
Bazin (Cúpula de Cevada Líbia)
O ícone líbio — uma massa de cevada cinza-marrom liso sob um molho de tomate e cordeiro — comido à mão com o polegar direito.
Sobre esta receita
Bazin é um prato que você come por sensação. Uma pasta espessa de farinha de cevada e água é fervida e batida até se separar da panela como argila brilhante, depois amontoada suave como uma cúpula em um prato grande. Em volta dela vai um molho vermelho profundo de tomate e cordeiro espicaçado com fenugreek, alho e mistura de especiarias hararat líbia, com ovos cozidos aninhados na gordura e alguns gomos de batata. Para comer, você belisca um pedaço de bazin com o polegar direito, mergulha no molho e o coloca na boca. Não há garfos, sem pratos — todos se reúnem ao redor do prato. Os tripolitanianos dizem que um casamento pode ser julgado pelo primeiro bazin da noiva: muito macio é um sinal de fraqueza, muito rígido um sinal de teimosia.
Ingredientes
Serve 4
- 400 gfarinha de cevada (ou 75% cevada + 25% farinha de trigo)
- 800 mlágua
- 1 colher de chásal fino
- 500 gombro de cordeiro, cortado em cubos de 3 cm
- 3 colher de sopaóleo de oliva
- 1 grandecebola amarela, ralada
- 4 dentesalho, ralado
- 3 colher de sopapasta de tomate
- 400 gtomates enlatados picados
- 1 colher de sopafenugreek moído
- 1 colher de sopahararat líbio (ou 2 colheres de chá de páprica + 1 colher de chá de cominho + 1 colher de chá de coentro + 1/2 colher de chá de canela)
- 1 colher de cháaçúcar-do-terreno moído
- 1 colher de cháharissa ou pasta de pimenta
- 2 médiobatatas, descascadas e em quartos
- 4ovos
- 600 mlágua (para molho)
- sal a gosto
Instruções
- 1
Sele o cordeiro
Aqueça óleo de oliva em uma panela larga. Escureça cubos de cordeiro duramente, 6 minutos. Levante.
- 2
Construa a base do molho
Adicione cebola ralada e cozinhe por 6 minutos. Adicione alho, pasta de tomate, fenugreek, hararat, açúcar e harissa. Cozinhe por 3 minutos até ficar espesso e cor de tijolo.
- 3
Cozinhe a marqa
Retorne o cordeiro. Adicione tomates picados e 600 ml de água. Leve a um cozimento, tempere com sal, cubra parcialmente e cozinhe por 45 minutos.
- 4
Adicione batatas e ovos
Solte batatas e ovos inteiros (na casca, abaixados suavemente) no molho de cozimento. Cozinhe por 15 minutos a mais — os ovos cozem duramente no molho e adquirem sua cor.
- 5
Ferva água bazin
Enquanto o molho termina, leve 800 ml de água e sal para fervura dura em uma panela pequena pesada. Despeje farinha de cevada de uma vez. Não mexa ainda. Cubra e cozinhe 8 minutos em médio.
- 6
Bata a massa
Agora o trabalho começa. Bata a massa duramente com uma colher de madeira robusta (mahrak) por 6-8 minutos — a massa deve se juntar em uma massa lisa e brilhante que se afaste dos lados.
- 7
Amontoe a cúpula
Molhe um prato grande redondo. Raspe o bazin sobre ele e coloque em forma de cúpula lisa com as mãos úmidas — os líbios buscam a silhueta de uma colmeia.
- 8
Coroa com molho
Descasque os ovos e aninhe-os ao redor da base da cúpula junto com os gomos de batata. Colha os pedaços de cordeiro em volta. Despeje molho generoso em volta (não sobre) a cúpula para que a cinza-marrom fique limpa. Sirva imediatamente, comido à mão.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Cozinhe com as mãos livres
Tenha planos de refeição com IA, modo de cozinha passo a passo e suas receitas salvas no app gratuito Bento.
Dicas profissionais
- →
Bater a massa é a etapa do fazer-ou-quebrar — batida insufficiente e é irregular, batida excessiva na direção errada e ela chora. Use uma direção apenas, como risoto.
- →
Farinha de cevada pode ser difícil de encontrar — tente lojas do Oriente Médio ou de alimentos naturais, ou misture cevada pérola em uma farinha fina em casa.
- →
Molhe suas mãos e o prato constantemente ao modelar; bazin gruda em qualquer coisa seca.
- →
Se seu bazin rachar ao modelar, borrife uma colher de sopa de água quente e alisé sobre.
Variações
- •
Bazin bil tamr (bazin de tâmara) é uma versão de café da manhã doce com xarope de tâmara em vez de molho de carne.
- •
Bazin malsouqa usa sêmola em vez de cevada para uma cúpula mais leve e pálida.
- •
Algumas famílias de Benghazi adicionam algumas alcaparras ao molho para uma nota afiada.
Armazenamento
O molho mantém 3 dias; reaqueça suavemente. A massa bazin é melhor fresca — a massa restante pode ser fatiada e refogada em óleo de oliva no dia seguinte.
História e Origem
Bazin tem sido o alimento básico das comunidades berberes do interior líbio e sul-tunisiano por séculos — cevada crescia onde trigo não cresceria. É o prato de Eid al-Fitr em muitas famílias tripolitanianas e o café da manhã servido aos hóspedes beduínos após uma longa jornada desértica.
Perguntas frequentes
Por que bazin é cinza-marrom?
A farinha de cevada integral dá à massa seu tom cinza-marrom terroso — isso é natural e desejável. Se o seu fica pálido, você está usando farinha de trigo ou cevada refinada.
Posso comer bazin com um garfo?
A tradição diz que não — a experiência de beliscar massa quente com o polegar e mergulhar em molho é o prato. Dito isto, restaurantes líbios modernos no exterior frequentemente o servem com talheres.
Bazin é sem glúten?
Não — cevada contém glúten. Para uma versão sem glúten, farinha de sorgo ou painço pode ser usada, mas o resultado é um prato tradicional diferente chamado asida em vez de bazin.
Fatos nutricionais
Por porção (460g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de Libyan
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas