados)
  • 2pimentões verdes(desementes, grosseiramente picados)
  • 4 dentesalho(picado)
  • 1 colher de chásementes de cominho
  • 1 colher de chámanjerona seca
  • 2 colheres de sopabanha de porco ou óleo vegetal
  • 1.5 litroscaldo de boi ou água
  • para temperar(to taste)

Instruções

  1. 1

    Fritar a cebola

    Aqueça a banha de porco ou óleo em uma panela grande pesada em fogo médio. Adicione as cebolas e cozinhe lentamente por 20 minutos, mexendo frequentemente, até ficar bem dourada e muito macia. Esta caramelização paciente é a fundação de sabor do prato.

  2. 2

    Adicionar a páprica

    Remova a panela do fogo por um momento (isto é importante — a páprica queima em calor alto e fica amarga). Adicione toda a páprica e as sementes de cominho, mexa na base de cebola-páprica, depois devolva ao fogo médio. Frite por 30 segundos, mexendo constantemente.

  3. 3

    Dourar a carne de boi

    Adicione os cubos de carne de boi à panela, tempere bem com sal, e mexa para cobrir na base de páprica-cebola. Cozinhe em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, por 8 minutos até a carne estar levemente dourada por todos os lados.

  4. 4

    Adicionar aromáticos e líquido

    Adicione alho, pimentões verdes, tomates e manjerona. Misture junto, depois despeje o caldo ou água. Leve ao fogo, depois reduza a um cozimento suave. Parcialmente cubra e cozinhe por 1 hora 30 minutos até a carne estar muito macia.

  5. 5

    Adicionar as batatas

    Adicione os cubos de batata ao caldo e cozinhe descoberto por mais 20–25 minutos até as batatas ficarem macias e o caldo ter engrossado ligeiramente. O gulyás deve ser caldoso — este não é um caldo europeu espesso mas um caldo rico de páprica vermelha.

  6. 6

    Provar e servir

    Prove e ajuste o tempero. O gulyás deve ter gosto profundo de páprica doce, com carne de boi salgada e um calor suave. Coloque em tigelas fundas e sirva com pão branco crocante grosso. Creme azedo ao lado é opcional mas tradicional em muitas casas.

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Dicas profissionais

  • Use a melhor páprica húngara doce que possa encontrar — é a alma deste prato.

  • Nunca frite páprica em calor alto; queima em segundos e se torna acre.

  • Canela de boi dá um caldo mais rico e gelatinoso que ombro — vale a pena procurar.

  • Prove e ajuste o sal bem no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e uma pitada final de sal em flocos aguça todo o prato.

Variações

  • Bográcsgulyás é a versão tradicional cozida ao ar livre em um caldeirão sobre um fogo de madeira aberto.

  • Adicione macarrão de ovo (csipetke) feito de uma massa de farinha-ovo dura beliscada no caldo nos últimos 10 minutos.

  • Vegetariana: substitua a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero ligeiramente para cima para compensar.

  • Mais apimentada: adicione uma pimenta fresca bem picada ou uma colher de chá de pimenta Aleppo/Urfa moída aos aromáticos para um calor morno e em camadas em vez de um único calor agudo.

Armazenamento

Gulyás melhora significativamente durante a noite. Armazene na geladeira por até 4 dias ou congele por até 3 meses.

História e Origem

Gulyás data de pelo menos o século 9 quando os pastores magiares secos secos a sol carne de boi para preservá-la. Reconstituída em água com cebolas e páprica, se tornou o símbolo culinário mais resistente da Hungria.

Perguntas frequentes

Isto é o mesmo que 'goulash' servido em outro lugar na Europa?

Muitos países têm sua própria versão. Rindsgulyás austríaco e guláš tcheco são mais espessos e frequentemente servidos com bolinhos de pão. O original húngaro é caldoso e mais leve.

Posso fazer isso com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça delicadamente e monte momentos antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se próximo ao papel que cada ingrediente desempenha: substitua aromáticos por outros semelhantes (chalota por cebola, limão-siciliano por limão), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.

Como sei que é autêntica?

A autenticidade fica em um espectro — o que importa mais é honrar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato tem um sabor harmonioso e respeita como os cozinheiros em sua região natal o construiriam, você está em solo sólido.

Fatos nutricionais

Por porção · 6 porções totais

Calorias390calorias
Proteína32g
Carboidratos28g
Gordura16g
Fibra5g
Proteína32g
Carboidratos28g
Gordura16g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento150 minutos
Tempo total170 minutos

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